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騎車上下班到底能減肥嗎
現在人們的健康意識逐漸提高，而且對自己身材的要求也是越來越高了，在這樣的狀況下，任何一種可以用來減肥的機會都是不能錯過的，那麼騎車上下班能減肥嗎?騎車確實是減肥的一種常見方法，不過也有具體的技巧需...
2015-12-27 -
車上打盹可致頸椎病
隨著夏天的來臨，很多上班族夜間睡不好覺，只好第二天上班途中在車上“補覺”。然而專家指出，車上打瞌睡，是非常不好的習慣，這種不良習慣嚴重的會引發頸椎病。 北醫三院骨科主任劉忠軍表示，頸椎病的發生...
2010-08-30 -
在公車上健身！
很多人每天都坐公車上下班，首都體育學院運動專家王向宏教授建議，與其在公車上無聊地擠著、站著，不如利用坐公車的時候做做運動。 王教授說，公車上能通過兩種方法鍛煉： 1.利用公車上的欄杆、吊環，來鍛煉上...
2011-05-04 -
從面相上看鋒菲戀的因與果
王菲和謝霆鋒世紀大複合的新聞自從爆出來那天就佔據每個新聞網站的頭條，分手11年後再結合，真的讓網友們大為震動，各種大討論也吵得紛紛揚揚，張柏芝和李亞鵬作為前任也先後躺槍，到底鋒菲戀能否開花結果，順...
2017-03-04 -
公車上幹這些事，毀了健康竟不知道！
對於大多數的上班族來說，公車是必不可少的交通工具，其實，只要你仔細觀察，我們每天乘坐公交上下班的人群中，在車上，很多人的行為與舉動都是很不好的，現跟大家分享坐車應該注意什麼？ 1、車上不...
2017-01-18 -
望聞問切 心臟問題能從臉上看出來
心臟有問題能從面部看出來 從中醫的角度來看，其實是每個人都可以自己發現並預防心臟病。中醫認為，心臟其華在表，就是說，心臟的情況，在人的面部都有反映。比如說：心氣充沛，血脈充盈，則面部紅潤光澤...
2016-09-21 -
從衣服顏色上看男人的性格
養生之道網導讀：女人看男人，有時候可以變得很簡單，從他的衣服顏色上可以透露出一定的資訊，女人看男人的性格，可以拿這個作為一定的參考。 ...... 看了樂嘉老師的色彩心理學，明白男人挑選什麼顏色的衣...
2016-08-02 -
車上瞌睡易傷頸椎
每天早上或中午經常能看見坐在車上補覺的人，這樣坐著睡覺不但容易越睡越累、腰酸腿疼，還會影響頸椎健康。 睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩個過程，只有在睡眠中經歷了深睡眠過程後，人的疲勞才會消除。但在車...
2011-08-09 -
公車上4運動 瘦得又快又勻稱
編者按：想減肥，卻又擠不出時間去健身中心?別再費盡心機了，做公車時把握4招就能瘦身啦~下面我們一起來看看又快又勻稱的減肥法吧! 多走一站 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。如果你的家離...
2012-10-26 -
看書如何預防視覺疲勞
光線是引起視覺的最基本的條件。 這種光不是光滑鏡面反射的炫光，而是物體表面發出的彌漫性、均勻一致的反光，也就是物體表面的亮度。要達到看得清楚、看得舒服、看得持久，以防止視力疲勞和獲得最佳視覺效...
2013-07-19 -
為何電梯內你總喜歡往上看
實際上，這種行為與“私人空間”有著很大的關 系。所謂私人空間，是指在我們身體周圍一定的空間，一旦有人闖入我們的私人空間，我們就會感覺不舒服、不自在。私人空間的大小因人而異，但大體上是前後 0.6...
2010-11-26 -
男子公車上搶老人鞋一邊聞一邊舔後淡定下車
小夥扳起老人的腿脫掉鞋子。小夥拿著鞋又聞又舔。(視頻截圖) 下公交前小夥搶過老漢一隻鞋 聞舔後淡定下車 “這一幕太讓人意外了，我開了十幾年公車頭一回碰到這種事。”3日上午10時38分，公交319路...
2017-03-06 -
教你在公車上健身
公車上健身操 1、練眼：等車時或乘車時，先微閉雙眼，別人看上去像在閉目養神，其實在做眼球操，兩眼球順時針或逆時針在不停地轉動，能起到養目、明目和保健眼睛等作用。 2、提臂：等車時或乘車時，先兩腳併攏...
2011-03-12 -
公車上吃早餐的危害有哪些
每天我們都可以在公車上看到吃早餐的年輕上班族，我們也在擔憂長此以往，會埋下健康隱患，健康狀況會出問題，那麼，在公車上吃早餐的危害有哪些呢？ 一、營養不均衡 年輕人在公車上吃的早餐不外乎是麵包、...
2015-12-25 -
從面相上看你易得的幾種疾病
心理上的不健康狀態，已嚴重影響現代人的生活，二十年前的人與二十年後的人，由於社會形態和生活方式的改變，精神和心理健康處在不同的位置。 我們常見，許多年青的朋友，因為抑鬱，因為壓力，選擇了輕生，選...
2017-03-06 -
產婦“坐月子”能不能看書
坐月子期間，產婦身體較弱，機體各方面都需要經過一段時間的恢復。一般產後6-8周才能恢復正常。個別體質差的可能恢復得還要慢些，月子期間看書會引起視力減退。因此，坐月子期間，最好不要長時間看書。最好在產...
2016-12-28 -
公車上睡覺對健康不利
在車上看書最傷眼醫院眼科主治醫師禹政鈺說，在晃動的車上看書看報看雜誌，是典型的用眼不健康行為，工作再忙也要儘量避免在車上看東西。 公車上睡覺不利健康 上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的關掉嘶...
2015-12-10 -
怎樣快速修復汽車上的劃痕
家裡擁有汽車，最害怕的就是車體出現劃痕。但是，在道路上行駛，剮蹭在所難免。再說，很多人的汽車停在社區裡，頑皮的孩子也會傷害到汽車，讓人防不勝防。有些車主不願意到修理店進行維修，而是想要自己想辦法進...
2016-01-11 -
早餐不宜車上吃 易導致營養不均衡
導讀：很多年輕人為了多睡一會，上班急匆匆地從路邊攤上買了早餐後去擠公交，為了趕時間，有的還會直接在公交裡吃早餐。四季養生網小編提醒大家，這樣會影響身體健康，每天這樣吃早餐，很容易埋下健康隱患。那麼...
2017-03-07 -
看書時如何預防近視
目前，中學生的學習負擔較重，半數以上的學生不能保證充分的睡眠，這與中學生近視眼發病率的增高有很大關係。為了更有效地預防近視眼，中學生應該做到以下三點： 中學生應該如何預防近視： 一、每天要保證有8...
2016-10-18
