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冬季手腳冰冷五個食療方
每到冬天的時候,容易手腳冰冷的女性就開始痛苦了,感覺手腳冷得都不屬於自己,即使蓋著棉被也難以快速入眠。那麼就從秋天開始注意保健吧,日常開始食用以下的五種食物,加強血液迴圈,過一個暖和的冬天! ...
2016-04-12 -
難抵高跟鞋的美麗誘惑 學會舒緩足部壓力妙招
核心提示:女生們常常難以抵制美麗“水晶鞋”的誘惑,即使家裡已經有很多高跟鞋,看到漂亮的鞋子時也還是會忍不住想買。可是,你知道高跟鞋對你的傷害有多深嗎?想要穿上美麗的高跟鞋,這些舒緩足部壓力的小竅門...
2017-03-09 -
蜂蜜薑茶的功效與作用 治療手腳冰冷有一手
蜂蜜姜茶是很適合在冬天飲食的飲品,它不僅味道鮮美,而且具有一定的滋補功效,對冬天手腳冰冷有很好的治療效果,那麼大家知道蜂蜜薑茶的作用是什麼嗎?蜂蜜薑茶的做法是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下蜂蜜...
2015-12-01 -
秋季養生:頭部宜低溫,足部宜保溫
民間養生有句俗語:“頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中”。意思是說,頭部適宜保持相對低溫,足部應該注意保溫,否則容易生病。 實際上,與此相似的說法早有記載,例如《備急千金要方》中說:“人頭邊勿安火爐,日...
2017-03-10 -
手腳冰冷?常按三穴位驅寒又保暖
已是深冬,很多人都感覺手腳冰冷。除了拿熱乎乎的東西捂捂捂,厚厚的衣服穿穿穿,中醫教你幾個方法,堅持執行,可以長久驅寒保暖還保健身體哦。常按三穴位驅寒保暖一、氣海穴在生活中不少人會說想要不生病,把肚臍...
2016-01-03 -
足部推拿按摩緩解牙痛
俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”,非親身體驗者,不能感受這句話的真諦。 口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足部推拿法來緩解,推拿足部反射區:上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身淋巴腺。 ...
2014-01-23 -
常穿高跟鞋?4個動作讓白領放鬆足部
要說現代都市白領承受壓力最大的是什麼地方,往往不是大腦而是我們的足部。現代白領女性工作往往出入寫字樓,需要有著裝上的要求。一雙美麗的高跟鞋是必不可少的服飾之一,但高跟鞋穿著好看,實際上卻給女性足部健...
2016-08-02 -
帆布鞋也能引發足部疾病
睡前簡單按摩讓胸部越來越豐滿 如果你是太平公主,請不要灰心。現在有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發育。例如每天睡覺前或者洗澡時自己給胸部做按摩,效果就非常明顯。 第1節:上托運動 動...
2011-09-15 -
黑色食物改善手足冰冷
黑色食物可促進血液迴圈,調節胃腸功能,改善怕冷狀況。 黑米 具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。 黑棗 可補脾益氣,養血安神、滋潤心肺、還可帶動氣血循環。 黑豆 可消脹,下氣,治風熱而活血解毒,...
2017-03-11 -
女生冬天手腳冰冷怎麼辦 暖身妙招推薦
現在有很多女性,就算是年紀輕輕也特別怕冷,只要氣溫一降下來,無論捂得多嚴實,都會出現手腳冰涼的情況。尤其是在這個寒冷的冬天裡,手和腳更難暖起來。為此有人問生冬天手腳冰冷怎麼辦呢?接下來為大家介紹...
2016-12-27 -
手腳冰冷不是病 每天“梳”一下讓你暖起來
隨著冬季的深入溫度也變得越來越低,寒氣入侵著每一位的身體,手腳冰冷已經不是某一類人的專屬,而已經變為一種大眾現象。那麼導致手腳冰冷的原因是什麼呢?我們到底該如何調理呢?可能這是大多數人的疑問,其...
2016-01-13 -
手腳冰冷治療偏方 用妙招來緩解手腳冰冷
手腳冰冷是一個常見的病症。如果長時間的手腳冰冷的話!很有可能會導致手和腳不同程度的受損。後果還是蠻嚴重的。那麼,這種病症應該怎樣治療呢?治療的偏方又有哪些?趕緊來看看吧! 三香辣椒 原料:紅...
2015-12-07 -
糖尿病患者怎樣避免足部病變
預防糖尿病足的方法:正確修剪趾甲。應在洗腳後,趾甲變軟時平整橫剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮膚,以免損傷皮膚引起感染。 保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗足後用純棉毛巾輕輕擦乾,尤其要...
2013-06-01 -
正確防治痛經 可用足部指壓法
許多女性在以前發生過原發性痛經,婚後自然好轉甚至消失了,就認為是婚姻可以“治癒”痛經;當她們再次遭遇痛經襲擊,就認為這無關緊要,忍一忍就過去了,過一段時間就自然會好,其實這是錯誤的,治療痛經有五大...
2012-05-18 -
久穿高跟鞋易患足部腱鞘炎
愛美的女士們,每天穿著高跟鞋“蹬蹬蹬”,是不是讓你感覺非常自信和亮麗?那麼就要小心了,專家們很早就說過了,長期穿高跟鞋對身體健康不利,而最先遭殃的,莫過於雙腳了。“腱鞘炎”這個名詞你可能沒聽說,...
2011-03-21 -
10個女人9個體寒 四招幫你調理冰冷體質
女人體寒 危害多多 女人最怕的就是“冷”。體寒會導致身體血氣運行不暢,從而導致臉長斑點。體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,粗糙乾燥。最糟糕的是,我們的生殖系統是最怕冷的,體寒會引起宮寒,...
2016-11-30 -
嚴重威脅孕媽足部健康的三類鞋子
孕婦在懷孕期間,特別是懷孕末期的三個月內,專業的孕婦鞋有為重要。你知道嗎?有3種鞋子或許會影響你足部的健康。 拖鞋,它的健康隱患為鞋底的防滑功能差,很容易導致扭腳、跌跤等現象,嚴重危害孕婦的健...
2011-07-18 -
海帶預防冬季手腳冰冷
血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因,常表現為產熱量少、體溫低等。 因此,補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。科學家們發現,海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中,含鈣高達1177...
2010-07-22 -
足部牛皮癬該怎麼治療
牛皮癬是大家非常討厭的一種疾病,此病不僅影響了自己的身體,而且還會是其他人排斥自己,從而傷害自己的自尊心。牛皮癬有好幾種,足癬也是其中一種,那麼足部長癬怎麼辦呢,我們來瞭解一些方法。 傳統療法單...
2011-04-01 -
足部牛皮癬怎麼辦?
牛皮癬是大家非常討厭的一種疾病,此病不僅影響了自己的身體,而且還會是其他人排斥自己,從而傷害自己的自尊心。牛皮癬有好幾種,足癬也是其中一種,那麼足部長癬怎麼辦呢,我們來瞭解一些方法。 傳統療法單...
2011-03-22