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製作寶寶輔食粥禁忌食材
方法步驟： 01 容易引起寶寶過敏的水果。有些水果例如芒果、鳳梨、柑橘類、有毛的水果（水蜜桃、奇異果）等，這些水果可能會引起寶寶的過敏，建議不要作為輔食粥添加的食物。 02 難於消化和含...
2017-01-23 -
揭秘吃柚子三大禁忌
方法步驟： 01 柚子雖然好吃且營養高，但是並不是每一種人都是適合吃柚子的，例如女性在服用避孕藥之後是不能吃柚子的，在吃避孕藥之後的三個小時內吃柚子的話，是會影響避孕藥的吸收，而影響藥效的。 ...
2015-10-11 -
妊娠中藥用藥禁忌
妊娠用藥禁忌：某些能損害胎元以致墜胎的藥物，妊娠期間應避免應用，稱為妊娠用藥禁忌。根據藥物對胎元和孕婦損害程度的不同，通常可分禁用和慎用兩類。 1、禁用類：大多是毒性較強，或峻瀉，破瘀，走竄等藥性...
2017-02-17 -
與男人開玩笑4大禁忌要知道
男人一般有事都會放在心裡，不會輕易表露出來，男人的心理看是清楚，其實不易懂，男人也有自己的不可觸摸地段。下面我們一起看看下面的內容吧，看看男人不能開玩笑的事。對男人而言，有4種玩笑是不能開的。 1...
2017-01-24 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢？ 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的，很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療，以免造成更嚴重的傷害，那麼，對於治療方法來說，通過飲食是可以吃出健康的，合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助，對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1．豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，...
2017-02-17 -
夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了，儘管天氣很炎熱，但是還是有很多朋友堅持跑步，由於天氣比較熱，很多人都會在早晨跑步，那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
祛病刮痧有禁忌
刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則，刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈，增加組織流量，從而起到“活血化瘀...
2017-02-17 -
高血脂患者有8大飲食禁忌
方法步驟： 01 高血脂飲食禁忌一：酒（飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。...
2017-01-10 -
吃中藥的禁忌 中藥吃錯竟會加重病情
現在越來越多的人喜歡通過中藥來調理身體，甚至治病了，因為中藥的副作用相對比較小，但是，你知道嗎，吃中藥也是有注意事項的，服藥的注意事項也是非常多的，今天小編就給帶大家介紹下吃中藥的禁忌吧。 我...
2016-04-18 -
跑步機健身 禁忌須重視
跑步機禁忌選用快速啟動模式：好的跑步機會預置一套程式，你在跑步時，只需按照提示輸入資料，就可以選擇不同鍛煉方式，比如“減脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機模式”等。其中，快速啟動模式可...
2013-12-11 -
上跑步機的禁忌有什麼
編者按：現在很多的白領因為沒有時間去健身中心健身，就自己去買了室內跑步機在室內健身。在跑步機上有什麼禁忌呢?這些禁忌對我們的身體有什麼傷害呢? 一、上跑步機前做熱身 上跑步機前應先做熱身活動...
2012-10-26 -
跑步減肥 女人跑步減肥牢記5大禁忌
很多的女人在選擇減肥方式的時候都會選擇一些輕鬆舒服的，其實跑步減肥的效果是比較好的哦!還有些人嘗試中藥減肥，那麼究竟如何減肥效果最好呢?今天就給大家詳細介紹一下跑步減肥，需要注意些什麼，有哪些誤...
2016-05-20 -
男性晨跑養生禁忌多 發燒別跑步當心疾病找上門
運動要健康男性晨跑注意5要點1切忌憋氣在晨跑過程中憋氣會給心臟帶來較大的負荷。2切忌在發燒時晨跑人發燒時免疫力降低，身體消耗能量，再加上跑步也是一種耗能運動，兩者的能量消耗，使體內供能平衡失調，反而...
2014-08-08 -
適合老年人的散步法 老年人散步禁忌
散步是一項最常見的體育運動，既安全又易行。是大多數老年人喜歡的一種健身運動，雖然散步對老年人的身體健康有益，但是前提是要採用正確的散步方法以及注意散步禁忌。那麼適合老年人的散步法都有哪些呢？老年...
2016-06-17 -
跑步竟然能治療抑鬱症 抑鬱症要注意3個禁忌
對於少數姑娘來說，跑步可能是所有運動中的最後一個選擇。氣喘吁吁，大汗淋漓……想想都讓人不快。但如果你真的悶悶不樂，跑起來，你會快樂的！跑步竟然能治療抑鬱症柯賽薇拉，28歲，學生，正在攻讀她的第2個碩...
2016-02-12 -
跑步減肥飲食禁忌有哪些
有很多女生會覺得減肥非常的困難，尤其是減肥的時候需要控制食欲，控制身體攝入的熱量，這就是的一些美食達人感到很痛苦，甚至為了一時的口腹之欲而放棄減肥。我們減肥主要是鍛煉結合控制飲食來達到目的的，尤其...
2015-11-22 -
“宅”家跑步需多注意 跑步機使用禁忌
1、一上跑步機就猛跑 上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機後應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始，逐步加大運動量，此過程...
2012-10-15 -
跑步姿勢禁忌 不正確肚子會變大
許多人喜歡跑步運動，跑步也的確是一種最簡單最有效的養生運動。但是不知道您有沒有注意過跑步姿勢，小編提醒您跑步一定要注意姿勢，如果不正確，會導致肚子變大啊。小編指出錯誤的方式的同時，告訴大家正確...
2013-03-02 -
跑步減肥竟然還有禁忌 這些舉動會產生一萬點傷害
跑步，是現在很多人的選擇。跑步的好處不僅僅是可以減肥，它還可以提高整個心血管的功能。那麼，怎麼跑步可以達到最好的效果呢？我們將從幾個方面為大家分析。 第一就是跑步時長，這是一個老生常談的話題了。...
2017-05-18
