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足部萎縮與糖尿病性神經病
“糖尿病性神經病與時間長短有關，部分病人可導致肌肉力量減弱和腿肌萎縮”，丹麥奧爾胡斯大學醫院的安德森(Henning Andersen)和同事在10月《糖尿病護理雜誌》(Diabetes Car...
2010-03-26 -
讓你消除疲勞的幾個簡單足部動作
做保健操是為了消除足部疲勞，改善其血液迴圈，使步態自然、雅觀、輕盈。下面我們就一起來做足部保健操 1．用腳趾從地板上夾起小球。 2．坐姿，兩腳掌緊緊相觸。 3. 席地而坐，不要盤膝，以腳掌...
2009-06-08 -
女性美容養顏 從足部做起
目前許多女性養顏方法是以犧牲人的整體健康來換取局部的短暫美容效果，這種方法並不能長期保持一個人的美麗容顏。從而使人對某種東西產生依賴性。這些方法並不足取。那麼有什麼辦法可以讓女人留住青春呢？足部護...
2012-04-01 -
足部按摩幫你預防酒渣鼻
酒渣鼻是一種以鼻部發紅，上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色，且形類痤瘡，故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀...
2012-09-28 -
雨天穿拖鞋小心足部濕疹
夏季的到來，雨季也就隨著開始頻繁起來。很多人年輕人，喜歡在夏天穿拖鞋趟雨，一方面方便，另一方面不會弄髒鞋子。然而很多人下雨過後，發現足部出現大大小小的紅疹並且異常瘙癢。都不知道為什麼會出現這種情...
2013-07-01 -
糖尿病患者足部怎麼保養
糖尿病的保健和護理對糖尿病的治療有很好的輔助作用，但是有時候由於各種原因而忘記了糖尿病的保健細節，從而使一些潛在的糖尿病併發症的產生。尤其是糖尿病足部很容易由於不注意而引起傷口，導致糖尿病病足的...
2012-11-14 -
月經期間足部按摩給身體帶來危害
足部可以促進血液迴圈，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復，但是月經期的女性做足部按摩不僅不能緩解疲勞，反而會使月經量增多，給身體帶來危害。月經期間能做足部按摩嗎？專家：女性月經期間最好避開進行足部...
2013-07-18 -
足部按摩緩解牙痛的方法
口腔炎、牙痛也可以用簡單有效的足不按摩法來緩解。 按摩足部反射區：上下顎（左邊痛按右邊，右邊痛按左邊）、上身淋巴腺。 1、上下顎（反射區有交叉） 在雙腳腳背大拇趾關節處，關節上方是上顎，下...
2013-07-31 -
糖尿病患者怎樣判斷足部是否缺血？
但是，幾乎一半的人不知道自己已患糖尿病。臨床上很多糖尿病患者不是由糖尿病專科醫生發現，而是由其它科室醫生發現的，例如：有的患者因為足部麻木、疼痛、或下肢水腫，到足踝科就診時，而被發現已患有糖尿病...
2010-01-06 -
糖尿病足患者的足部保養須知
（1）不要打赤腳，以防被地面的異物刺傷。 （2）儘量選擇棉布襪，襪邊不要太緊，避免襪口勒出印痕。 （3）堅持每天用溫水泡腳，溫度應低於37度，並適當用雙腳按摩互搓，促進足底血液迴圈。 （4）洗...
2009-08-18 -
在平時拉韌帶可以瘦腿嗎？
大多數人都由於長期需要忙碌地工作或者學習而導致沒有時間去健身房鍛煉，特別是一些女生，想要瘦腿卻沒有時間。其實，大家只要每天抽幾分鐘休息的時間，朵拉拉腿，長期堅持，大家就會發現身體有了明顯的變化。腿...
2015-08-24 -
糖尿病人的足部按摩法
糖尿病一直以來就是困擾了我們身體健康的疾病。那麼對於這樣的疾病我們在生活中有什麼比較好的方法保健方法呢？下面給大家介紹相關的糖尿病人的足部按摩法供大家參考。請在諮詢醫生建議後嘗試。 1、胃。...
2014-10-15 -
足部護理影響女性睡眠品質
女性睡眠好壞與足部有關。一直飽受失眠困擾的女性朋友，怎樣才能提高睡眠品質呢？中醫認為，女性睡眠品質好壞與足部護理有關。如果每天認真做好足部護理，有助於提高睡眠品質。 研究表明，雙腳經常發涼的女性...
2012-11-19 -
糖尿病人怎麼預防足部併發症
糖尿病老人如何預防足部併發症？中醫指出，糖尿病老人如果不經常活動或是足部受傷，都很容易會誘發併發症。 糖尿病併發症非常多，由於下肢迴圈不暢和外周神經損傷，可導致肢體麻木、發生潰瘍和感染後癒合緩...
2012-12-26 -
來例假能按摩足部嗎
我們知道，按摩可以健體養生、還能緩解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女性在月經期間容易感到疲勞，這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩，來説明緩解疲勞感。那麼，女性月經期間可以按摩...
2012-05-28 -
什麼是韌帶拉傷 韌帶拉傷後如何急救處理
韌帶拉傷指肌纖維撕裂而致的損傷，在運動中經常會遇到，韌帶拉傷後，會出現局部腫脹、疼痛、壓痛，有時伴隨皮下出血等。當韌帶拉傷後，進行急救處理顯得尤為重要，如果處理不當，很容易轉化慢性疾病，那麼韌帶...
2017-03-20 -
如何預防糖尿病足部潰瘍
病人必須認清該病本質，包括進行性神經病變和潰瘍發生的危險性。這點有時很難知道，解決認識問題應做到以下幾點： （1）經常檢查自己足部，包括水泡、切割傷、抓傷、趾甲問題； （2）經常檢查鞋子，有...
2012-12-28 -
愛美高跟族 小妙招舒緩足部壓力
每個女生的衣櫃鞋櫃裡永遠都會缺一個包包和一雙鞋子，即使已經有很多高跟鞋在家裡，看到漂亮的鞋子時也還是會忍不住想買。可是，穿的高跟鞋多了你又知道高跟鞋對你的傷害有多深嗎？想要穿上美麗的鞋履華麗轉身，這...
2015-07-31 -
冬季抗寒從腳部開始 足部保暖四部曲
雙腳的表面溫度維持在30℃左右時，人感覺最為舒適。在氣溫下降的冬季裡，應穿一雙保暖性好的厚襪子，並經常用熱水泡腳。民間素有“睡前洗腳，賽吃補藥”的說法。在臨睡前用溫水洗腳，不僅能溫暖雙腳，還能消除...
2013-01-02 -
哪些狀況危害足部健康
部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。10種狀況，很可能會影響腳部健康。 人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保...
2012-10-14
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1回答
腳部韌帶拉傷真的不讓走路嗎