身體的健康狀況， 總會通過一些症狀表現出來， 當你的身體出現下面幾種狀況時， 說明你的器官需要排毒了。
1、舌苔發黃
中醫認為， 如果人胃氣很嚴重， 就會依附著於舌頭， 脾胃的濕熱就會造成舌苔變黃， 所以當你舌苔變黃時， 就要注意胃的健康了。
2、面部長斑
如果肝氣鬱滯， 人體內的氣血就有可能會變得不通暢， 面部皮膚得不到氣血的滋潤， 新陳代謝也因此變得緩慢， 所以容易形成斑。
3、右顴骨長痘
右顴骨周圍長痘， 有可能是肺部和大腸出了狀況， 而肺功能不正常時， 能致使血液含氧量降低， 大腸功能紊亂，
4、面部和身體水腫
面部和身體出現水腫， 很有可能是腎功能不全引起的， 這時候應該少吃或不吃辛辣等刺激性食物， 保持正常的作息和良好的飲食習慣。
5、口臭
胃是人體最大的消化器官， 經常會處理大量的食物， 如過胃腸道內累積了大量殘留的毒素， 將會發生口臭、噁心等症狀。
如果有以上症狀， 就要多吃蔬菜水果， 多運動鍛煉身體， 早睡早起都有助身體的排毒， 而熬夜就是在過度消耗自己的身體， 所以切記能不熬夜則不熬夜， 早睡早起才是硬道理！
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