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日本孩子營養食譜全面增身高
據日本文部省統計，1960年到1975間，日本青少年身高增長了2.8釐米(男)和2.5釐米(女)，被西方學者譽為“人類體質發展奇跡”。 日本生理學家石河利寬教授認為，身高是反映兒童青少年生長發育...
2011-08-10 -
居家測量寶寶身高的方法
寶貝身高增長規律 正常足月的寶貝，出生時平均身長為50釐米，年齡越小身長增長越快，所以出生第一年長得最快。可以採用以下的規律粗略估算： 1．出生後至2歲 出生後1-6個月，寶貝平均每月長2....
2011-07-22 -
3~7歲兒童標準身高體重參考值
比起以前來，生長速度相對減慢，達到穩定增長狀態，孩子皮下脂肪的厚度減少了，顯得比以前瘦，這是一種正常的生理變化，但此時的孩子體重不應下降，仍應持續上升，如體重過輕或過重就該找找原因了。 圖表：正...
2011-06-14 -
怎樣吃海鮮營養價值最高
眾所周知，海鮮都具有高蛋白、低脂肪等特點，特別適合長期處於高油高脂飲食方式的都市人食用。但每種海鮮的營養都有所不同，下面介紹一下10種常見海鮮的最營養吃法。 煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚 歐米伽3...
2015-04-29 -
哪個年齡段日常幸福感最高
三十而立，四十不惑，五十知天命。究竟哪個年齡段的人心態最好?研究人員調查發現，與二十多歲的年輕人相比，年逾五十者更快樂、壓力更小。 五十無憂 研究人員調查34萬名年齡在18歲至85歲的美國...
2014-09-30 -
得靜脈曲張多長時間治癒率最高
靜脈曲張這種疾病不僅僅是靠治療可以完全康復的，而且還要注意一些靜脈曲張治療後的預防措施，而且在靜脈曲張嚴重的時候大家不要害怕，一定要早日面對早日治療自身靜脈曲張，那麼、怎麼治癒靜脈曲張呢? 怎...
2016-10-14 -
增高瑜伽視頻教程 1米8身高不再是問題
青春期，是每個人發育最好的時候，很多人如果想要長高，一定要好好的利用這段時間哦!那麼有什麼方法可以幫助我們長高、長壯呢?這就不得不提瑜伽了，下面就讓小編介紹一套增高瑜伽視頻教程，讓你在青春期長到1...
2017-03-07 -
練腹肌影響身高發育嗎
如果在練習腹肌的時候會影響到身高的話，那麼很多人都不願意讓自己這樣鍛煉下去，腹肌雖然說很重要，但是身高的發育有是很重要的，如果身高都沒有了，那麼腹肌練好了同樣會有很大的影響，在鍛煉腹肌的時候有很多...
2016-01-05 -
這些習慣致命危險指數最高
戴過期的隱形眼鏡：危險指數5。 美國西儲大學醫學院眼科教授湯瑪斯-斯坦曼說，不要為了省錢繼續戴過期的隱形眼鏡，即使清洗和消毒，鏡片和鏡片盒裡還會殘留大量細菌。嚴重的話，會導致角膜潰瘍、視力下降...
2010-06-24 -
補充維生素就吃它，辣椒維C含量是最高！
相信很多朋友都知道，維C是維持人體健康的重要營養物質，那麼，你知道什麼食物的維C含量最高嗎?健康健康飲食專家提示， 在眾多蔬菜中，辣椒的維C含量是最高的。下文就具體介紹了辣椒裡的食物營養。 每...
2016-08-23 -
營養價值最高的水果 蘋果是公認的果中之王
導讀：營養價值最高的水果，水果是我們日常飲食中不可缺的一部分，它們的營養成分都很高，而且還有很高的食療價值。四季養生網小編總結了在水果中最有營養的6種水果與大家分享一下。 營養價值最高的...
2017-03-07 -
大豆要這樣搭配營養才最高
【導讀】大豆要這樣搭配營養才最高，大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相...
2014-12-25 -
身高和壽命有關？10個聳人聽聞的健康信號
越高的人越短命？這些驚悚的傳言讓很多高人都大驚失色，事實真的如此嗎？我們一起來看看那些驚悚的健康傳言。1、手指長度一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可能有比其他女性高兩倍的可能...
2013-10-09 -
當自己的健康守門員:觀尿液+測睡眠+量身高
很多人每隔一段時間就會去醫院檢查自己的身體，想瞭解自身健康狀況，這是值得提倡的。不過，有時候我們並不一定非要去做體檢才知道健康狀況，在家學會看尿液、睡眠狀況、運動後心跳速度等都是可以自測健康的。下面...
2013-05-13 -
身高超過157.5易短命？那些減壽的身體特徵
1.食指短。美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水準較低，患膝關節炎的幾率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人群要加強膝部鍛煉：坐直，抬起雙腿與地面平行，...
2013-03-01 -
如何增高身高
每個人都希望自己可以長高一點再長高一點，不管是男性還是女性，因為尤其是站在比自己還要高出，很多的人面前，總會感覺一種壓迫感和自卑感，而且現在人們的日常生活當中也會發現身高問題已經逐漸演變成了就業單...
2014-08-31 -
身高在這數字的人不是富婆也是闊太
人生在世，身高是最讓人無奈的，和自己的命運一樣，身高從來也無法選擇，女人與男人倒是不同，並不是身高越高命就越好，因為女人屬陰，陰能通水，水則能生木，木秀于林，風必摧之，對於女人來說，身高是多少最...
2016-10-26 -
長高的徵兆 孩子長身高會出現這種症狀
孩子在發育的時候是身體長高，骨骼發育的重要時期，這個時候孩子長高的話是會出現一系列的長高徵兆的，下面要給大家講的就是這一方面的內容，家裡有發育期孩子的家長們趕緊往下看吧。 現在孩子的夜生活很豐富...
2016-09-25 -
居家小貼士：煲湯1小時營養最高
很多人喜歡小火煲湯，而且一煲就是一整天，認為這樣食物的營養才能充分地溶解到湯裡。其實，這一做法並無科學依據。研究證明，煲湯時間適度加長確實有助於營養釋放和吸收，但過長就會對營養成分造成一定的破壞了...
2011-11-02 -
蔬果的皮 居然營養價值最高
吃大白菜、娃娃菜、捲心菜的時候，人們習慣把外層綠葉扔掉，保留“心部”，覺得菜心部分才更珍貴。 事實如此嗎? 蔬菜水果營養品質分析結果顯示，對人體有益的多酚類物質、植物色素等主要存在於蔬菜、水果果實...
2017-03-09
