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產後減肥 米飯加“料” 越吃越苗條
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首,也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段,這種方法非常不可取。實際上,主食的攝入能帶來飽腹感,在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且,如果能提高米食的...
2011-08-22 -
正確搭配食物越吃越健康
導讀:五穀雜糧是基礎性食物,但我們在食用時,一些搭配徹底摧毀了它原有的價值。很多食物是不恩能夠放一起食用的。那麼四季養生告訴你那些食物是相克的。 糯米和蘋果 糯米是很多人喜歡的,它的...
2017-03-07 -
8種食物吃讓你越吃越白
又到了炎炎夏日,美眉們的美白大戰正式開始了。不斷的變白才是美女們追求的目標,可市場上的各種美白產品參差不齊,不是沒效果就是價錢太貴,有些甚至含有重金屬、激素等有害成分,讓人望而卻步。其實,內調比外...
2015-06-25 -
憂鬱時多吃魚 7種平民食物越吃越開心
不少白領在朝九晚五的工作中或生活裡,常常會感到莫名的鬱悶煩躁,眼睛疲勞,無法集中精神做事或無法入睡、經常便秘、消化不良。怎麼辦呢?那不妨多吃吃優酪乳、芹菜、雞蛋等平民食物吧。這些熟知的食物不僅美味...
2015-06-24 -
6種食物讓你越吃越醜
【導讀】6種食物讓你越吃越醜,現如今人們越來越關注食品的營養價值及其他益處,但有關專家證實,即使一些食品的益處很多,也並不意味著我們必須要食用這些食品,因為一些我們所熟悉的有益食物可能會給我們的外...
2015-06-09 -
越吃越缺 你到底做錯了什麼
每天我們都在想著怎麼補,補營養、補維生素、補鈣、補微量元素等。可是為什麼我們卻越補越缺了?補了維生素,卻愈來愈虛弱;補了鈣,卻補出了缺鈣的胖子;補了微量元素,卻發現沒補進去。這些到底是怎麼會是了?...
2015-05-28 -
吃什麼水果美白皮膚 這些水果越吃越白
俗話說一白遮百醜,變成“白雪公主”是每個女人的夢想。但是你知道嗎,美白的方法很簡單,生活中吃點水果就能夠幫助我們美白,那麼吃什麼水果美白皮膚呢,一起來學習下吧。 櫻桃 美白成分含有:維他命A、C...
2017-01-10 -
紅色食品 讓你越吃越健康
我們都聽說過,一天一個蘋果醫生遠離我,意思就是每天吃一個蘋果就可保持健康不用看醫生。新的研究發現不止蘋果,很多紅色的食物像草莓、櫻桃、覆盆子、西瓜、番茄等同樣對健康很有益。 很多紅色的水果、蔬菜...
2015-05-09 -
苦瓜巧搭配 越吃越瘦
夏天到了,苦瓜可是個好東西哦。苦瓜能除邪熱,解勞乏,清心明目,夏季食用,清涼消暑,而且還能快速排毒素避免體內毒性,有美容療效。不吃絕對是損失! 1.苦瓜+低脂牛奶,有飽足感,可以拿來當代餐,準備和...
2017-03-07 -
26種鹼性食物越吃越年輕
人總是抵不過時間的消逝,到25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,世界公認26種食物,讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。 (一)魚肉。能在魚肉中攝取大量蛋白質...
2014-03-07 -
讓孩子越吃越聰明的五種肉食!
讓孩子越吃越聰明的五種肉食!大眾養生網提醒您:我們總是聽到很多家長對孩子說吃什麼東西能夠變得更聰明。今天大眾養生網就為你介紹五種肉食的營養特點供媽媽們參考! 鴨肉 適用人群:鴨肉性質偏...
2014-06-17 -
常吃八種減肥食品 讓你越吃越瘦
在我們相識生活中有很多人為自己的肥胖問題發愁,下面就來介紹8種減肥食品,這幾種減肥食品吃進體內後會提高機體的新陳代謝率,進而分解人體多餘的贅肉。現在還在為減肥問題困擾的朋友們快來試一試吧。 公認...
2013-12-09 -
吃什麼減肥 這物越吃越能讓你變瘦
減肥瘦身一直以來都是很多人所追尋的,但是真正能夠瘦下來的人卻比較的少,針對這種情況,小編今天就來給大家介紹一種方法,讓你不用忌口也能夠變瘦。主要和大家聊一下吃什麼減肥以及減肥的食物有哪些。 ...
2016-08-31 -
常吃泡菜老得快 4種食物讓你越吃越醜
看韓劇時,會發現韓國人特別喜歡吃泡菜,搞得大家都以為泡菜非常好吃有營養,其實泡菜吃多了會使人早衰,還有哪些食物不能吃太多呢?下面小編告訴你以下四種食物吃多了會毀容。 泡菜促使人體早衰 在醃制魚、肉...
2015-11-03 -
飲食習慣 5種食物越吃越胖
隨著季節變化,愛美的女性朋友又要開始了減肥計畫,但並不是減肥一定要節食的,只要掌握好食物的功效就可以搞定,那你知道在減肥中哪種食物不宜吃嗎?減肥過程中需要注意哪些呢?下面跟小編一起看看吧。 五大...
2015-04-08 -
養生:6種營養食品越吃越瘦 養顏抗衰老
為了追求美麗和苗條,大多數美眉就天天嚷著減肥,對每一頓飯都有嚴格的要求,不吃主食和肉類。其實減肥也要有一定的科學依據,下面就要推薦最適合減肥的美眉們吃的6種營養食品,不僅讓你越吃越瘦,還可以抗衰老...
2014-08-29 -
14種食物讓人越吃越瘦
隨著人們飲食的越來越精,身體肥胖的人群越來越多,減肥成為了不少人的煩惱問題,下面的14種食物最適合減肥的人群,它能讓人越吃越瘦。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是...
2015-02-10 -
這些食物搭配越吃越不健康
【導讀】這些食物搭配越吃越不健康,看到美食,很多人都會經受不住誘惑,但是在吃這些食物之前,大家有考慮過這些食物是否健康營養嗎?你知道飲食禁忌有哪些嗎?今天小編告訴大家越吃越不健康的飲食搭配,一起來...
2015-01-12 -
讓你越吃越美麗的四大黑色水果
桑葚: 桑葚,又名桑果。性味甘、酸、寒,入心、肝、腎經,有滋陰補血,潤腸通便的功效。它色紫黑、味酸甜,含有豐富的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素等成分。常吃桑葚能提高人體免疫力,具有延緩衰老、美容美顏...
2010-06-23 -
吃什麼容易長胖 當心這些食物讓你越吃越胖
不同的食物對人體的影響也是不同的,對於多數人來說當然不希望吃了某樣東西會使自身的身材越來越胖,肯定希望身材越來越好。所以,在以下的內容裡小編主要告訴大家,吃什麼容易長胖。 豬肝 豬肝是人們非常喜...
2016-08-26
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1回答
減肥後期是不是會越吃越餓 ?