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教你快速簡單處理踝關節扭傷
關節扭傷是全身關節扭傷中發病率最高的一種，是非常常見的臨床疾病。踝關節扭傷尤其是以內翻損傷造成外側副韌帶拉傷撕裂甚或斷裂的多見。當行走和疾跑落足或踩空或從高處墜落時，足外緣著地，足蹠猛然內收，可...
2013-09-14 -
兒童踝關節扭傷如何急救
兒童上體育課時，沒有做準備活動而突然跑步或踢球會造成踝關節扭傷。扭傷後的急救方法是：①立即脫下鞋子，舉起傷腳。如果足部腫脹無法脫鞋時就用剪刀剪開脫掉。②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在傷部或將傷腳放...
2013-07-31 -
踝關節扭傷應該如何處理
發生原因：大多是因為身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆時出現。扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。 處理方法：處理時，先用彈性繃帶將踝關節固定，於傷處外敷冰袋，再用繃...
2013-06-29 -
當心踝關節扭傷 冷敷還是熱敷
一般情況下24小時後可局部熱敷，有利於傷處淤血和滲出液的吸收，促進受傷部位血液迴圈，加快恢復。 春末夏初，正是外出遊玩的好時機。隨著戶外活動的增 多，扭傷手腳的情況也頻頻出現。碰到這種情況，...
2012-06-27 -
踝關節扭傷怎樣正常康復
20歲的小王，平時愛好球類運動。因左踝扭傷到醫院就診，自訴左腳踝有扭傷史四年，康復後踝關節運動較前無明顯異常。此次扭傷1天后疼痛腫脹無緩解。檢查發現小王左踝關節部位腫脹明顯，外踝和內踝均有壓痛點...
2012-03-21 -
踝關節扭傷應該如何急救
踝關節扭傷是一種十分常見的損傷，俗稱“崴腳”。在日常生活、旅遊、運動等活動中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易發生踝關節扭傷。 一旦發生踝關節扭傷，正確的緊急處理方法如下： 1.立即停止行走、運動...
2013-06-29 -
治急性踝關節扭傷用點刺放血法
急性踝關節扭傷，是指在劇烈運動或因外力作用下引起踝關節周圍的韌帶等軟組織損傷。臨床表現為足部踝關節腫痛、皮膚青紫、關節活動受限等。採用點刺放血治療效果較好，作用迅速。 方法：患者坐位，取踝關節腫脹...
2017-03-11 -
踝關節扭傷 差點成殘疾
我清楚記得，那是2003年12月17日，因為那天是我女兒的周歲生日，全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候，樓梯燈壞了，整個樓道一片漆黑，我一不小心，一腳踩空，左踝關節外翻扭了一下，當時很...
2009-07-31 -
踝關節扭傷的急救方法
20歲的小王，平時愛好球類運動。因左踝扭傷到醫院就診，自訴左腳踝有扭傷史四年，康復後踝關節運動較前無明顯異常。此次扭傷1天后疼痛腫脹無緩解。檢查發現小王左踝關節部位腫脹明顯，外踝和內踝均有壓痛點...
2012-02-23 -
踝關節意外扭傷的檢查和急救
發生原因：大多是因為身體失去重心，落地時踩在別人的腳上或腳被絆時出現。扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛，嚴重時甚至造成骨折。 處理方法：處理時，先用彈性繃帶將踝關節固定，於傷處外敷冰袋，再用繃...
2011-11-28 -
踝關節骨折的臨床表現，常用診斷方法
說起腳踝，人們在平時進行運動鍛煉的時候，是很容易出現扭傷等狀況的，而嚴重者也會引發骨折，那麼，踝關節骨折的臨床表現有哪些呢? 踝關節骨折的臨床表現： 踝關節外傷後踝部疼痛、腫脹，皮下可出現瘀癍、青...
2016-09-29 -
踝關節扭傷後如何正確處理？
踝關節韌帶扭傷原因 小腿由脛骨和腓骨組成，在前而粗者為脛骨，在後而細者為腓骨，腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的，俗稱“腳脖子”。脛骨下端向內突出的部...
2009-11-10 -
踝關節扭傷後按摩要謹慎
老人家多喜歡散步，年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動，如跑步、打球、跳繩等等。不知道大家注意沒有，上述這些活動都離不開腳，而腳要完成這些動作都離不開踝關節的參與。可以這樣說，一個穩定且靈活的踝關...
2010-12-05 -
踝關節扭傷讓我痛不可止
我清楚記得，那是2003年12月17日，因為那天是我女兒的周歲生日，全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候，樓梯燈壞了，整個樓道一片漆黑，我一不小心，一腳踩空，左踝關節外翻扭了一下，當時...
2010-12-05 -
嚴重踝關節扭傷會殘疾
我清楚記得，那是2003年12月17日，因為那天是我女兒的周歲生日，全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候，樓梯燈壞了，整個樓道一片漆黑，我一不小心，一腳踩空，左踝關節外翻扭了一下，當時...
2010-11-06 -
踝關節力量訓練方法有哪些？
踝關節是我們身體上最脆肉的地方之一。踝關節很容易發生扭傷，在我們跑步或者打羽毛球的時候就很容易扭傷，另外踝關節受傷嚴重的話還會導致骨折。那對於踝關節有沒有什麼訓練能加強踝關節的力量呢?訓練踝關節的...
2015-09-25 -
踝關節扭傷切不可大意
先舉個病例吧。62歲的林老伯30多年前不小心扭傷了腳脖，在最初的幾年裡，他的踝關節隱痛、水腫，之後的20年裡，他經常容易扭傷，還有打軟腿的感覺。近年來，他的腳跟歪向了內側，並且逐漸加重，路走多了...
2010-04-02 -
踝關節扭傷讓我頭痛不已
我清楚記得，那是2003年12月17日，因為那天是我女兒的周歲生日，全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候，樓梯燈壞了，整個樓道一片漆黑，我一不小心，一腳踩空，左踝關節外翻扭了一下，當時...
2010-03-11 -
三步六法推拿療踝關節扭傷
隨著現代社會保健知識的普及，人們的健康意識也在逐步加強。大家都在感歎：“健康是金，有錢買不來健康。”於是，健身活動逐漸風行起來。 老人家多喜歡散步，年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動，如跑步、...
2010-03-11 -
踝關節骨折護理措施
現在有很多疾病嚴重的危害著我們的身體健康，但日常的生活中骨折對我們身體危害性較大，如果是踝關節出現骨折，患者的恢復時間是比較長的，因為這些關節需要活動的，同時患者一定要做好相關的鍛煉措施使得骨折的...
2016-04-21
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1回答
局部骨質疏鬆可以治療嗎（左腳踝關節10年前骨折過，現左小腿及左腳骨質疏鬆，其他部位骨密度正常）
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2回答
腳踝關節軟組織破損
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2回答
右踝關節下麵潰瘍4月餘
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3回答
我起床後下地時踝關節和腳後跟疼，走走就好了，請問是怎麼會兒事？
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3回答
右踝關節脫位伴內，外及後踝骨折！嚴重嗎？需要幾塊鋼板，嚴重嗎
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1回答
小腿踝關節骨折一個月後骨折線仍然存在要做手術嗎
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3回答
腳踝關節走道疼痛是什麼原因
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4回答
左腳踝關節扭傷請問如何消腫
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2回答
我的雙腳踝關節腫痛嚴重。去醫院診斷為大骨節病，請問有什麼辦法治療嗎、或者有什麼藥物能緩解嗎、
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3回答
近半年來痛風關節炎在踝關節頻繁、反復發作，請問有何良策？