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六大方法預防抑鬱症 讓你每天保持好心情
方法步驟: 01 積極參加各類實踐活動 鍛煉自己,提高心理承受能力,豐富經驗,從而促進心理健康。預防抑鬱症還應加強體育鍛煉,增強意志力,培養良好的生活習慣,豐富業餘文化生活等。 02 合理飲食...
2017-01-05 -
家居如何清潔 六個妙招讓你輕鬆解決
家居清潔向來都是女人們的“難事”,面對那些頑固難除的污漬,真的讓人頭疼不已。客廳是每個家庭的“形象代言人”,無論是接待賓客,還是親朋拜訪,客廳都是重要的場所。那麼,客廳衛生死角該如何清除才不費...
2016-04-20 -
患上焦慮症的原因有哪些 如何輕鬆擺脫焦慮症
方法步驟: 01 心理因素,如認知、情緒等 在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。研究發現,焦慮症病人比一般人更傾向於把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向於認為壞事情會落到他們頭...
2016-11-22 -
五個方法讓你頭髮不出油
頭髮油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,薰蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質,有的人則是後天生活習慣不 好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰濕。...
2017-01-18 -
品嘗浙菜 讓你在美景美食中自由切換
正所謂美女出江浙,那美食就必屬浙菜無疑啦。話不多說,小兒上菜。一、西湖蓴菜羹材料:蓴菜100克、雞胸脯肉50克、火腿3片、食鹽3克、水澱粉20毫升、高湯500毫升、芝麻油3克做法:1、主要原料集合,...
2013-06-26 -
4種食物讓你天天失眠
失眠的滋味不好受,這點大家都是應該知道的,那麼可能大部分人也都嘗到過失眠的滋味,由於更多的人都加入了失眠的隊伍當中,所以大家也多是開始重視起精神病這種疾病來了,那麼您知道嗎生活當中還有很多的食物...
2016-11-04 -
哪些人最容易患上愛情恐懼症
方法步驟: 01 一種是極度不自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性,但卻不敢承擔未來變化的風險與責任。面對愛情,他們視為危機,他不相信自己有應對解決的能力,所以不敢或不願去進行這項“探險活動”。 ...
2015-10-27 -
自我心理治療讓你恢復創痛
方法步驟: 01 接受現實 對於那些不能接受事實的人,你們要想想:不管怎麼樣,不幸已經發生,所有的創傷已經形成,既然已經無法挽回,就該寬慰自己、承認現實,其結果會比垂頭喪氣、痛不欲生好得多。 ...
2015-09-28 -
艾灸怎樣治婦科病 艾灸讓你做乾淨女人
身為女人,總是會有很多的小煩惱,婦科疾病就是其中之一,一點點的小毛病就會反復不停的來回發作,弄得心情低落,那麼在生活中婦科疾病如何治療呢,艾灸怎樣治療婦科病,中醫對待婦科疾病是如何診斷的呢,下面...
2017-02-14 -
患上了強迫症怎麼辦?
方法步驟: 01 1首先我們要明確自己患上了強迫症,然後呢儘量的控制自己不要做一些別人認為沒必要的事情,多和別人交流,多聽聽別人的建議和看法,慢慢的我們就可以認識到自己的問題。 02 2還有當...
2016-08-07 -
男人福利:雞蛋助性 讓你快速恢復元氣
方法步驟: 01 五味子燉蛋 用料:雞蛋2個,五味子15克。 做法:先用水煮五味子,水開後將雞蛋打入水中,燉熟。可做早餐食用。 功效:五味子性味酸、甘、溫,有益氣生津、補腎養心、收斂固澀作用。雞蛋...
2016-12-17 -
患上白癜風有危害嗎
人們只要說到白癜風這種疾病,大家都會想到白癜風對身體的危害,比如說影響我們的容貌美觀、影響皮膚等等,所以很多時候大家在白癜風發生的時候是都很擔心,都想著快快治好,但是對於白癜風的患者的具體危害大家...
2016-05-18 -
睡前多做一事讓你多活10年
在生活中很多人都希望能夠活到百歲,但這樣的期許很少有人完成,長命百歲的人畢竟很少,更多的時候大家想著讓自己的壽命更長一點,特別是老年人更是希望自己能夠多活兩年,為此,很多老年人會吃補品,企圖通過...
2016-03-25 -
孕期如何控制體重 五種食物讓你孕期不發胖
現在孕期的媽媽都是皇太后般的待遇,吃是每天最重要的事情,因而孕媽咪容易體重超標,這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響。孕期如何控制體重?下面產科保健醫生給我們詳細闡述了孕期體重的相關知識。孕期如何控制體...
2016-11-28 -
血色素是什麼 三方面讓你瞭解血色素
其實說到血色素這個名詞大家都是非常的陌生的,但是說到它的另外一個名字一定都知道的,就是血紅蛋白。那您知道血色素是什麼了麼?您知道血色素正常值是多少嗎?今天小編就為您介紹一下有關血色素低的原因的知...
2017-02-15 -
三大招讓你遠離口腔潰瘍
方法步驟: 01 去除病因 由於非傳染性原因而引起的口腔炎,最好的辦法是首先除去病因。在懷疑是傳染性原因時,要迅速隔離病牛,要防止通過飲水器或飼槽等的傳染。要避免給予有刺激性的飼料和堅硬的飼料,應...
2017-01-09 -
怎樣給皮膚補水 這樣做讓你肌膚水潤有彈性
很多美女都是知道的,補水是呵護肌膚的關鍵,並且男女都會遇見皮膚缺水的,那我們要怎樣給皮膚補水呢,皮膚補水需要注意哪些問題呢,吃什麼可以補水呢,皮膚缺水怎麼補水最快呢,帶著這些問題一起來文章中尋找...
2017-02-15 -
胰腺病早期症狀 這些人更易患上胰腺癌
胰腺病的原因有很多,生活中一定要有所瞭解,這樣對於預防胰腺病是非常有幫助的,改掉一些不健康的生活習慣是非常有必要的。那麼日常生活中胰腺病的高發人群有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 胰腺病...
2017-01-25 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-09-17 -
湯粥食療預防初夏感冒讓你逃離傷風煩惱
方法步驟: 01 【姜絲鴨蛋湯】 配方:生薑50克(去皮),鴨蛋2個,白酒20毫升。制法:生薑洗淨去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生薑湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。功效:解...
2014-09-17