-
家庭主婦小秘訣 健康的飲水“法則”你要知
家庭飲水的3大法則1飲水適量成人天天需要攝取1500到2500毫升的水分,天天最好依照身體的需要攝取足夠的水分,滿足新陳代謝的要求。2少量屢次每次只喝100到150毫升身體吸收得好。3選擇健康好水辦...
2015-03-13 -
春季養生 遵循五法則可增強體質
在春季時節,很多人都喜歡在這種萬物復蘇的節氣下開展自己的養生保健工作,而在春季養生,大家要想採取正確的方法達到增強體質目的的話,就需要遵循以下五個原則,才能夠輕鬆實現。 春季養生,就是指在春天通...
2016-04-23 -
女人最健康完美的洗澡方式
1.全身放鬆,浸入色彩斑斕,芳香四溢的泡泡浴中,喚醒你所有的感覺。 2.將等量的按摩油和無味的清洗液相混合,倒入手中,將這種混合物塗在你的胳膊上,做一次迷你芳香療法按摩。 3.用薰衣草鹽刷擦...
2017-03-06 -
請給老婆一個肯定的讚美
眾所周知,喜歡漂亮女人是男人的天性。婚後的女人如果真的相信了男人的話,以為他們果真不會再在乎你的外貌了,從此不修邊幅,那可真是錯矣。因為這其中,只是男人的“醜妻”心理在作怪。 許多結了婚的女...
2015-11-04 -
頻繁使用口紅也會得胃癌 愛美的你中槍了嗎
頻繁使用口紅唇膏引發胃癌多數口紅、唇膏中含有對人體有害的物質,頻繁使用這類化妝品可導致嚴重的健康問題。即使是知名廠家製造的口紅唇膏,其中也添加有大量對人體有害的物質,如鎘,鉻,鉛,鋁等重金屬。長期頻...
2015-01-12 -
春節臨近 必知吃肉不長胖的5大黃金法則
春節必知吃肉不長胖的5大黃金法則1黃金法則多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、...
2016-02-06 -
健康飲食中的六個最佳法則
隨著時代的進步,可供人們消費的物質極大豐富,在種類繁多的各種商品中人們總是要挑選一些最佳的來使用。對於食物來說,人們要求營養豐富,沒有負效應,最好還有一些特殊的療效。以下就介紹一些人們常吃的最佳食物...
2012-09-28 -
中風的症狀 夏季辨別中風的FAST法則
在這個一個炎熱的夏季,很容易就會出現一些疾病症狀,只是這些症狀很多時候我們都不會注意到,但是危害卻是非常的大,夏季最容易出現中風,中風的危害是非常大的,那麼生活中我們如何判斷出是否有這些症狀呢?你...
2017-03-06 -
職場生存必備四大法則要知道(圖)
學會原諒別人 在工作上,不論是與同事之間或與客戶之間都是每天互動頻繁的,其中都會有不愉快的事。當不愉快的事情發生後,又往往不見得能夠有機會、有時間好好去處理,於是多數人只好把這些不愉快放在心裡...
2009-11-25 -
讓婚姻生活保鮮的法寶
你知道嗎,婚姻是需要維護的,是需要保鮮的,如果你真的認為與愛你的人結婚了你們兩個就真的可以抵擋各種誘惑一直在一起了,不能說這種想法錯了,只能說你太天真了,要不然怎麼會有“愛情婚姻是需要經營的”這句...
2016-04-12 -
能讓女性變美的食物有哪些
【導讀】能讓女性變美的食物有哪些,愛美之心人皆有之。那麼,女人愛美要如通過飲食來實現呢?給大家推薦能讓女性變美的食物有哪些,你一定會喜歡的,快來瞧瞧吧。 能讓女性變美的食物有哪些 1、西蘭花 ...
2016-04-13 -
有這樣的朋友人生才是完美的
一、推手: 推手擅長鼓勵,總是會把你推向終點。他們會持續投資在你身上,好讓你有所發展,同時真心希望你能成功,即使必須為你承擔風險。推手會慷慨地貢獻自己的時間,協助你找到自己的優點,同時有效利用...
2012-07-06 -
四類體型健身法則不同
香蕉型 這類人往往身體瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力也不佳,內臟器官也不太健康。中醫建議運動時,應該先慢慢鍛煉好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練及參加有氧運動、跳繩、...
2011-03-11 -
斑斑點點吞噬女性肌膚 7款淡斑美食愛美的你知多少?
七款美白淡斑食譜【淡斑素粥】1黃瓜粥材料:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。做法:將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大...
2014-04-21 -
鼻出血的法
鼻出血又稱鼻衄,是臨床常見症狀之一,多因鼻腔病變引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。鼻出血多為單側,亦可為雙側;可間歇反復出血,亦可持續出血;出血量多少不一,輕者僅鼻涕中...
2017-03-06 -
排毒養顏離不開6個法則 每人多喝水養出好容顏
女性排毒養顏6大法則須知1多喝水促進排毒多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一,每天喝足2升水可以沖洗體內的毒素,減輕腎臟的負擔,是排毒最自然和簡便的方法。日常生活中,不要等到口渴才去喝水,在工作的間隙...
2014-11-18 -
隔夜茶也有妙用法則 你學會了麼?
導讀:你是否也聽說過:“喝隔夜茶會致癌,千萬不能喝”。現在老百姓都深信這句話,也本著寧可信其有不可信其無的心態,堅決抵制隔夜茶。因此,茶水經過一夜就是毒藥的謬論,久而久之似乎就成為一種真理了。 ...
2017-03-06 -
夫妻相處最佳的5大法則
美國著名臨床心理學家哈裡特·勒娜博士在新書《婚姻法則:已婚和同居者的指導手冊》一書中提到:“消極等待對方改變只能加速婚姻的毀滅,最好的辦法是自己積極行動起來。”勒娜博士在書中提到了幾點夫妻相處的最...
2015-08-12 -
如何保養網球拍 球手必知10大保養法則
很多人喜愛打網球,卻發現網球拍經常損壞,不知道該如何保養自己的網球拍,面對損壞的網球拍一籌莫展。還有些新手想學網球,卻不知道什麼樣的網球拍適合自己。不用擔心啦!下面小編就告訴你如何挑選一款適合自...
2014-07-22 -
夏季防口腔潰瘍四法則須知
導讀:夏季是口腔潰瘍的高發期,那麼如何預防口腔潰瘍呢?其實,口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關,因此要想完全避免其發生可能性不大,但如果儘量避免誘發因素,仍可降低發生率。口腔潰瘍不一定是上火:碰...
2015-12-18