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他在私家豪車上撕扯著說要我…
他一把摁住她的雙肩把她拖到了沙發上，他逼她很近。近到他瞧見了陳染眼中的驚慌以及面頰上瞬染的紅暈。她的眼珠黑漆漆的，像一口幽深的古井，古井又很潮，水水的。看著看著，他的心臟竟然陡然狂跳起來，喉結不規...
2017-02-17 -
新手開新車上路需注意事項 別做路盲司機
馬上有車 一、上路成路盲 新手上路一般堅持一大原則——走熟悉的路線。老司機支招：上路前，仔細看一遍地圖，將市區幾個主要幹道的方向、主要支路和標誌性建築物的方位記清楚。迷路時，如果求助無門，則...
2014-01-22 -
車上打盹容易傷到頸椎
每天早上或中午經常能看見坐在車上補覺的人，這樣坐著睡覺不但容易越睡越累、腰酸腿疼，還會影響頸椎健康。 睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩個過程，只有在睡眠中經歷了深睡眠過程後，人的疲勞才會消除。但在車上...
2010-06-30 -
公車上如何防火、防恐
燃燒的三要素： 燃燒是一種放熱發光的化學反應，必須具備三要素，即可燃物、助燃物和著火源三者缺一不可。 1、可燃物：如木材、紙張、汽油、酒精、氫氣、乙炔等等。 2、助燃物：如空氣、氧氣、氯、溴、氧酸鉀...
2017-02-18 -
騎車上班 做點動作也健身
騎自行車時做點“動作”可健身“騎車族”每天都騎著自行車上下班，其實騎車時做點小動作也可以健身。1騎車按穴法人的足底有很多穴位，騎車時，有意地用腳心來蹬車踏板，可以起到按摩穴位的作用。2騎車練肌法騎行...
2013-12-12 -
公車上睡覺不利健康 坐車途中哪些錯誤不能犯？
公車上的3個壞習慣引爆健康危機1公車上睡覺不利健康上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的：關掉嘶叫的鬧鐘，胡亂洗把臉，裹上衣服，抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車，坐上了地鐵也不閑著，買份報紙看看新聞，拿...
2014-11-30 -
自動檔車上坡和下坡怎麼停車
自動檔車上坡和下坡怎麼停車?1、上坡上坡時,手動擋車必須根據坡道坡度的大小選擇擋位。自動擋車在一般情況下只要將變速杆扳到正常行駛的D位置,根據坡度用油門加速即可以上坡。上坡時可能會稍稍感到力f不足,...
2016-09-28 -
車上打盹可能導致頸椎病
車上打盹可能導致頸椎病，隨著夏天的來臨，很多上班族夜間睡不好覺，只好第二天上班途中在車上補覺。然而專家指出，車上打瞌睡，是非常不好的習慣，這種不良習慣嚴重的會引發頸椎病。 北醫三院骨科主任劉忠軍表示...
2011-03-10 -
騎車上下班到底能減肥嗎
現在人們的健康意識逐漸提高，而且對自己身材的要求也是越來越高了，在這樣的狀況下，任何一種可以用來減肥的機會都是不能錯過的，那麼騎車上下班能減肥嗎?騎車確實是減肥的一種常見方法，不過也有具體的技巧需...
2015-12-27 -
車上打盹可致頸椎病
隨著夏天的來臨，很多上班族夜間睡不好覺，只好第二天上班途中在車上“補覺”。然而專家指出，車上打瞌睡，是非常不好的習慣，這種不良習慣嚴重的會引發頸椎病。 北醫三院骨科主任劉忠軍表示，頸椎病的發生...
2010-08-30 -
在公車上健身！
很多人每天都坐公車上下班，首都體育學院運動專家王向宏教授建議，與其在公車上無聊地擠著、站著，不如利用坐公車的時候做做運動。 王教授說，公車上能通過兩種方法鍛煉： 1.利用公車上的欄杆、吊環，來鍛煉上...
2011-05-04 -
公車上幹這些事，毀了健康竟不知道！
對於大多數的上班族來說，公車是必不可少的交通工具，其實，只要你仔細觀察，我們每天乘坐公交上下班的人群中，在車上，很多人的行為與舉動都是很不好的，現跟大家分享坐車應該注意什麼？ 1、車上不...
2017-01-18 -
車上瞌睡易傷頸椎
每天早上或中午經常能看見坐在車上補覺的人，這樣坐著睡覺不但容易越睡越累、腰酸腿疼，還會影響頸椎健康。 睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩個過程，只有在睡眠中經歷了深睡眠過程後，人的疲勞才會消除。但在車...
2011-08-09 -
公車上4運動 瘦得又快又勻稱
編者按：想減肥，卻又擠不出時間去健身中心?別再費盡心機了，做公車時把握4招就能瘦身啦~下面我們一起來看看又快又勻稱的減肥法吧! 多走一站 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。如果你的家離...
2012-10-26 -
男子公車上搶老人鞋一邊聞一邊舔後淡定下車
小夥扳起老人的腿脫掉鞋子。小夥拿著鞋又聞又舔。(視頻截圖) 下公交前小夥搶過老漢一隻鞋 聞舔後淡定下車 “這一幕太讓人意外了，我開了十幾年公車頭一回碰到這種事。”3日上午10時38分，公交319路...
2017-03-06 -
教你在公車上健身
公車上健身操 1、練眼：等車時或乘車時，先微閉雙眼，別人看上去像在閉目養神，其實在做眼球操，兩眼球順時針或逆時針在不停地轉動，能起到養目、明目和保健眼睛等作用。 2、提臂：等車時或乘車時，先兩腳併攏...
2011-03-12 -
公車上吃早餐的危害有哪些
每天我們都可以在公車上看到吃早餐的年輕上班族，我們也在擔憂長此以往，會埋下健康隱患，健康狀況會出問題，那麼，在公車上吃早餐的危害有哪些呢？ 一、營養不均衡 年輕人在公車上吃的早餐不外乎是麵包、...
2015-12-25 -
公車上睡覺對健康不利
在車上看書最傷眼醫院眼科主治醫師禹政鈺說，在晃動的車上看書看報看雜誌，是典型的用眼不健康行為，工作再忙也要儘量避免在車上看東西。 公車上睡覺不利健康 上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的關掉嘶...
2015-12-10 -
怎樣快速修復汽車上的劃痕
家裡擁有汽車，最害怕的就是車體出現劃痕。但是，在道路上行駛，剮蹭在所難免。再說，很多人的汽車停在社區裡，頑皮的孩子也會傷害到汽車，讓人防不勝防。有些車主不願意到修理店進行維修，而是想要自己想辦法進...
2016-01-11 -
早餐不宜車上吃 易導致營養不均衡
導讀：很多年輕人為了多睡一會，上班急匆匆地從路邊攤上買了早餐後去擠公交，為了趕時間，有的還會直接在公交裡吃早餐。四季養生網小編提醒大家，這樣會影響身體健康，每天這樣吃早餐，很容易埋下健康隱患。那麼...
2017-03-07
