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超強排毒食物光滑你的皮膚
吃什麼排毒養顏？很多食物除了補充營養以外，還具有特殊的食療功效，例如排毒養顏，合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，呵護身體健康，還你光滑美麗的皮膚。想要皮膚好，就要做好排毒工作，最強...
2017-01-08 -
補鈣4原則 確保鈣有效吸收
方法步驟： 01 食補必須選對食物。無論是鈣的含量還是鈣的被吸收率，奶類是最佳來源，母乳最優，其次是配方奶，再後是鮮奶。除了奶類，魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜等也值得推薦。 02 藥補要抓好時...
2014-10-28 -
孕媽咪吃豆腐配魚有利鈣吸收
大豆具有豐富的營養，每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。 ...
2010-06-13 -
冬天超強推薦 軟呼啦圈瘦身操
從韓國流行起來的軟體呼啦圈採用的彈簧軟體結構，它不僅能當傳統呼啦圈使用，還能彎成各種角度，當作拉力器鍛煉身體的各個部位，讓你不僅擁有迷人腰肢，更能完成全身的減肥計畫。 呼啦圈是一種運動強度較低，在均...
2011-01-26 -
男人腸胃不好吸收怎麼調理
腸胃是食物消化、分解以及吸收的地方，如果腸胃出現異常的情況，則將會影響到人體對營養物質的吸收，影響到身體健康的狀態。那麼當出現腸胃不好不吸收怎麼調理呢？小編在這就給大家收集以及推薦一些比較適合...
2017-02-08 -
產後會陰切口出線頭不吸收怎麼辦
方法步驟： 01 1首先要考慮的是線的性質是不是可以自行吸收的，是不是由於拆線的時候，把不能自行吸收的線留在了會陰中，可以去做一個X線得檢查，首先應該排除有無沒有排淨的線頭，如果有的話，而且炎症反...
2015-01-06 -
室內減肥方法有哪些 八種超強燃脂運動等你來戰
冬天到了，天氣變冷了，終於找到藉口給自己賴在床上找到藉口，食欲也在不斷的變好，可是體重也變了不少吧?室外運動停止還有很多室內有氧運動幫助你減肥啊!小編搜羅了簡易又方便的室內有氧運動獻給你!別再為自...
2017-02-19 -
五款蔬菜擁有超強祛斑效果 茄子堪稱天然“下斑”神器
五款美食竟是祛斑“神器”1茄子祛斑茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。做法：將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾...
2014-07-02 -
養成飯後養生習慣 促進身體營養吸收
學習四招養成飯後良好習慣1先漱口古代醫學家張仲景指出，"食畢當漱，令齒不敗而口香。"漱口能去除口腔內食物殘渣和部分軟垢，減少口腔內細菌的數量，從而降低胃腸的患病幾率。正確的漱口方法是，將漱口水或清水...
2015-03-16 -
掛麵的營養價值 掛麵易於消化吸收
掛麵是一種常見的麵食，是懸掛乾燥用鹽、堿、水加工的小麥粉後切制而成的乾麵條。掛麵有很多種不同的品種，包括手工掛麵、花色掛麵等普通掛麵，還包括雞蛋掛麵、胡蘿蔔掛麵和番茄掛麵等特色掛麵。那麼掛麵的營...
2016-06-13 -
人體內這種液體竟有超強抗癌能力
人體內這種液體竟有超強抗癌能力1消化作用唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個個“食團”，利於吞咽。同時唾液中含有澱粉酶，能把食物中的澱粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺到甜味，還讓食物在口腔中就進入了消化過程...
2017-01-31 -
ahc玻尿酸水乳好用嗎 500倍吸收力不怕水分被流失
冬天補水產品哪個好用？玻尿酸的保濕成分大家一定很熟悉，今天小編就來給大家介紹韓國AHC玻尿酸水乳的產品功效。那麼ahc玻尿酸水乳好用嗎？為什麼很多美容專家都推薦AHC的玻尿酸水乳套裝呢？下面馬上來...
2017-02-19 -
吸收不好怎麼辦
一、 吸收不好怎麼辦1. 吸收不好按摩對腸胃的調理2. 吸收不好飯後應該稍微的休息片刻3. 戒煙、酒，少食辛辣等刺激性食品二、 吸收不好有什麼原因1. 吸收不好是疾病引起的2. 合成色素會影響吸收三...
2017-01-01 -
什麼是化妝水面膜 加強皮膚吸收3分鐘實現水光美肌
化妝水面膜護膚方法對於大部分女生來說可能很陌生，什麼是化妝水面膜？在日本很早以前已經開始風靡化妝水面膜的用法了，幾乎每個日本女生每天早晚必用化妝水面膜。那麼化妝水面膜是什麼？為什麼大家都愛用？下面...
2017-02-19 -
牙槽骨吸收還可以做矯正嗎
方法步驟： 01 1患者如果出現牙槽骨的吸收現象出現，可能會影響到正常的攝入食物，所以出現牙槽骨吸收的患者，需要通過有效的辦法進行控制，一般患者如果不是很嚴重的牙槽骨吸收，可以通過有效的辦法進行矯...
2016-08-16 -
超強且集全的排毒食譜 春季排毒一身輕鬆
自製排毒茶1決明菊花飲材料：草決明3錢，菊花3錢，甘草5分做法：利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可2荷葉消脂茶材料：荷葉5公克，枸杞10公克，黃耆15公克，何首烏10公克，水700...
2015-04-14 -
腸胃不消化不吸收怎麼辦
一、腸胃不消化不吸收怎麼辦二、腸胃不好的影響三、怎麼調理腸胃四、結語腸胃不消化不吸收怎麼辦1、早晚喝蜂蜜水。喝蜜水調理腸胃這個方法特別適合於冬季,早上空腹喝蜂蜜水【記住用溫開水沖服最好,這樣不容易破...
2016-08-03 -
肚子減肥吃什麼 蘋果加速排毒降低熱量吸收
導語：肚子減肥吃什麼。腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過運動，比如說做仰臥起坐，俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。那給肚子減肥在飲食上要注意什麼呢?有哪些食物吃了能夠幫...
2017-02-23 -
吃果皮都能吸收哪些健康的營養
飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。那麼，...
2012-09-28 -
排毒效果超強的8種食物
生活不夠規律，白領出現或排便困難是常出現的問題。 所以，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。在此為您整理了...
2016-05-11
