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男人飯後喝茶就是喝毒藥 影響消化阻礙鐵吸收
很多男性朋友都喜歡喝茶，尤其是老年人。飯後喝茶對於男人等於喝毒藥。很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。下面就聽聽專家的講解吧。 實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有...
2013-02-13 -
英國1名男子有超強記憶記得10年來吃過每頓飯
海曼現年20歲，出生在加的夫，現在在特勒姆大學攻讀英文文學專業。 據他回憶，他的童年跟大多數人“沒什麼兩樣”，“混合著各種模糊記憶”。大約11歲起，事情開始變得不一樣，他的記憶經得起任何提問。隨...
2012-10-22 -
七種食物排毒超強，清腸一身輕鬆
在日常生活中，我們要及時排除體內有害的物質，保持體內腸道環境的清潔，要經常給身體“大掃除”，才能更好地保證身體的健康。此時，多吃以7種既方便又安全的排毒食物就是個不錯的選擇，它們可以幫助我們輕鬆“...
2016-08-19 -
金槍魚 食補功效超強
金槍魚的功勞： ●金槍魚熱量低，還有優質蛋白質和其他營養素，所以食用金槍魚不僅可以保持苗條的身材，還能平衡身體所需的營養。 ●金槍魚的EPA和DHA（兩種不飽和脂肪酸）含量在所有水產品中最高...
2010-06-28 -
榨豆漿前黃豆要泡三天：有助鈣吸收
自己在家榨豆漿喝是一種健康又衛生的生活習慣，但是打豆漿用的豆子其實是大有講究的。幹黃豆好還是濕黃豆好？答案是後者，並且專家表示，浸泡三天的黃豆榨出來的豆漿是最有營養的。現在生活水準的提高，讓越來越多...
2014-04-21 -
菜肴加醋好吸收 7款缺醋不成的美味菜
醋是百姓餐桌上常用的調味品，具有開胃消食等功效。然而，並不是所有的菜肴都適合加醋的，哪幾樣菜加點醋最好呢？下面我們一起來看一下：7款缺醋不成的美味菜肴1、炒豆芽豆芽中除含有豐富的維生素C之外，還含有...
2014-02-19 -
茶油對老年人的消化吸收益處多多
隨著年齡的增加,身體會逐漸老化,有明顯的變化是胃和小腸和胰腺。所以老年人容易消化吸收不良綜合症。不好消化、吸收、營養供給,將會嚴重影響健康。健康專家指出,茶油供應是一種純天然綠色食用油,老年人吃茶...
2017-03-09 -
5種吃法 吸收燕麥的營養價值
燕麥的功效與作用是很多注重養生的人都瞭解的，那麼，燕麥除了常規的沖水吃以外，還可以怎樣吃呢？在這裡，小編所要介紹的方法還可以幫你留住燕麥的營養價值，一起來學兩招吧。燕麥的營養價值燕麥可以有效地降低人...
2014-11-15 -
牛骨頭湯助人體鈣質吸收 教你做香噴噴的牛骨湯
牛骨頭湯怎麼做？牛骨頭湯味道鮮美，營養價值高，有促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用。此外，其做法簡單，既可以作為家常菜，又可以作為湯底烹煮菜肴，讓你回味無窮哦。牛骨頭湯味道醇厚，異常鮮美，...
2014-10-11 -
慢性胃炎切記注意吸收營養
有些學者認為：慢性胃炎的炎症累及胃幽門管附近時，可引起幽門管的功能失調。當胃蠕動波推動食物到達幽門時，幽門不是處於開放狀態，以便食物通過，到達十二指腸，而是仍緊緊關閉，使胃腔壓力升高，反射性刺激...
2013-04-24 -
腸胃吸收不好？三招就改善
十人九胃，胃腸出現問題是常有的事情。有這樣一群人，雖然很能吃但一直很瘦不會變胖。究竟是什麼原因導致的呢？專家表示，這一般是由於胃腸吸收不好。快節奏的生活方式和較大的工作壓力，很多人的身體都處於亞...
2016-02-17 -
老年人如何補鈣 老人吃它補鈣易吸收
隨著年紀的增長，鈣質會隨著人體大量的流失，因此，老年人就要注意補鈣了。那麼，老年人如何補鈣呢?老年人吃什麼補鈣呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看老年人補鈣的方法吧! 補鈣是老年朋友的專利，如...
2016-02-29 -
多食用紫菜有助於鈣吸收
鈣和鎂之間必須達到平衡才能確保兩種礦物質都能得到合理利用。通常來講，鈣與鎂的比例應該是2∶1，這樣能有效預防及改善骨質疏鬆，達到最好的補鈣效果。也就是說，如果你每天攝入800毫克的鈣，那麼還應該...
2010-07-01 -
楊桃是減肥必勝水果 抵制脂肪吸收
楊桃裡面富含的營養物質相信很多人還不是很瞭解，女性保健專家介紹說，楊桃眾多好處之中最讓人拍手叫絕的就是減肥，可以有效的抵制女性身體對脂肪的吸收，有降低膽固醇和降血脂的神奇功效，對高血壓等心腦血管裡...
2017-03-10 -
老人吸收不良
營養物質的吸收必須經過充分的消化作用。老年人容易發生吸收不良綜合征，主要原因與老年人消化系統退行性變化有關，變化較顯著的是胃、小腸和胰腺。人到老年期後，小腸茸毛變短，吸收面積減小，胰腺逐漸萎縮，...
2010-07-05 -
吸收不好是怎麼回事
吸收不好的主要是因為各種原因的小腸型氧物質吸收不良引起的而引起的一些症狀，很多情況下吸收不好的容易導致一些吸收不良綜合征，老年的吸收不良的往往造成一些腹瀉腹脹，而且主要表現所以發生吸收不良的一定要...
2014-05-29 -
3大食物+3款膳食有助補鈣 日光浴有利於鈣吸收
隨著生活的提高，越來越多人喜歡食用一些保健品以達到補鈣的效果，可是只要我們做好日常的飲食搭配，從膳食中補鈣就已經足夠了，那麼有哪些食物補鈣效果好呢？有哪些膳食的補鈣效果強呢？現在一起分享一下。牛奶想...
2013-12-25 -
5款紅薯減肥食譜 超強甩肉去脂
你是否靠節食來減肥，卻總是餓得頭昏眼花，甚至會報復性地暴飲暴食？其實，節食是減肥最不明智的做法，且有越減越肥之悲。不妨試試紅薯減肥吧，它含熱量低，又頗具飽腹感。助你填滿肚子的同時，輕鬆甩掉小肉肉...
2010-10-12 -
腸胃吸收不好怎麼辦
現在有很多人因為飲食不當，造成腸胃問題，尤其是對一些上班族們來講，每天的飲食沒有任何規律可言，而且飲食的時候，在食物選擇上都是以油膩、辛辣的為主，這樣對自身健康的損害是很大的，使得會患有一些腸炎疾...
2014-05-31 -
吸收不良綜合征如何診斷
吸收不良綜合征如何診斷?吸收不良綜合征由於營養物、維生素、電解質吸收障礙，引起一系列病理生理改變，主要臨床表現有： 一、腹瀉及其他胃腸道症狀 腹瀉為主要症狀，且最具特徵。每日排便3-4次或更...
2016-05-20
