-
牛蹄筋粥
配方:牛蹄筋、花生米各50克;糯米50~100克。 制法:將牛蹄筋洗淨,切成小塊,與花生米、糯米,加水適量煮粥,煮至蹄筋及花生熟爛、湯稠即可。 功效:補氣養血。 用法:食粥吃蹄筋及花生。每日早晚各...
2017-03-10 -
孕晚期做好產前準備 多吃豬蹄避免水腫
很多孕婦到了孕晚期就開始手忙腳亂不知所措了。為了平復心情,有一個良好的心態,我們必須做好孕晚期的準備,並儘快選擇適合自己的孕晚期食譜,儘早適應孕晚期。孕晚期的準備:1、聯繫好住院事宜未了防止醫院的婦...
2015-08-28 -
吃羊蹄筋上火嗎?羊蹄筋的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象,也容易出現疾病,下面一起瞭解下吃羊蹄筋會上火嗎? 羊蹄筋的營養價值蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並...
2016-12-20 -
便秘能吃豬蹄嗎
便秘能吃豬蹄嗎?說到這個問題的時候很多人都是會投來關注的目光的,因為很多人其實是想要知道這個問題的正確解答的。但是事實上,因為大部分人對於這方面是不瞭解的,所以他們對於這個問題也是不清楚的。要想瞭...
2014-08-17 -
孩子變聲期吃點豬蹄好
青少年一般在14~16歲進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長發育的階段。變聲期保養嗓子,除要注意科學合理使用嗓子,不要讓它太疲勞外,飲食調理也很重要。 應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入 發音器...
2011-01-06 -
哪些人不宜食用羊蹄筋?羊蹄筋的副作用有哪些?
每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味,但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整,有的時候容易對身體造成傷害,我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃羊蹄...
2016-12-29 -
秋日養生湯飲 無花果煲豬蹄
無花果性平味甘,能健胃潤腸、利咽滋陰、催乳,民間亦有奶漿果之稱。中醫認為豬蹄能補血、通乳、健腰膝。合而為湯,甘甜清潤可口,有補氣血,通乳汁的作用,是產婦產後乳汁少的輔助調理湯水之一,亦為男女老少...
2010-10-26 -
神經衰弱怎麼辦 多吃豬蹄有效緩解症狀
豬蹄是人們喜好食用的營養佳品。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹。具有補虛弱,填腎精,健采膝等功能。現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K...
2014-09-18 -
冬季喝豬蹄湯可改善膚質
冬天空氣乾燥,皮膚也容易變得乾燥,多喝豬蹄湯,有助於改善膚質。豬蹄中的膠原蛋白被人體吸收後,能促進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚乾澀起皺,使面部皮膚顯得豐滿光澤。漢代名醫張仲景有一個“豬膚方”,就...
2017-03-11 -
牛蹄筋的功效與作用
牛蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年...
2017-03-11 -
話梅豬蹄:教你冬季吃出美容養顏
原料: 話梅豬蹄:教你冬季吃出美容養顏" alt="話梅豬蹄:教你冬季吃出美容養顏"> 豬手、話梅、蔥、薑、八角、料酒、冰糖、老抽、鹽 做法: 1.豬手清水浸泡10分鐘後活水沖洗、切...
2014-12-08 -
豬蹄燉蘿蔔怎麼做
豬蹄和蘿蔔是家庭生活當中比較常見的食材,它們的營養價值是比較高的,豬蹄中富含的,蛋白質,以及各種維生素營養,對身體保健以及美容養顏,可以達到很好的作用。而蘿蔔可以有效的幫助祛除體內的濕氣,所以說豬...
2016-04-28 -
豬蹄燉通草的做法
用豬蹄燉通草的話,那麼可以幫助產婦解決產後奶水不足的現象,因為很多的女性生產之後,下奶比較的困難,都不夠寶寶食用,這樣對寶寶的成長發育會造成一定的影響。所以用豬蹄燉通草,可以快速的達到下奶通乳的效...
2016-04-28 -
豬蹄燉山藥的做法
用豬蹄燉山藥,這道菜肴可以起到健腦安神,潤肺止咳的效果,而且還可以更好的幫助我們美容養顏.而豬手喝山藥的科學食用,都可以更好地幫助我們補氣補血,製作出美味的豬蹄燉山藥。要注意適量的放入精鹽、味精、...
2016-04-28 -
黃豆燉豬蹄做法有幾種
黃豆與豬蹄一直是完美的拍檔,在餐桌上也經常能夠看到二者的結合,黃豆富含蛋白質,而豬蹄則富含膠原蛋白,如果能夠經常吃黃豆豬蹄的話,我們的肌膚會變得富有彈性光澤,是女性朋友美容養顏的最佳食譜之一,今天...
2016-04-28 -
豬蹄的功效與作用
豬蹄的功效與作用: 味甘、咸,性平;補血,通乳,托瘡;治婦人乳少,癰疽,瘡毒。 豬蹄的營養價值: 含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏...
2017-03-11 -
通草燉豬蹄的做法
通草燉豬蹄,這一道食物主要是幫助產婦起到通乳下奶的效果,因為很多產後的女性會發現奶水不足的現象,這樣對嬰幼兒的哺乳也會造成一定的影響。又不能夠盲目的使用藥物,所以通過通草燉豬蹄這一道食療的方式,就...
2016-04-28 -
豬蹄可以燉什麼呢
豬蹄可以燉很多的食物,而且放置不同的材料相搭配的話,起到的養生保健功效也是不一樣的,豬蹄當中含有豐富的膠原蛋白,以及維生素和礦物質,這些都是幫助我們更好調理身體。所以說根據自己喜歡的口味去選擇燉豬...
2016-04-25 -
花生燉豬蹄的做法
花生燉豬蹄,其實就是將花生以及豬蹄相互搭配,再加上其他調料,製作的一道美味的食物,主題中含有豐富的膠原蛋白,可以幫助美容養顏,而花生中含有含有多種維生素、卵磷脂、蛋白氨基酸,對營養不良貧血萎黃、脾...
2016-04-25 -
黃豆燜豬蹄做法
相信很多人對黃豆燜豬蹄都比較喜愛的吧,因為豬蹄中富含豐富的膠原蛋白,對於預防進行性肌肉營養不良,或者是一些腦血管疾病,都可以達到很好的作用。而且黃豆中不含膽固醇,可以有效地降低人體膽固醇含量。對一...
2016-04-25