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怎麼自製中藥減肥藥茶
自製減肥茶,決明子茶,正在節食減肥期間或是腸子蠕動功能較差的美人兒,宿便容易積在體內,造成便秘,這時多喝決明子茶,可以幫你去除肚肚裡的髒東西。 成分:決明子,加入熱水沖泡 自製減肥茶,美白薏...
2012-04-22 -
怎麼自製獼猴桃爽膚水護膚
功效:清潔肌膚細胞中的污垢與雜質,促進肌膚細胞代謝,防止肌膚細菌滋生,造成痤瘡;並有效吸收鎖住水分,使肌膚變成更水嫩飽滿,更有彈性。 現在就讓我們一起來DIY吧!~ 原料:獼猴桃1個,檸檬1...
2012-06-19 -
怎麼自製面膜瘦臉方法
當你看到電視上那些介紹的臉部減肥方法,或者瘦臉的最快方法,你是不是也砰然心動,但在嘗試過後卻沒有成效?實際上,與其去花費巨額的金錢和精力,最後還無效。不如自己DIY瘦臉面膜,將瘦身和美容一網打盡...
2012-10-19 -
怎麼自製木瓜牛奶飲品
方法一 材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草霜淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、霜淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可...
2011-06-22 -
怎麼自製麻辣燙有益健康
麻辣燙是日常的小吃之一,但是外面吃存在著健康隱患。那麼不妨在家自己做,讓你更吃健康又美味哦。 第一,自製麻辣燙,還可以放芝麻醬,這是非常健康的一種調料,富含鈣和維生素E。另外,可以加入蒜汁,具...
2013-08-09 -
夏季怎麼自製減肥茶減肥
很多網友都希望不運動,就能變得更加的苗條。並不是不可能,只要照著茶單好好喝茶,好身材就會這麼喝出來的。 一、蜂蜜柚子茶 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。...
2012-06-25 -
怎麼自製茶飲巧治口腔潰瘍
對口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但基本上都是對症治療,目的主要是減輕疼痛或減少復發次數。其實,各種類型的口腔潰瘍,都可以適當用一些祛火的涼茶。以下介紹幾種自製茶飲巧治口腔潰瘍。 蓮心梔子甘草茶:...
2013-07-26 -
怎麼自製陳皮減肥茶減肥
下面中醫介紹幾種陳皮茶製作方法: 家庭自製陳皮的方法: 1)市場上桔子很多,吃完之後,不要急於把桔皮扔掉。將桔皮(不要清洗)用線串起來,懸掛在通風的地方,幾天以後,曬乾到桔皮可以輕易被折斷的...
2012-06-25 -
怎麼自製黑豆減肥茶
自製減肥茶需注意 選擇市面上的減肥茶,成份一定要注意,幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅,甚至還有辣椒等成份,雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒,但是它卻又可能會造成你的食欲大增,吃多了 黑...
2012-06-26 -
家庭自發豆芽怎麼做
豆芽,是很家常的一種蔬菜,菜市場裡隨處可見,而且價錢也不貴,所以,大家都很喜歡它。有些人知道,豆芽是可以用綠豆或者黃豆來進行發制的,可能有人會覺得很神奇,這怎麼可能呢。其實,我們今天就是要交給大家...
2015-11-03 -
怎麼自製“八寶粥”預防癌症
癌症,是威脅人們生命的頑症。在日常生活中,為了保持健康的身體狀態,我們要時刻提防著它的產生。本編今天介紹的是在飲食上對癌症的預防方法。 其原料為:大豆100克,玉米100克,銀耳50克,大棗9...
2013-05-13 -
怎麼自製黃芪烏雞湯
黃芪是我們常見的一種中藥,黃芪有非常高的藥用功效,經常吃黃芪還可以起到很好的養生保健功效,我們可以採用黃芪搭配上一些食材來做成各種藥膳,例如我們可以採用黃芪搭配上有補氣血功效的烏雞一起來熬湯,做出...
2015-01-27 -
清炒綠豆芽怎麼做
相信大家在平時都吃過綠豆芽這種蔬菜吧,它是將綠豆進行培養而成的,它的營養價值比綠豆還多,所以我們適當的食用一些綠豆芽對於我們的身體健康是有幫助的。綠豆芽這種蔬菜我們一般是用來清炒,搭配一些大蔥就可...
2015-01-28 -
怎麼自製減肥營養餐
有的人可能為了減肥過分的節食,甚至連早餐都不吃,這種方法極其錯誤。已經有科學家通過研究發現,不吃早餐的人其實身體更容易肥胖。這主要是因為早餐沒有吃好,中餐的時候肚子特別餓,於是就吃很多,這樣就會肥...
2015-11-15 -
綠豆芽怎麼發的技巧
綠豆芽顧名思義就是綠豆的芽,綠豆芽含有豐富的營養,綠豆芽裡面含有非常多的維生素C,綠豆芽不但可以食用而且還可以藥用,我們可以採用綠豆芽來起到很好的消暑功效以及利尿和消腫等方面的作用,那麼我們自己是...
2014-09-09 -
綠豆芽怎麼炒
現在會做菜的人越來越少,很多人都是現學現做,所以網上各種菜譜是必不可少的,各種菜的做法在網上都能找到,炒綠豆芽可以說最家常的一道菜,便宜且量足,有利於消化,在小餐廳中有那麼幾道經常被點到的菜,炒綠...
2014-09-09 -
五一休假吃什麼好?學怎麼自製快手菜
五一休假吃什麼好春韭炒河蝦食材韭菜300克 河蝦200克 大蒜4瓣 鹽1茶匙 胡椒粉1茶匙 糖1茶匙 薄鹽生抽2湯匙 油適量做法1首先是把準備好的韭菜、河蝦洗乾淨,留著備用,然後把大蒜去掉皮,一切的...
2017-04-26 -
酸辣綠豆芽怎麼做?
酸辣綠豆芽酸辣的口感,可以起到開胃消食的作用,同時也可以成為一道下飯食物,但是要注意在製作的時候,控制香醋的使用量,否則太酸了的話,會影響到口感。 一、酸辣綠豆芽的做法 1、綠豆芽洗...
2017-06-25 -
黃豆芽怎麼發才更好?
家裡黃豆買多了以後可以自己在家裡面做黃豆芽,不過黃豆芽想要泡發的好,關鍵就應該要找一個大小合適的盆子,把黃豆放在水中倒上自來水,等完全浸泡以後泡成橢圓形的黃豆,最好是要保證房間的溫暖,並且找一塊乾...
2017-07-12 -
豆芽怎麼發
豆芽作為一種蔬菜,可以說是擁有了相當高的營養價值,並且可以用來燉湯或是炒制等多種烹飪方式,製作出來的菜品口感和味道都很鮮美。關於發豆芽的問題,一直獲得了不少群體的高度關注,不同年齡段的人在處理豆芽...
2017-07-14