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頻繁做夢是否是壓力過大的表現呢
如果你最近做夢有點多,或者總是重複地困於一個夢境中,你的心理健康可能已經出了問題。專家解析,壓力過重是使人頻繁做夢的主要原因。其中私營企業家受到夢境的困擾現象最為普遍,其次是白領,排在第三位的是大...
2017-02-17 -
“更年男”身心調護5招
我們知道,男人進入中年之後,體內雄性激素出現一定程度的下降,影響到男人的生理和心理平衡。於是,有一部分男人便開始進入了更年期,表現為一系列的男性更年期症狀。那麼,男人更年期怎麼辦?男人更年期應該怎麼...
2017-02-17 -
工作壓力是男性健康殺手
許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采,有的人神經衰弱、食欲不振,還有的人覺得幹什麼都沒意思,渾身沒勁兒,回家就想睡覺等。所以,經常有人要調換工作單位,來調整自己的心態。這種症狀被稱為慢性疲勞綜...
2017-02-17 -
老年人正常壓力腦積水
很多人到了老年階段就容易被各種疾病所困擾,老年人正常壓力腦積水就是危害老年人健康的疾病之一。那麼老年人正常壓力腦積水症狀有哪些呢?老年人正常壓力腦積水是什麼原因呢?就讓我們來瞭解一下吧。 發病...
2016-06-01 -
女人心理壓力大 5個妙招讓你排解乾淨
女人心理壓力大?5個妙招讓你排解乾淨女人是個感情細膩而且豐富的動物,很容易會把一些感情積蓄在心理造成心理壓力。心理壓力一大,就會影響心情,繼而身體就會內分泌失調,造成臉上氣色不好,皮膚粗糙,讓自己...
2016-10-24 -
快要考試壓力很大怎麼辦
不管什麼考試,對於認真準備考生來說,不論平時成績優秀與否,只要想到考試,內心都會有情緒的波動,壓力也如影隨形。如果得不到適當地調節,可能會影響考生的心理健康甚至考試無法正常發揮,這裡家庭醫生線上編輯...
2016-10-12 -
壓力太大暴飲暴食要怎麼調節?
都市人大多都處於生活壓力和工作壓力的重重夾擊之下,有些人由於壓力太大,往往會發悲憤為食量,甚至在心情不好的時候就想吃東西,而且根本感覺不到飽,一吃就能吃不少。其實這是很不健康的行為,時間久了,總是處...
2016-08-22 -
兩性圖文:克勞奇一夜銷魂怕影響孩子身心
兩性圖文:克勞奇一夜銷魂怕影響孩子身心 俗話說“其不如妾,妾不如偷”,的確英格蘭高中鋒克勞奇很好的像我們詮釋了這句話的真諦,要比未婚妻,相信沒人敢說自己的妻子或者是未婚妻比得上克勞奇家裡的那位。...
2017-02-17 -
壓力過大會引起習慣性流產? 細數習慣性流產的幾個原因
習慣性流產可謂是對女性以及家庭打擊極大的疾病。本來懷孕生子是值得高興的一件事情,卻總是不能安全度過孕期,孕婦的身體也會因為多次流產遭受影響。那麼治療習慣性流產之前,我們必須先瞭解一下,習慣性流產到底...
2017-02-09 -
壓力大時,怎樣進行一些自我調節
方法步驟: 01 1其實,最重要的就是自己的自信心。自我鼓勵,自我安慰很重要的。用自己身邊朋友的成功刻苦事蹟來鼓勵自己,自己是很棒的。 02 2可以轉移注意力,煩惱不是光在那愁悶苦臉就能解決的...
2016-08-10 -
壓力大怎麼辦 這些食療方讓你減壓
菊花百合麥茶 材料:小麥、菊花、百合各約15克。 作法:皆放入水中,煮成約一壺。 效用:可安神,減輕舒緩因緊張引起的頭痛。 洋參玫瑰茶 材料:西洋參、黃耆、枸杞各2錢,玫瑰15朵。 ...
2016-07-07 -
緩解壓力的7種運動
方法步驟: 01 提神醒腦運動——站立,兩腳與肩同寬。吸氣,兩手上舉,五指儘量張開,腳跟離地,眼睛看上方,保持5次呼吸。隨後,簡易坐姿,右手食指中指抵在額頭,拇指壓住右鼻孔,用左鼻孔先吸後呼,然後...
2017-01-19 -
壓力過大會致小兒多動症 兒童要遠離鉛鋁食物
小兒多動症對孩子的正常發育會造成一定的影響,這是每個人都不想看到的,所以對疾病的有效預防是非常重要的,對小兒多動症病因有所認識,我們才能更好的預防,以免孩子受到的危害更嚴重。小兒多動症病因一、輕微腦...
2016-10-22 -
孩子為何會有多動症呢 對孩子身心健康有何影響
多動症是兒童時期常見的一種心理行為障礙性疾病,兒童多在6歲左右發病,表現為注意缺陷好活動過度,伴隨學習困難等。在不同的年齡階段患兒的表現各不相同,家長要及早識別,及早開始治療。兒童多動症的病因有哪些...
2016-10-02 -
嬰兒吃手可以緩解壓力 吃手真的正常嗎?
對於很多家長來說,嬰兒吃手是非常苦惱的一件事情,也不知道是什麼原因導致嬰兒吃手的。不過沒關係,下面小編就來為大家解答一下。嬰兒吃手怎麼回事吸吮的需要這是由於他們具有生理上的吸吮需求,手指成了安慰自己...
2017-02-02 -
壓力山大?推薦幾種稀奇的減壓法給你
方法步驟: 01 健康型:女士學習瑜伽,男士學肚皮舞:扭胯、抖臀、腰肢似蛇般靈活擺動,據說是男士減壓的最新招式。 02 刺激型:攀岩、狂奔,去郊外尋求刺激,挑戰極限,將血液裡的壓力荷爾蒙...
2017-01-09 -
男性飲食 男人多吃韭菜有益身心
韭菜是常見的一種蔬菜,我們在生活中也經常聽說韭菜有壯陽,治療男性疾病的功效。到底事實是否是這樣呢?韭菜對於男性養生保健都有哪些功效呢?下面跟大家一起來看。 韭菜營養豐富,含有蛋白質、糖類、脂肪、...
2016-10-19 -
小兒為什麼會癲癇抽搐 癲癇危害患兒身心健康
癲癇是一種沒有發病人群之分的疾病,小到新生兒,大到老年人都有可能患上癲癇。其中小兒癲癇的發病率最高,而小兒癲癇發病症狀最常見的就是抽搐。小孩子患上癲癇對成長是很不利的,危害性很強。癲癇的發病人群最常...
2016-10-18 -
寶寶壓力大容易口吃 口吃會給患兒帶來嚴重危害
口吃行為與語言中樞神經有關,而神經系統又是人體最為複雜的結構,因而口吃被認為是世界上“最奇怪、最複雜”的疾病之一。寶寶口吃的原因壓力:現在的父母對寶寶的期望通常都很大,幼稚園就要開始學習外語、學音樂...
2016-12-18 -
哪些因素引發了小兒肥胖? 小兒肥胖影響兒童身心健康
隨著人們生活品質的提高,身邊的“小胖墩兒”越來越多,生活中總能看到他們的身影。那麼,有哪些因素引發了小兒肥胖?一、進食過多目前的孩子往往進食大量的高脂肪飲食、甜食,尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料,這...
2016-08-20