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越吃越美麗 女性冬季必備美容飲食
>>推薦閱讀:4款女性冬季養生美容湯 1、絲瓜 絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。 2、白蘿蔔 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生...
2012-09-28 -
保護大腦禁吃6種食物 當心越吃越弱智
常吃6種食物毀智商1咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示,有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀,卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。2味精...
2014-09-28 -
讓你越吃越年輕的魔法食物
>>更多推薦:女性冬季最美容的5種飲食 魔法棒NO.1馬哈魚 馬哈魚中的Omega3脂肪酸能消除損害皮膚膠原的生物活性物質。每星期吃3次馬哈魚(或鱒魚)的人會得到好的皮膚。 魔法棒NO.2菠菜和捲心...
2012-09-28 -
越吃越健康美麗的幾種飲食
>>推薦閱讀: 盤點 冬季女性去皺飲食 雞肉:讓秀髮亮起來 充滿光澤的秀髮讓你看起來更年輕,而且充滿了健康的魅力。要頭髮健康就不能不給頭髮足夠的營養。怎樣給你的頭髮補充營養呢?吃雞肉吧!雞肉中有一種...
2012-09-28 -
14種越吃越瘦的食物
真的有能讓您越吃越瘦的食物嗎?都說食物可以影響女人的體型,下面小編給您推薦幾種營養食品,不僅讓你越吃越瘦,而且還可以抗衰老喲! 1、紫菜 除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它...
2014-02-28 -
憂鬱時多吃魚 10種食物越吃越開心
不少白領在朝九晚五的工作中或生活裡,常常會感到莫名的鬱悶煩躁,眼睛疲勞,無法集中精神做事或無法入睡、經常便秘、消化不良。怎麼辦呢?那不妨多吃吃優酪乳、芹菜、雞蛋等平民食物吧。這些熟知的食物不僅美味...
2016-09-14 -
黑色水果越吃越年輕
抗氣化物質含量高 營養學專家介紹,黑色水果之所以呈現出黑色外表,是因為它含有豐富的色素類物質,例如:原花青素、葉綠素等,這類物質具有很強的抗氧化性。 相比淺色水果,黑色水果還含有更加豐富的維生素...
2012-09-28 -
8種水果女人越吃越美 櫻桃嫩白皮膚去皺清斑
助女人排毒抗皺的8種水果1櫻桃——嫩白去皺清斑櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20...
2014-10-27 -
越吃越靚的鮮果糖水
熱食芒果椰汁黑糯米 芒果,味甘酸性涼,含維生素C、芒果酮酸等,有益胃、解渴、止嘔止暈、利尿等療效,以大小均勻、飽滿、色黃白者為佳;芒果核幹則能解毒、消滯、止咳。 熱食尤其暖胃,益氣血,芒果的清甜可...
2012-09-28 -
揭秘五大讓你越吃越餓的食物
饑餓感常常困擾人們的時代已然成為過去。當今社會人們生活水準提高,生活品質有了保障。不過,有些人剛吃完飯為什麼過了一會兒有感覺到餓呢?難道吃得多也不能保證遠離饑餓感嗎?小編要告訴大家這其實跟你吃的食...
2016-09-14 -
豆漿抑癌又治癌 8大平民早餐越吃越長壽
8大平民早餐長壽又駐顏1白開水早餐前應先喝水,人經過一夜睡眠,從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養,早餐起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不...
2014-07-10 -
越吃越瘦的10種水果 你瞭解多少
越吃越瘦的10種水果1橘子橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞,再加上含有降低人體脂肪的食物纖維以及容易產生飽足感,所以有減肥功效。橘子含有豐富的維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者具有消除疲...
2016-08-14 -
越吃越瘦還美容 蜂蜜減肥美容怎麼吃
吃蜂蜜為什麼能減肥美容 吃蜂蜜之所以能減肥,是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。 蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可...
2017-02-27 -
四種減肥食物越吃越瘦
過年時大家聚在一起,面對大魚大肉,多半會胡吃海塞。等到年假一過,體型難免“強大”一圈。為了形象,那就多吃點可以減肥的蔬菜吧。 番茄 含有維生素和礦物質,可增強皮膚的彈性、柔韌度和色澤,對防止皮膚乾...
2012-09-28 -
四類食物讓你越吃越美
女人皮膚隨著歲月的變遷越來越讓人擔心,除了精心呵護外,我們還要學會在吃上下功夫,進來就來教您讓女人越吃越年輕的東西。 土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優...
2012-09-28 -
13種讓你越吃越聰明的食物
食補比藥補來得快,營養更容易被吸收,吃對了還能促進大腦健康。 1.瘦牛排、菠菜:富含礦物質鐵,有助於提高警覺度和注意力。 2.甜菜、毛豆:富含氨基酸苯丙氨酸,有助增強腦細胞活力。 3.藍莓:...
2016-08-30 -
家中就有的7種抗衰老食物 越吃越年輕
雖然衰老是身體隨著時間推移必然會發生的過程,但是這個過程的快慢與否卻與飲食、運動以及遺傳有著一定的關係,抗衰老一定選擇昂貴的保健品?看看家中這7種食物的抗衰效果吧! 1.芝麻 比起核桃、杏仁,芝麻...
2017-02-27 -
喝酒時吃這些越吃越傷身
在飯桌上喝酒成了很多人的習慣,無酒不成席,也為人們吃飯喝酒做了巧妙的藉口,當然喝酒傷身是公認的結論,而喝酒時吃這些菜更危害健康,有幾種才中含有的元素與酒相克,比喝酒更傷身體。下邊小編就詳細介紹一下...
2016-08-29 -
寶寶吃什麼樣的食物會越吃越聰明
用食物來提高智力已經不是新鮮事了,但是你知道哪些食物最有利於智力發育嗎?不讓自己的寶寶輸在起跑線上的一個方法之一就是幫助他大腦發育。選擇正確的食物尤為重要。那麼,什麼食物讓寶寶越吃越聰明呢?下面與...
2016-08-29 -
秋季吃它讓你越吃越苗條
秋季吃什麼減肥?1紅薯有超強腹飽感紅薯是大家十分熟悉的食物,特別受歡迎,它纖維質鬆軟,最容易被人體消化,通便排毒的功效極強,又具有飽腹感,所以常被人們當作減肥食物來食用,也有人直接讓紅薯當作主食,製...
2015-09-30
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1回答
減肥後期是不是會越吃越餓 ?