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男人腎虛不虛看一眼身體這裡就知道
腎臟的健康對男人來說簡直是比臉面還重要的事,所以說很多人都不希望自己有腎虛的情況出現,但是很多人都不知道自己的腎臟到底虛不虛,所以就瞎補,這樣往往就很容易補出其他不必要的問題,甚至會傷害我們的身...
2017-02-13 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
老人在骨折術後需要一些護理才能恢復身體
現在骨折長期危害著人們的健康,一些老人也會出現骨折,這相比年輕人,對他們的傷害更大,家屬如不及時做好骨折術後的護理,就可能會使患者的病情加重。所以我們要瞭解骨折術後的護理方法,才能更好的照顧老人。...
2011-12-15 -
下雪後身體三大部位需要保暖
>>>推薦:冬季狂掉脂的幾大食物 腳 寒從腳下起,腳離心臟最遠,血液供應慢而少,皮下脂肪層較薄,保暖性較差,一旦受寒,會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,使抗病能力下降,導致上呼吸道感染,因此,...
2010-01-25 -
運動養生 需要根據自身體質改變
增前體育鍛煉,不僅能夠有效的控制病情,還能增強自身體質,但是相對於運動養生,也需要因人而異,例如高血壓患者就適合做散步、游泳等運動。 糖尿病 臨床醫生報告,不少輕型糖尿病人只需堅持體育...
2013-06-10 -
營養師告訴你身體最需要哪種水果
? 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維...
2013-04-01 -
男性滋養身體所需要的營養素
在當今社會,男人是壓力較大的一個群體,因為他們不公要忙事業,還要忙著照顧家庭,每天的應酬、抽煙、喝酒等,已經讓男人很疲勞了,當然,男性健康也是最容易透支的!所以,男性飲食成了補充體力和精力的關鍵。...
2013-05-03 -
祛痘需要從調理身體開始,祛痘的6個小妙招
臉上長痘痘是很多人都經歷過的事情,主要是由於身體中堆積了太多的有毒物質,或者是平時的飲食不科學所導致的。今天,小編就來和大家一起說說祛痘調理方法有哪些,來瞭解下吧! 祛痘調理 想要讓身體遠...
2017-05-13 -
亞健康人群需要做哪些身體檢查?
【“亞健康”人群需要做哪些身體檢查】1、餐後血糖:針對亞健康人群,飲食不規律,生活不規律,體檢中需要注意血糖檢測。但是除了要測空腹血糖後,還要測餐後2h血糖。以能早期發現隱性糖尿病。2、心臟檢查:“...
2017-05-22 -
體內毒素多就使勁排毒!但身體真的需要嗎
大多數人都是怕死的,一聽到諸如病痛、毒、害等字眼,就會格外緊張。對於病痛,要頑強對抗;對於毒害,能避免則避免,避免不了的,就要想辦法把它們排出體內。市場上,跟人體“排毒”相關的各類產品和服務種類繁多...
2017-06-23 -
一言不合就吃維生素 我們的身體真的需要嗎
手腳蛻皮,憂慮緊張服用VB;祛斑美白,增加皮膚彈性服用VE;保護視力,預防脫髮服用VA;提高鈣吸收,促進牙齒健全服用VD;提高免疫力,治療普通感冒服用VC。現在越來越多的年輕人堅持每天用維生素,這種...
2017-07-17 -
當你的身體出現這幾種狀況時 說明你的器官需要排毒了
身體的健康狀況,總會通過一些症狀表現出來,當你的身體出現下面幾種狀況時,說明你的器官需要排毒了。1、舌苔發黃中醫認為,如果人胃氣很嚴重,就會依附著於舌頭,脾胃的濕熱就會造成舌苔變黃,所以當你舌苔變黃...
2017-10-09 -
身體柔韌性練習需要注意的4點
1、練習強度要循序漸進。應採用緩慢、放鬆、有節制和無疼痛的練習,隨著柔韌性在鍛煉過程中的提高,練習強度應逐漸加大。 2、逐漸增加練習時間和次數。每種姿勢練習的時間和次數應從最初的10秒練習時間逐漸增...
2016-01-24 -
補水保濕 身體的哪些部位需要保濕?
我們身體的哪些部位最容易幹?算起來有五個,分別是頭髮、眼部、嘴唇、腳部、手部。那這些部位又如何補水保濕呢?下面一起隨小編一起來看看吧。 頭髮 頭髮滋養的重點是髮絲,補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭...
2016-04-30 -
水果的營養價值 看看你的身體最需要哪種水果
染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂,使頭髮變得乾枯。過度用腦——香蕉。過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。 染髮燙髮——鱷梨 染髮燙髮過程會奪走...
2016-05-01 -
盤點肝臟最需要的五種食物 讓你擁有健康的身體
人體最大的排毒器官是肝臟,我們只有擁有健康的肝臟才能夠排除人體內的毒素,起到調節的作用。那麼肝臟最需要的五種元素是什麼你跟小編一起來看看吧! 胡蘿蔔 十字花科蔬菜。含有各種植物營養素、黃酮...
2016-05-27 -
盤點男人需要的五種食品元素 讓身體越來越健康
人的保健跟日常的飲食有很大的關係,只有飲食上的健康加上適當的運動才能夠達到身體上真正的健康。下面我們就來看看男人需要的5種食譜盤點。 1、牡蠣 只需2-3個牡蠣就可能為一個正常男人提供全天所需...
2016-05-27 -
面色發暗+痤瘡 身體表現五個症狀就需要排毒
痤瘡 痤瘡與排毒更是密切相關,痤瘡的最直接原因就是毛孔堵塞,毛囊裡面的油脂排不出來,越積越多最後就形成了痤瘡。西醫認為痤瘡主要與內分泌失調有關,中醫認為痤瘡多由於過食肥甘、油膩、辛辣食物,脾...
2016-05-27 -
水果保健法:身體狀況告訴你現在最需要吃哪種
染髮燙髮後-酪梨 染髮燙髮過程中會失去許多頭髮中的水分和油脂,使頭髮變得乾燥又毛毛的。酪梨富含促進頭皮健康和增進頭髮新生養分的維他命B和E,是公認滋養頭髮的神奇食品。 過度用腦-香蕉 過度用腦會讓...
2016-05-27 -
人的身體每天需要多少水?
水是生命之源,這句話據以證明水對我們人類是有多麼的重要。世界萬物都不能沒有水,人類更加的不能沒有水,喝水能給我們帶來許多的好處,下面小編就給大家說說多喝水的好處,同時告訴大家每天要喝多少水,什麼時候...
2016-10-26