血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因， 常表現為產熱量少、體溫低等。
因此， 補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。 科學家們發現， 海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。 每100克海帶中， 含鈣高達1177毫克， 含鐵高達150毫克， 所以冬天海帶對兒童、婦女和老年人的保健均有重要的作用。
海帶含碘豐富， 碘能促進甲狀腺素分泌， 產生熱量。 人體的甲狀腺分泌物中有一種物質叫甲狀腺素， 它能加速體內很多組織細胞的氧化， 增加身體的產熱能力， 使基礎代謝率增強， 皮膚血液迴圈加快， 抗冷禦寒。 一般成年人需要的微量元素——碘為150微克左右，
您好，中醫認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環，吃補中益氣丸增強體質，同時採取刮痧... [詳細答案]
對於青年人高發的精神性*陽*痿，主要採取心理治療。這類陽*痿患者尋求心理醫生的幫助，積極進行心理疏導，只要解除了這個心結，多數患者可以不治而好。同時，應積極學習性*知識，對性*觀念進行分析和糾正，摒... [詳細答案]
如果出現兩天兩夜的發燒，首先要做血常規檢查，確定是否有白細胞升高，然後找到發熱的原因，確定感染灶的位置。然後根據檢查結果再做對症治療，一般情況下是需要使用抗生素和抗病毒藥物的。但需要根據孩子的體重，... [詳細答案]
病情分析：寶寶出現手腳冰涼考慮是個人的虛寒體質引起的，建議你適當給寶寶吃一些壯陽溫補的食物，以食物調節為主，時間長了以後寶寶的體質會慢慢變好的。 指導意見：寶寶1歲半可以給吃一些羊肉湯、牛肉粥，烹... [詳細答案]
改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒... [詳細答案]
