-
小兒感冒怎麼預防 預防5法則
方法步驟： 01 增強機體抵抗力，防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉，多在戶外活動，提高耐寒力，接受陽光照射。 02 合理搭配營養，均衡膳食，預防治療營養不良及佝僂病。 ...
2014-09-18 -
愛美的寶媽這樣防止妊娠紋
方法步驟： 01 遠離甜食與油炸品 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，並説明皮膚顯得比較彈性。一旦攝取過量，就會轉變成油脂或脂肪，導致體重增長過多。 ...
2016-12-17 -
男士美容護膚黃金法則
現在的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應該到美容院進行各種美容，既能排毒，又能放鬆心情，非常舒適的環境，在輕鬆的音樂中，能感覺身心的放鬆。男士護膚黃金法則一、戒煙首先一定要戒煙。...
2017-02-17 -
女性人際交往注意8大法則
在人生的大部分時間裡，我們以為自己是一個個體，但我們並不能隨心所欲地活著，因為我們是社會人，有著各種身份，充當著不同的社會角色，我們無法獨自生存，於是我們需要融入各種圈子，需要社交。特別是想要做一...
2016-12-30 -
竹筍 預防肝癌最好的法寶
職場上有很多的應酬和聚會，難免就會喝酒。然而，過度飲酒對肝傷害是很大的，甚至會引起肝癌。因此，預防肝癌就要多注重日常的飲食哦。 吃什麼預防肝癌 竹筍 通便、排毒。竹筍食療可達到通便作用，...
2016-09-09 -
秋季養肺法則
一、秋季養肺法則二、秋季養肺飲食推薦三、中醫補肺養生法秋季養肺法則1、秋季怎麼養肺戒煙,吸煙對肺損害很大,會將呼吸道上皮的纖毛破壞掉,這些纖毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破壞,保護作用會差很多。有研...
2017-01-01 -
春天防小兒多種過敏的法寶
過敏性結膜炎症狀表現：空氣中的花粉等異物進入眼睛而引發過敏性眼病。主要症狀為，眼睛發癢、畏光、流淚、分泌物增多、結膜充血等。防範要領：媽媽們要注意保持寶寶的眼部衛生，不要讓他們用手揉搓眼睛；春季多風...
2015-11-24 -
兒童心理健全家長要做什麼 兒童心理教育四大法則
伴隨著社會與經濟的快速發展、城市化的建設，城市在增添了喧囂的同時也變得浮躁，成人和兒童的心理也或多或少的承受著各式各樣的壓力和不良情緒，這樣的環境下如果不能及時的發散勢必會產生負性情感的淤積，對工作...
2015-07-19 -
上班族減肥方法 讓你保持完美的身材
現在的上班族由於有很少的時間運動，久而久之其身材就會慢慢的走形了，因而，上班族減肥這樣的話題越來越受到關注，那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族快速減肥法又有哪些呢?我們現在可以帶著問題去看看文...
2016-06-16 -
怎麼減肥 上班族必備瘦身法則
對於上班族來說，減肥幾乎成了他們無法實現的願望，每天加班加點光工作就耗費了一半的時間。那麼，上班族怎麼減肥呢?適合上班減肥的方法有哪些呢?下面我們一起到文中看看，上班族減肥法則吧! 對於很多辦...
2016-05-17 -
豐胸瑜伽 練這瑜伽塑造更完美的胸型
生活中女性朋友應該經常練習瑜伽，對自己的身體健康是非常有幫助的，不僅能有效增強體質，而且能起到豐胸的效果，讓自己更加健康自信。那麼下面就讓我們一起隨著豐胸瑜伽視頻教程來看看吧! 練這瑜伽塑造更完美...
2017-02-18 -
癲癇護理法則要記牢 常見危害有哪些
癲癇是一種慢性的神經疾病，對患者健康造成很大危害，一般很難在短期內完全治癒，因此我們要積極的做好日常的護理工作，減少癲癇所帶來的傷害。那麼癲癇日常該如何護理呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 癲...
2016-12-28 -
預防癲癇牢記這八點 急救法則需瞭解
癲癇發作沒有時間地點的限制，患者很容易在受到外界刺激或者做了一些刺激病情的事情，都很有可能引起癲癇發作。那麼我們該如何預防癲癇病？癲癇發作該如何急救？今天小編就為大家介紹下吧！ 預防癲癇的方法...
2017-02-14 -
避免運動損傷的黃金法則
方法步驟： 01 活動損害多見於年老的女性，他們喜愛活動，況且時常停止強烈的活動名目，相似排球、足球等，在“廝殺”的進程中易因碰撞或者者許彈跳而發生骨節蹄筋扭傷，重者還會湧現骨折。除了了非強烈活動...
2014-11-25 -
備孕女性必知8條保養卵巢法則
1、不要過多地吃甜食。因為身體攝入過多的甜食會造成體內糖分過高，刺激情緒，造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。2、不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物，會在人體內凝聚水分，不利於體內的水分往外面排出，...
2016-12-30 -
如何擁有水嫩小嘴唇 唇部護理謹記“3不要”法則
如果唇部不能保持水潤，出現脫皮、乾巴等情況，而且長期忽視護理唇部，那麼它只會成為你精心護理臉部肌膚的一大敗筆，讓你的美麗大打折扣。下面小編給大家介紹一些護理的方法及步驟，讓你擁有水嫩的小嘴唇...
2017-01-15 -
如何挑選凍蝦？更鮮美的竅門
如何挑選凍蝦 選購時，首先應注意凍蝦仁的外包冰衣表面完整清潔，無溶解現象。好的蝦仁肉質應清潔完整，呈淡青色或乳白色，且無異味;劣質蝦仁則肉體不整潔，組織鬆軟，色澤變紅並有酸臭氣味。 據行家介...
2016-05-19 -
夏季5月各類人群的養生法則
五月已經逐漸進入了夏季，氣溫高，空氣濕度大，人們要注意防暑降溫。 平時可多喝白開水，出汗過多時，最好喝鹽開水，以補充體內丟失的鹽分，保持體內的滲透壓平衡，以確保健康。 生活在南方的人，飲食...
2016-05-08 -
冬季吃火鍋時喝點優酪乳 26條養生法則要牢記
冬季養生必知的26條生活小常識1冬季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果。2保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，...
2015-01-04 -
只需三分鐘的長壽法則
人人都想長壽，但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，並在細節上多用心，才有可能更長壽。有時，僅僅是3分鐘，就可能對你的健康有長久的影響。下面，我們為您介紹生活中10個能起著神奇養生保健作用的3分...
2016-02-15
