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足部按摩教程 教你足療保健
足部是人身體的第二個心臟,可見足部的重要,如今足療也在不斷的發展,並被越來越多的人接受,足療具有很好的養生保健效果,那麼,你知道如何做足療?足療的好處你還瞭解多少?下面就來學習小編為您準備的足療...
2012-07-26 -
中醫講解:足部藥浴療法
足浴中的冷水浴,能興奮神經,刺激心血管功能,強壯體質,提高機體對外界環境的適應能力。熱水浴能擴張血管,促進血液迴圈,增強新陳代謝,具有消炎、鎮痛、止癢等作用。而藥浴法,除了有冷、熱水浴的功效外,...
2012-11-14 -
女人常喝紅棗湯巧除手腳冰冷
很多女性冬季怕冷、經常手腳冰涼,選對湯,常喝湯,不僅可以滋補暖身,而且還可以解決怕冷、手腳冰涼的問題。而紅棗富含鈣和鐵,是補鐵補血佳品。人體血液中缺鐵會怕冷,因此冬季手腳冰涼的女性可多吃紅棗,增加...
2012-09-28 -
養生堂朵而足部去角質膏
主要成份功效: 【杏核磨砂顆粒】溫柔摩擦去角質 添加天然杏核磨砂顆粒,顆粒細小摩擦度適中,有效去除老化角質和肌膚污垢而不會磨損皮膚,深層潔淨皮膚,光滑細膩,促進足部代謝迴圈。 【水解膠原...
2010-12-07 -
足部按摩器
隨著人們養生觀念的增強,市場上出現了很多促進養生的器具,其中比較常見的就是足部按摩器。在人們忙碌了一天后,選擇足部按摩器來按摩腳部,這樣能夠在最大程度上緩解一天的疲勞。並且,通過足部按摩器,能夠給...
2014-05-14 -
冬天手腳冰冷吃什麼
一、冬天手腳冰冷吃什麼1. 冬天手腳冰冷吃什麼食物2. 冬季手腳冰冷喝什麼粥2.1. 栗子粥2.2. 胡桃粥3. 冬季手腳冰冷喝什麼湯3.1. 豆棗湯3.2. 蘿蔔洋蔥湯二、手腳冰冷按摩治療三、手腳...
2016-12-09 -
冬天手冰冷怎麼辦
一、冬天手冰冷怎麼辦1. 冬天手冰冷的食療方法2. 冬天手冰冷的中醫療理3. 冬天手冰冷的保暖保健4. 冬天手冰冷的運動治療二、冬天手冰冷的原因三、冬天手腳冰冷的三種症狀冬天手冰冷怎麼辦1、冬天手冰...
2016-12-07 -
桔子皮緩解女性手腳冰冷
日本科學家發現,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到飲用水中,可明顯改善女性手腳冰涼的現象。 在實驗中, 研究人員讓 10 名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水, 10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡...
2017-03-06 -
足部按摩5分鐘輕鬆瘦身
我們大家都知道足部神經分佈非常密集,並且和身體的每個部位都有著密切聯繫,所以足部按摩對於減肥瘦身會有很好的效果。足部按摩是通過按摩對穴位進行刺激,促進內臟排毒,加快脂肪燃燒,以便達到減肥的目的。...
2016-07-12 -
女性常手腳冰冷 少吃甜食
飲食上應多攝入溫性食物,如生薑、大蒜、胡椒等香辛料;雞肉、羊肉、海魚等魚肉類;山藥、土豆等生長在土壤裡的根莖類蔬菜;適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液迴圈,有助消除寒冷。需要提醒的是,天冷...
2017-03-06 -
牙痛的足部按摩法
俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”,非親身體驗者,不能感受這句話的真諦。口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足不按摩法來緩解. 按摩足部反射區:上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身淋巴腺。 1.上...
2017-03-06 -
牙痛的足部按摩療法
俗話說“牙痛不是病,痛起來要人命”,非親身體驗者,不能感受這句話的真諦。 口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足不按摩法來緩解,按摩足部反射區:上下顎(左邊痛按右邊,右邊痛按左邊)、上身。 1.上下顎...
2017-03-06 -
冬天手腳冰冷是宮寒嗎
一、冬天手腳冰冷是宮寒嗎二、宮寒的原因三、 宮寒應該怎麼調理冬天手腳冰冷是宮寒嗎1、冬天手腳冰冷是宮寒有的女人一到冬天就手腳小腹冰冰涼,特別怕冷,這類女性往往難受孕、易流產或胎停。怕冷是宮寒的症狀之...
2016-11-30 -
寶寶足部的發育情況
組成人體的208塊骨頭中,有26塊是在腳部。孩子的腳結構複雜,主要是軟骨和一些小骨頭,隨後骨化成型過程就開始了,並且一直持續到6歲,此時骨組織構造就和成人差不多了。骨頭的構造就是在這一時期形成的,儘...
2017-01-06 -
老人穿深口鞋可減足部疼痛
【導讀】澳大利亞拉籌伯大學的學者發現,對於存在致殘性足部疼 痛的65歲以上老年人來說,老人穿深口鞋可減足部疼痛,並改善足部功 能。深口鞋是指從鞋頭到腳背有面料,且長度大於11釐米的鞋子,下面 就一...
2015-04-07 -
海帶含鈣高 冬季多吃海帶預防手腳冰冷
人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因,常表現為產熱量少、體溫低等。因此,補充富含鈣和鐵的食物可...
2012-09-28 -
生煎豬肝能緩解手腳冰冷
【導讀】你知道嗎,生煎豬肝能緩解手腳冰冷哦!很多女性在入冬之後都容易出現手腳冰冷的情況。這樣的情況應該怎麼解決呢?老中醫建議你從食療入手,這樣既能緩解手腳冰冷的情況,也能夠調養身體。下面小編介紹生...
2016-03-02 -
手腳冰冷,這些都是暖身最佳選擇
手腳冰冷,是女性最怕的事情。女明星們同樣也會有這樣的困擾。手腳寒就會導致身體寒,並且使新陳代謝減慢。手腳冰冷除了讓女性更難過之外,也不利於女性的身體健康。 高圓圓愛吃堅果 堅果類的核桃...
2016-08-03 -
足部按摩的注意事項有哪些
經過長時間的經驗總結,我們知道足部按摩對於我們的身體是非常有好處的,但是如果沒有按照足部按摩的注意事項來進行則會起到相反的效果,特別是對於一些患有糖尿病,心臟疾病等嚴重疾病的患者來說,足部按摩的注...
2016-01-03 -
足部按摩注意事項有哪些
足部是非常重要的部位,同時也是非常勞累的部位,平時的足部按摩不僅可以緩解身體的疲勞,正確的按摩還可以治療一些不良的身體症狀,對於身體也起到了調養的功效,足部按摩並不是隨便按按就可以的了,為了避免一...
2016-01-03