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4G法則助你相親找到合適的他
所謂"4G法則",即相親步驟四部曲,聚齊、目標、行動和收穫的彙集,一個完整的相親四步驟可以讓你順利走完尋找配偶的全過程,達到完美收穫愛情的目的。 小編推薦: 剩女做太久易得8種後遺症 不做結婚...
2017-03-06 -
單身男人戀愛法則揭秘
除了極少數人喜歡單身外,很多人都不喜歡單身,尤其單身的男人們,沒有美女陪伴的日子真的很難熬。下面小編就為大家介紹幾條單身男人戀愛法則,讓您擺脫單身的痛。 單身男性戀愛法則揭秘: 1.沒有兩個女...
2017-03-06 -
多多讚美 有利於維繫職場溫度
幫助下屬 無論你是高管或只是個小組長,都是別人的上司。然而,你的下屬並不是每個人都那麼“聽話”,也不可能沒有失誤或錯誤。他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你,但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得...
2017-03-07 -
白醋美白皮膚小竅門 女人護膚的法寶
現在很多人都知道白醋可以美白,但是不知道具體的方法是哪些,以及白醋美白具體的步驟。今天給大家帶來白醋美白皮膚小竅門,希望對大家有所幫助,下面就讓我們一起來看看吧。 用白醋美白的正確方法 工具/原...
2017-01-19 -
女士美容 牢記美膚法則安全過深秋
編者按:美容護膚一直是女人們的追求,想要達到很好的保養肌膚效果就必須要能夠有好的護膚方法,牢記護膚原則。那麼,女士美容法則有哪些呢?如何健康有效護膚? 一、不要認為油性成分會堵塞毛孔 這主要...
2012-09-18 -
女士美容護膚 秋冬養膚法則
編者按:進入秋冬季節,天氣就會越來越乾燥,氣溫也在不斷的下降,這就要求美女們要能夠更充分的保養護膚。那麼,女士美容有什麼好的護膚策略呢?護膚守則有哪些呢? A、保養品日夜有別 秋冬季好比任何...
2012-09-14 -
秋季敏感肌膚保養法則
秋天一到,很多MM的皮膚都“生病”了,特別是敏感肌膚更是飽受換季的摧殘!那麼有什麼方法能讓皮膚更健康呢?秋季皮膚保養法則有啥?
2012-09-20 -
減肥必勝的十大黃金法則
每天都會聽到很多人抱怨,為什麼自己就瘦不下來,是不是我天生就是胖人,難道我要一輩子胖下去,和那些漂亮的衣服無緣呢?其實女性的身材也是可以從後天來獲得的,只要你願意遵循以下10條飲食定律,那麼你也能...
2014-05-14 -
自我按摩 臀部健美的捷徑
鬆弛、下垂和過於豐滿的臀部多見於中年女性,其原因一方面是由於脂肪在腰背部及大腿部堆積,另一方面是由於臀部肌肉力量減弱。體育鍛煉可加速脂肪分解,並能加強臀部肌肉的承托力,但有些人不能從事運動量過大...
2016-06-28 -
秋季養肝護肝7個法則
肝臟是人體最重要的器官之一,在秋季這個適合養生的季節,如何來養肝護肝呢?下面醫生給大家支支招,秋季養肝謹記7個法則。 注意飲食平衡 不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異...
2017-03-07 -
肉食男法則 白肉適量紅肉盡拋
男人愛吃肉!潛意識裡他們認為吃肉能讓自己變大力水手,而且顯得有男人氣概,關鍵他們認為吃肉能讓自己在女性面前有好表現,一句話,吃肉可以更男人。真的是這樣嗎? 多吃肉才能練出“大塊頭”? 似乎每個...
2015-05-24 -
陳式太極拳 陳式太極拳懂勁的練習法則
越來越多的人加入到練習太極拳的行列。練太極拳的好處有很多,不僅可以鍛煉身體,而且可以修身養性。陳式太極拳是太極流派中最受大家歡迎的一派。如果想要練好陳式太極拳,首先就必須要懂得運用勁力。接下來就讓...
2017-03-07 -
24節氣小暑的養生法則
在老子的《道德經》中:“故道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一焉”。荀子則進一步指出:“水火有氣而無生,草木有生而無知,禽獸有知而無義,人有生有知亦有義,故最為天下貴也”。 《素...
2014-06-11 -
飲食加運動男性健康的法寶
1、早餐好,晚餐巧 一日活動的能量,要靠早餐提供。 建議早餐可以吃豐富的蛋白質及醣類,比如說水果、麵包及牛奶等。 早餐時只喝些湯或是蔬果汁,可補充身體元氣,卻無法持久,身體能量很快就用盡。...
2010-07-16 -
孕媽媽安全睡眠法則
准媽媽的睡眠品質非常重要 對於准媽媽而言,良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內,一定要保證最佳的睡眠品質。養...
2010-08-31 -
男士胸部健美的動作是什麼
只有自己擁有一個比較完美的身材才可以讓男性朋友們更加的有自信,無論是在工作當中,還是生活上面都會讓自己覺得非常的有激情,不然的話就會讓自己的心情變得特別的消極,尤其是一些非常肥胖的人們還會引起一些...
2016-01-10 -
健美的鍛煉方法有哪些
每個人的健美鍛煉方法自然是大不相同的,這還是要根據每個人的身體狀況不同來選擇的,不過這種健美的鍛煉方法大部分都是針對于男性朋友們的,這主要就是由於只有男性朋友們才希望自己的身體當中有肌肉出現的,而...
2016-01-10 -
健美的肌肉訓練方法
很多人們都覺得在健美訓練以後就可以長出來肌肉的,其實往往這個時候是不會感覺到自己身體當中長有肌肉的,反而是鍛煉結束以後的恢復運動才可以感覺到肌肉的增長,所以我們是絕對不能夠忽略掉每次的康復運動的,...
2016-01-10 -
健美的訓練方法是什麼
如果自己能夠擁有一個比較健美的身材自然是很多人們都非常開心的,特別是男性朋友們對於自己身材的要求還是比較高的,所以就更加的希望自己的身材可以更加的健壯,但是對於訓練方法的合理性也是很重要的,如果是...
2016-01-10 -
冬季兒童如何禦寒?堅持兩大法則
進入冬季,氣溫急劇下降,人體抵抗疾病能力也下降。為嚴防各種冬季疾病,不少家長只好將孩子嚴嚴實實地“裹”在家裡、添衣加暖,絲毫不敢鬆懈。然而,讓天生就好動的孩子們,漫漫長冬足不出戶,才是避寒唯一法則麼...
2013-11-28