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慢性前列腺炎的食療保健法
慢性前列腺炎是男性生殖系統常見的炎症疾病。中醫認為藥食同源,故有些食物對某些疾病也有治療作用。下面向慢性前列腺炎患者推薦幾個常用的食療處方: 處方1 桃仁墨魚 組成:墨魚1條,桃仁6克。 ...
2013-06-06 -
女性貧血--食療保健方法
貧血症一般表現為:發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠,甚至月經失調等等。此症長期不治,將形成惡性循環,引起免疫力下降,許多疾病也會乘虛而入,健康將受到全面威脅。與男性相比,女性更容易患貧血症。因此,女性應...
2017-03-05 -
春季食療保健康
春季氣候多變,是傳染病的多發季節。預防春季流行性疾病,氣虛質患者可進食具有健脾益氣作用的食物,包括小米、紅薯、牛肉、兔肉、菜花、胡蘿蔔等;陽虛質者宜適當多吃一些溫陽壯陽的食品,如羊肉、豬肚、帶魚、黃...
2017-03-05 -
中年男人氣虛的的食療保健方
氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,常自汗出,動則尤甚,舌淡苔白,脈虛弱等。常用養生保健方...
2017-03-05 -
氣功是科學的醫療保健方法嗎
原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載:“昔陶唐之始,陰多滯伏而湛積,水道壅塞,不行其源,民氣鬱瘀而滯著,筋骨瑟縮不達,故作舞以宣導之”。 漢末名醫華佗以“流水不腐...
2012-11-15 -
體質養生 三伏天的食療保健之道
三伏天出現在小暑與大暑之間。隨著氣溫的升高,各類健康問題也會接踵而至。在三伏天,我們應該有怎樣的飲食養生之道呢? 平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽,暢通氣血...
2011-03-02 -
抵抗力下降是因為體內積毒 對症食療保健康
身體毒多老生病對症食療保健康1體內廢氣典型表現:經常腹脹,而且放屁很臭。長期積累的結果:腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,發生癌症的危險性增加。食物解決方案:紅薯、富含乳酸菌的食物。2宿便:造成腹脹腹痛典型...
2014-12-19 -
夏季體質養生 三伏天的食療保健之道
一年之中夏季的三伏天是最熱的時候,三伏天出現在小暑與大暑之間。隨著氣溫的升高,各類健康問題也會接踵而至。在三伏天,我們應該有怎樣的飲食養生之道呢? 平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神...
2010-07-26 -
老年人食療保健 老人四類蔬菜不宜生吃
老人吃蔬菜養生需謹慎 四類蔬菜不宜生吃。歲月的一些痕跡不僅會沉澱在我們臉上,還會表現在生理上,年紀大了之後,頭髮會一根一根的掉,牙齒也會掉光,可是很多老人就喜歡吃一些蔬菜,經常會把一些蔬菜榨汁來...
2016-10-09 -
多吃圓白菜起到食療保健作用
圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面: 富含豐富維生素 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 ...
2010-06-18 -
吃人參果的好處 理想的食療保健水果
導讀:吃人參果的好處,人參果營養價值高,但是吃起來沒有太大的味道,含糖量較低,食用人參果的人也相對少一些,下面四季養生網小編來給大家說說,吃人參果的好處,想必大家都會看中它的功效而去食用人參果。 ...
2017-03-07 -
茯苓的功效與作用 茯苓食療保健
導語:茯苓,俗稱雲苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,裡面白色或粉紅色。茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。能增強機體免疫功能,茯苓多糖...
2017-03-07 -
《關於加強生育全程基本醫療保健服務的若干意見》要求促進婦幼保健與中醫藥融合服務
國家衛生計生委與國家發展改革委、教育部、財政部、人力資源社會保障部日前聯合印發了《關於加強生育全程基本醫療保健服務的若干意見》,要求中西醫並重,促進婦幼保健與中醫藥融合服務,進一步完善以基層醫療衛...
2017-03-07 -
治療保健操有哪些
為了能有更好的生活水準,現在的人們生活節奏是越來越快,每日都奔走於忙碌的工作中,繁忙的工作總會給人們身體帶來許多麻煩,像頸椎病、腰椎病、視力下降等症狀,嚴重者已經影響大家的正常工作。有什麼方法可以...
2016-01-10 -
腸胃脹氣?胃腸氣脹的食療保健
胃腸氣脹是由於多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻,胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外面積聚於胃腸道內稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的,也可以是器質性的。如腸道易激綜合征、糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣...
2015-12-31 -
夏日食療保健粥
夏季氣候炎熱,人們常以粥為食。盛夏食粥,不僅能有效地補充人體缺失的水分,而且還可提供易於胃腸吸收的營養,若在其中添加綠豆、荷葉、蓮子、扁豆、薏苡仁等入藥食物,則具有食療保健之功。那麼,應當怎樣選擇...
2017-03-07 -
清明前後重養肝 食療保健不可少
在清明時節,氣候溫和,草木萌發,杏桃開花,處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”,即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係,因此養肝非常保健。 清明節將近,需要更注重五臟和情志的養...
2015-03-31 -
醫療保健操
《醫療保健操》是一門預防、治療和康復醫學,屬於整體療法,能疏通經絡,增強臟腑的活力,調節全身,調節全身各器官,疏通脈絡,促進血液迴圈,加強新陳代謝,鬆懈和改善肩帶、肘腕、膝蓋、肢體等關節的活動,避免...
2014-06-17 -
夏季養生醫療保健體操推薦
中醫專家指出,天氣炎熱,讓人煩躁不安、疲倦乏力,又因人體心血管功能對氣溫變化最為敏感,因此,夏秋之交是心血管疾病的好發季節,養生保健不妨試試導引術,不僅能調節情緒,還可以養護心臟,有益健康。 兩...
2012-06-06 -
陽痿患者的食療保健
陽痿對於男性來說並不是只是生理問題,更重要的是面子問題,不僅會在女性面前抬不起頭,在男性面前也會被嘲笑。所以說,男性朋友平時應注意做好防護工作,預防陽痿的發生。一旦患上陽痿及時接受規範的治療是關...
2011-07-13