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踝關節骨折護理措施

現在有很多疾病嚴重的危害著我們的身體健康, 但日常的生活中骨折對我們身體危害性較大, 如果是踝關節出現骨折, 患者的恢復時間是比較長的, 因為這些關節需要活動的, 同時患者一定要做好相關的鍛煉措施使得骨折的部位儘快得到癒合, 因此我們介紹下踝關節骨折護理措施

導致骨折的原因有很多種, 如外力所致, 或者是因為長時間的使用某一關節導致的關節型錯位, 也有可能是因為舊傷的復發等等, 很多人認為骨骼是人體最堅硬的地方, 其實這種觀點是錯誤的。

骨骼很容易受到外力的作用而受傷,

所以平時保護我們的骨骼是非常重要的, 在一般的體育訓練中一定要做好準備工作, 在膝蓋、腳踝、手腕等各部位帶上護帶, 可以有效的減少骨折的發生。

骨折病人術後護理措施有很多種, 在術後的一個星期內無需大劑量的滋補, 術後一個星期內要以清淡的食物為主, 之後可以使用大骨湯、排骨湯等進行滋補, 平時要保證室內外空氣的流通。

除以上護理方法外, 踝關節骨折患者在飲食上要注意飲食的清淡, 可以多吃些蔬菜、水果等如香蕉、蘋果等, 多是些膳食纖維的食品, 保證每日大便2次, 要在醫生的正確指導下進行康復訓練, 切勿自己隨意找偏方。

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