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完美主義者易發福
《人格與社會心理學》學術期刊有文章指出，有四類性格的人會特別容易變胖：1、貓頭鷹人格。晚睡的人通常會令“瘦體素”下降，於是會增進食欲，尤其是愛吃高卡路里及碳水化合物含量高的食品。專家認為這一類人應當...
2013-08-25 -
女權主義≠潑婦
我從不否認自己是一個女權主義者，而且從小到大一直如此。大抵是性格的原因吧，小時候，時常與男孩子打架，不分上下，經常被人家找到家裡。母親總是無奈地看著我，父親的棍棒教育也歸於失敗。直到長大，依舊...
2011-09-23 -
怎麼減輕食道癌患者的噁心症狀
食道癌患者在經過一些治療措施後，往往會出現噁心嘔吐等不良反映，如果從飲食調理、治療措施及其精神狀態等各方面進行調節，那麼就可以取得滿意的效果，現在就看看專家教食道癌患者如何減輕噁心嘔吐反映。 ...
2013-01-30 -
減輕食欲辟穀療法 10減肥奇招讓你輕鬆瘦
許多胖妹想減肥卻無方，今天在這裡為大家介紹十個有效的奇招，助你一臂之力，減肥過程中還學到了很多小竅門，掌握一些小貼士，你就可以很輕鬆的瘦下來！今天就推薦一些產品和方法給大家。 喝水的學問 1...
2011-03-29 -
悲觀主義者的決策更准
“如果你認為自己每次都會贏，那你只會失望。如果你小心翼翼，並且做了該做的事情，就會意外地獲得正面結果。”英國最著名的賽馬訓練師納特如是說，他更相信悲觀。美國《華爾街日報》報導的一項研究與納特的觀點不...
2008-03-28 -
大學生求職面試應力戒完美主義
３月底至５月初，是大學畢業生求職和研究生考試面試的高峰期，西南政法大學心理輔導中心主任陳品琴結合多年校園心理諮詢經驗提醒大學畢業生，在求職和考研面試時，要力戒完美主義心理，保有足夠的社交自尊，切勿急...
2009-04-13 -
享受輕食美味 輕盈體態迎初夏
輕食？不就是清淡飲食，少吃油膩和肉嘛。如果你抱著這個觀點，那麼你就錯了！放棄了所有的動物性食品，放棄了所有的油脂，放棄了鹽、醬油等調味品，每天只吃蔬菜和水果，你就等著身體給你“健康警告”吧！那麼...
2011-05-24 -
減輕食道癌患者失眠的食療方
充足的睡眠對食道癌患者傷口癒合、身體恢復有至關重要的影響，在患者術後調養階段應重視飲食療法，既能補充營養，又可改善患者的睡眠狀況。 合歡花蒸豬肝 材料：豬肝200克，合歡花（幹品）10克。 ...
2013-07-29 -
盤點6款“正能量食材”享受輕食好滋味
“輕食主義”是一個來源於歐洲的概念，指的是清淡、熱量低的食物及相應的飲食態度，開始輕食在國外指咖啡館用來搭配咖啡的小簡餐，後來常被解釋為餐飲店中快速、簡單的食物“Snack”。我們現在所說的“輕食”...
2013-10-29 -
大男子主義的表現有哪些
通常而言，所謂大男子主義，是一種理論和一種行為，和“厭惡妻子者”不同，“大男子主義者”認為男人應該承擔生活中的重要角色，妻子應該滿足于他男人的地位。 編輯本段表現舊式大男子主義的表現為，不管在...
2013-05-24 -
行為主義心理學派的創始人—華生
行為主義心理學派的創始人—華生 華生(Watson，John Broadus，1978—1958)，美國心理學家，行為主義心理學派的創始人。1878年1月9日出生於美國卡羅來納州格林維爾城外的一個...
2014-08-04 -
完美主義堪稱心理毒藥
在日常生活中，我們很容易看到完美主義者的各種表現：如有的人不允許自己在公共場合講話時緊張，一到發言時就拼命克制自己的緊張，結果越發緊張，形成惡性循環;有的人不允許自己的工作僅僅是一般，他們一定要做...
2012-03-12 -
老鼠的利他主義精神
人類最喜歡拿小老鼠做實驗了，不久前一個名叫讓·德塞蒂的法國人帶領美國芝加哥大學的學生拿小老鼠做了這麼一個實驗（研究成果發表在美國《科學》雜誌上）：在做實驗之前，幾十隻小老鼠先被一對一對地隔離在鼠籠...
2012-02-14 -
不要讓完美主義傾向變成負擔
①學習過健康的生活。選擇自己喜歡的健身班進行鍛煉，或養成晨跑的習慣，矯健的身影和紅潤的臉色會比任何粉妝更使你年輕生動；工作之餘不妨逃離城市，讓自己以最自然的狀態親近自然，要學會享受陽光，熱愛生活...
2009-07-09 -
大男子主義老公 吵架如何應對？
是個人都會有脾氣的，就准女人小吵小鬧，就不允許男人發脾氣麼？是否很多女人都遇到這種情況，自己老公性格倔強，和他生活在一起究竟是遷就好呢還是硬拼到底呢？大男子主義的男人如果在婚前戀愛一開始時女人不能降...
2014-05-08 -
六大浪漫主義的幸福婚姻
1、慶祝紀念節日：結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，採取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。 2、補償往昔...
2009-07-07 -
做一個快樂、智慧的女性主義者
·閱讀專題： 《我的孩子是“中等生”》 做一個快樂、智慧的女性主義者 ——給尚未出生的女兒的信 妻子孕育孩子的時候，我的身份是一名自由作家，已經出版了十多本書，並將兩性問題選定為自己終生關注...
2010-12-19 -
職場人 你嚮往新退休主義?
從明天起，做一個幸福的人，喂馬劈柴，周遊世界……詩人海子的幸福生活畫卷讓無數職場人士羡慕不已，於是，無數“仁人志士”嚮往著退休後的美好生活。 所謂的“新退休主義”就是一些正值壯年、事業有成、意氣風...
2009-10-29 -
一周“輕食”吃出健康來
你在減肥嗎？你的醫生，因為你的脂肪肝、高血脂、脾胃虛寒等等，給你的身體開出了飲食處方嗎？你的腸胃有感覺到負擔的時候嗎？你覺得自己是不是應該吃得更健康？那麼，GH已經為以上的你，量身定做了一周輕食計...
2010-03-31 -
大男人主義是“婚姻殺手”
對於女人來說，大男人主義到底有什麼樣的危害？用網友的話說，大男人都是“害人精”。 小妹早在兩年前找男朋友的時候，我給她提過一個建議，告訴她說：三種男人你不能嫁，否則我和全家人都會干涉，除此，...
2010-04-30
