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【腰痛久治不愈警惕骶髂關節炎】
27歲的小王腰痛一年了,一直認為是婦科疾病引起的,婦科病恢復後,腰酸痛也沒有好轉,小王又鍛煉了兩個月,卻出現後大腿疼痛,上樓會加劇疼痛,腰酸痛持續了一年之久,最終在骨傷科確診為骶髂關節炎。 骶髂...
2017-02-17 -
【女人長期踩著高跟鞋 小心膝關節炎找上你】
高跟鞋是新時代女性無可替代的美麗行頭,殊不知,長期同高跟鞋共舞,其實加重了膝關節的壓力,會造成退化性膝關節炎。一份哈佛醫學院的研究報告提示:喜歡穿高跟鞋的女士,未來會把自己陷在退化性膝關節炎的折磨...
2017-02-17 -
高血壓的治療與飲食 高血壓吃這些對身體好
高血壓已經成為了危害人們身體健康的疾病。已經有越來越多的人被高血壓所困擾。高血壓的症狀都有哪些呢?高血壓吃什麼好呢?接下來就讓我們一起來瞭解一下高血壓的治療與飲食。 高血壓一直都是一個比較難以治...
2016-07-16 -
經常熬夜吃什麼好?6種水果調理身體健康
經常熬夜吃什麼好?加班、煲劇、玩遊戲、看下說,因為種種原因,熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好,但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免,那麼,就從飲食上來調理身體,減輕熬夜對...
2017-02-13 -
太極拳的養生作用 太極拳對骨骼關節的作用
太極拳的好處是非常多的,經常練習太極拳能起到保護骨骼及關節的作用,對於中老年人的骨質健康是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起來看看練太極拳的養生作用究竟有哪些吧! 練習太極拳對骨骼及關節的作用...
2016-06-21 -
暗戀一個人的表現有哪些 身體小動作出賣你的愛
方法步驟: 01 我們小時候,男生對於喜歡的女生總是喜歡去欺負她,抓個小蟲嚇嚇她、丟個沙子給她等等,然後被女生慢操場的追著打。那個年齡階段的男生不懂得如何表達好感,只會通過男孩子的調皮來欺負對方。...
2014-09-16 -
常失眠睡太晚危害身體健康 教你8種按摩法來助眠
很多人都有這樣的體會。明明覺得很困,可是在床上翻來覆去的,總是睡不著覺,有時直到半夜才能入睡,而有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅讓人精神崩潰,長期失眠還會影響我們的身體健康,給我們的生活埋下隱患。那麼,...
2017-02-13 -
人中時青時黑肝腎可能有病 從人中看身體狀況
中醫講究望、聞、問、切,近聽一老中醫介紹,我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來瞭解自己的身體,這些重要信號,可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況,現介紹如下:1、健康人的人中是整齊的,位置正中,人中溝清...
2016-08-09 -
肩關節周圍炎驗方
肩關節周圍炎是肩關節軟組織的一種慢性退行性病變,多發生於50歲左右的人,所以又叫“五十肩”。肩關節周圍炎的患者一般體質較弱。早期以肩部疼痛為主,晚期以肩關節功能障礙為主。中醫學認為是由於氣血虛弱,受...
2017-02-17 -
得了關節炎怎麼辦?中醫內服外治治好關節炎
骨性關節炎屬祖國醫學“骨痹”範疇。本病實為本虛標實之證,其本是肝腎虧虛、筋骨失養所致。那麼中醫怎麼治療骨性關節炎呢?中醫有哪些治療關節炎方法內服法:中藥神鳳丹和通痹丹或消痹湯,藥用丹參30g,杜仲、...
2016-11-28 -
泡腳方式有講究 正確泡腳讓身體更健康
泡腳是一件可以保護身體健康的事情,但是在生活中用錯了泡腳的方法很容易損害身體,甚至一些朋友因為錯誤泡腳的原因導致疾病纏身,所以想要通過泡腳來保養身體,正確的泡腳方式就是必要的,只有這樣才可以改善...
2016-05-31 -
中年關節病型牛皮癬壽命會有影響嗎
中年關節病型牛皮癬壽命會不會有影響呢?這是很多患者發現患上了關節病性牛皮癬最擔心的問題,尤其是中年的患者,因為人到中年往往是一個家庭的頂樑柱,如果出現了生命危險,那麼往往危及的將是整個家庭,那麼中...
2016-05-30 -
預防骨關節炎的辦法是什麼
方法步驟: 01 做好預防很關鍵 1.應儘量減少關節的負重和大幅度活動,以延緩病變的進程。 2.肥胖的人,應減輕體重,減少關節的負荷。 3.下肢關節有病變時,可用拐杖或手杖,以減輕關節負擔。 4....
2016-11-08 -
清晨瑜伽 清晨練瑜伽讓身體充滿活力
清晨練習瑜伽的好處很多,尤其適合我們的辦公族來練習。上班前鍛煉一下身體可以讓我們以更加飽滿的身體狀態去面對新的一天。那麼,清晨瑜伽應該如何練習呢?清晨適合練習哪些瑜伽動作呢?下面,我們就和大家一...
2016-06-02 -
坐姿瑜伽教學 坐著練瑜伽也能調理身體
瑜伽體式有很多,今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽坐姿,練好瑜伽坐姿不僅可以幫助我們調理身體,還有很好的塑形作用。以下是坐姿瑜伽教學,大家還可以跟著瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。 練習瑜...
2017-02-17 -
孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽可以調養身體
孕婦在孕期練習瑜伽不僅可以排遣無聊的時光,還有很好的養生作用哦。孕婦瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著孕婦瑜伽視頻教程來簡單的學習下,沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽教學步驟進行練習哦! 孕...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練理療瑜伽幫你調理身體
女性理療瑜伽是一種專為我們的女性朋友打造的瑜伽動作,大家可以跟著我們的女性理療瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行練習。練習一段時間就可以幫助我們調理生理健康,實現增強體質的...
2017-02-17 -
蕙蘭瑜伽教學 練蕙蘭瑜伽打造健康好身體
蕙蘭瑜伽深受大家的喜愛,如何練習蕙蘭瑜伽呢?今天,我們就和大家一起跟著蕙蘭瑜伽視頻教程來學習一下蕙蘭瑜伽,大家也可以跟著我們的蕙蘭瑜伽教學步驟進行簡單的練習。練習蕙蘭瑜伽幫你打造健康好身體。 下...
2017-02-17 -
驚!五官變化竟暗示身體狀況
你知道嗎?五官與身體的五臟是相關聯的。五官的變化暗示著你的身體狀況!。五官變化與健康(一)眼睛忽然看不見東西了,這是肝功能衰弱的標誌。(二)嗅覺越來越不靈了,這是肺功能衰弱的標誌。(三)嘴唇感覺變遲...
2017-02-03 -
健身瑜伽 經常練瑜伽讓身體變靈活
健身瑜伽是一種更加輕鬆的瑜伽運動,如何練習健身瑜伽呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行簡單的健身訓練,堅持練習健身瑜伽可以讓我們的身體更加靈活。 可以...
2017-02-17