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趴著午睡小心頸椎病
夏天頸椎病上升,與人們不良的生活習慣有關。許多人中午趴在桌上睡午覺的動作,對人體頸椎來說是禁忌。人體的頸椎生理曲度本來呈現的是‘C’形”,而人趴著睡覺,長期以往頸椎被拉伸,頸椎神經受到壓迫,再加上空...
2013-08-22 -
趴著幹它竟有如此大害處
朝九晚五的上班族在辦公桌上趴著午睡是在正常不過的事了,但是趴著睡覺弊端很多,睡不舒服不說,還容易使得女性臉上長斑點。 張女士就是午漂族的一員,她知道“中午不睡,下午崩潰”的道理;因此,每天...
2015-06-20 -
上班族小心!趴著午休易睡出高度近視
天氣漸漸地熱起來,很多上班族中午會小憩一會,不過,因為現在的辦公室都是格子間,很多人用胳膊當枕頭。不過,近日,一條“午休時千萬不要用胳膊當枕頭”的微博網上轉發達1萬多次。科專家認為,這種說法有一定...
2012-07-17 -
趴著午睡小心“折腰”成腰突
腰椎間盤突出也算是一種職業病,是白領一族中易發的病情。因為在工作中,白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於腰間盤突出的症狀肯定就連患有導致腰椎...
2012-03-02 -
趴著午睡好麼 警惕三種不健康的午睡方法
中午時間寶貴,很以很多人都喜歡趴在桌子上午休會兒,可是你知道這危害很大嗎?可能會導致某些疾病,讓以後的人生產生很多困擾,今天小編就來給介紹下幾種不健康的午睡習慣吧! 不健康的午睡習慣 1、...
2016-03-25 -
趴著減肥的運動有哪些呢
現在多數人,都是經常久坐不運動,久而久之,就有部份人會出現腰部脂肪過多等情況出現,這樣就會影響到個人的身材,出現腰部如游泳圈狀。尤其是對於女性,體型變樣,就會想要通過減肥來進行瘦身。那麼就有人想要...
2015-12-04 -
女人趴著做一事竟更水嫩動人
在日常生活中我們經常能發現很多女人健身,女人的健康也備受關注。但是很多女人都不知道怎樣讓自己更健康,那麼女人做哪些運動更健康美麗呢?首當其中的便是平板支撐,就這樣一個趴著做的運動,只要掌握好了,便...
2016-03-01 -
女人為什麼願意男人抱著睡覺
你可知道 當女人被男人 脫去自己的衣服 一絲不掛的在他面前 是需要多少的愛 你可知道 當你離開她 留下她獨自一人 她有多大的期待和恐懼 而這一切都只是因為她愛你 而這一切都因...
2012-06-02 -
切記!白領不可趴著午睡
很多辦公室白領在中午有趴在辦公桌上午睡的習慣,其實這種睡姿並不正確,並且危害很大,需要特別警惕。在這裡,就來為大家介紹一下白領午睡的健康方式,千萬別錯過了。白領午睡的原則充氣頸枕是必備。正確午睡的睡...
2015-08-05 -
中午休息睡覺有講究 仰著趴著各有危害
上班族午睡有講究,怎樣睡出健康?都說“中午不睡,下午崩潰!”中午要是不睡覺的話,很多人就會像小雞啄米般的狀態,工作效率很低。但上班又不像是在家裡,可以隨意躺著睡覺。在辦公室只能趴著或是坐在椅子上仰著...
2013-12-21 -
上班族中午不能趴著午睡
午睡是很好的養生習慣,人們應長期堅持。夏天裡睡個午覺,可以非常好地給身體“充電”。不過不少白領一族不得不趴在桌子上打盹,這不但可能壓迫眼球、胸部,還可能引起腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。 上班族...
2015-06-05 -
還趴著午睡?姿勢不對更累
辛苦工作了一個上午,吃完飯終於可以歇歇啦,抓緊中午的休息時間,趕緊小憩一下。可是為什麼,有些時候睡醒之後精神滿滿、狀態十足,有些時候腦袋還是昏昏沉沉、身體各種不舒服呢?今天,小編來給你揭開迷之真相!...
2015-12-18 -
趴著午睡小心腰間盤突出
寫字樓裡白領中午趴在桌上睡個午覺是常事,不過這種做法很容易造成腰部損傷。 腰椎間盤突出也算是一種職業病,是白領一族中易發的病情。因為在工作中,白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不...
2012-03-15 -
腦癱寶寶趴著會抬頭嗎
腦癱寶寶趴著會抬頭嗎?大家對腦癱要有科學的認識,抓物困難,行動不便,而對於腦癱兒童,中樞性運動功能障礙而發展為癱瘓的疾病,為此家長應密切配合。或者左右前後搖晃,以緩解症狀和改善功能地,主要以肢體功...
2016-03-26 -
新生兒如何睡覺好側著睡還是仰著睡
寶寶在出生後,大部分時間都是在睡眠當中。對於新生兒睡姿,我們可以在網路上看到各種千奇百怪的寶寶睡姿。但是,新生兒究竟採取什麼睡姿好呢?新生兒睡覺能不能側睡側睡的方式是我們很多成年人採用的方式,尤其是...
2017-01-03 -
白領趴著午睡的三大危害
午睡雖是促進健康的一種良好手段,但也要講究方法,否則效果將會適得其反。一般不要飯後立即就睡,不要坐著打盹或趴在桌面上睡,睡的時間也不要過長,一般1個小時左右比較合適,最長不要超過一個半小時。 ...
2011-06-07 -
寶寶哄著睡有哪些禁忌
父母唱搖籃曲需要什麼技巧? 選擇合適的曲子。現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲,可以選擇一些自己喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。歌詞隨便編唱,只要是慢拍子,平緩的曲子就行。 父母要有自信心。你...
2012-05-16 -
女性長期仰著睡有什麼危害
少女長期仰睡,會使子宮在發育過程中長期受到前方充盈的膀胱(夜晚貪睡好憋尿者更厲害)壓迫會導致或加重子宮後位的傾向,引起發育過程中的維繫子宮正常前傾前屈的韌帶的長度或彈性的不利變化而偏向後位。 ...
2012-05-18 -
趴著桌子午睡可能誘發青光眼
趴在桌子上午睡傷眼傷腦 “有些人習慣趴在桌子上午睡,睡眠過程中,一旦眼部枕著胳膊,就會對眼睛造成壓力,時間長了,很容易損傷眼角膜和視網膜,還可能導致眼壓升高,誘發青光眼等眼部疾病。”陳剛說。 ...
2012-11-28 -
胎兒橫位怎麼躺著睡覺?准媽媽們要看好了
如果去檢查被告知有胎兒橫位元的情況,那麼准媽媽在睡覺的時候一定要注意姿勢,如果睡覺的姿勢正確的話,就可以有效糾正胎兒橫位元的情況,那麼該怎麼睡覺才是正確的呢? 一、35周胎兒橫位已經很難...
2017-04-05
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1回答
中午怎麼趴著睡覺最舒服
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1回答
寶寶趴著睡覺是不是哪兒不舒服?
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1回答
寶寶2個半月了喜歡趴著睡怎麼辦