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通草燉豬蹄的做法

通草燉豬蹄, 這一道食物主要是幫助產婦起到通乳下奶的效果, 因為很多產後的女性會發現奶水不足的現象, 這樣對嬰幼兒的哺乳也會造成一定的影響。 又不能夠盲目的使用藥物, 所以通過通草燉豬蹄這一道食療的方式, 就可以説明產婦快速有效的通乳下奶, 還能做有效地調理脾胃。

通草豬蹄湯是針對產婦缺乳豈間偏方中常用通草達到通乳的效果。 其實通草的通乳食效, 還可以發揮在促進胸部的發育中, 加上灸甘草亦可補中益氣、調理脾胃。

材料

通草1錢, 灸甘草2錢, 豬腳2只, 香菇5朵, 薑3片。

作法

將豬腳洗淨切塊, 香菇切半備用。 滾水中加入薑片, 快速川燙豬腳後撈起, 通草洗淨後裝

入紗布袋中。 將以上所有材料及灸甘草一起放入燉鍋中, 用1500ml的水, 大火滾後, 小火熬燉1小時 , 待豬腳熟透後, 調味即可熄火。 將通草撈起丟棄, 飲湯吃豬腳。

功效

通草豬蹄湯是針對產婦缺乳豈間偏方中常用通草達到通乳的效果。 其實通草的通乳食效, 還可以發揮在促進胸部的發育中, 加上灸甘草亦可補中益氣、調理脾胃。

注:本身體質肺火過旺者請仔細詢問過後再吃

相信通過上面介紹的通草燉豬蹄的這個做法, 以及所需要的材料之後, 那麼有需要的產婦就可以按照上面介紹的這些方法動手去完成。 它還可以有效的促進胸部的發育,

但是要注意, 如果是體質, 肺火過於旺盛的人可以盲目的使用。

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