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均衡營養辦公桌上小零食大盤點
近期一項針對辦公室人群的調查顯示,45.4%受訪者體重指數超標,其中近80%受訪者有吃零食的習慣。最受歡迎前三位的零食依次為薯片/蝦條57.5%、餅乾54%和巧克力51.7%。工作之餘來點小零食,...
2008-08-19 -
辦公桌上小零食大盤點
近期一項針對辦公室人群的調查顯示, 45.4% 受訪者體重指數超標,其中近 80% 受訪者有吃零食的習慣。最受歡迎前三位的零食依次為薯片 / 蝦條 57.5% 、餅乾 54% 和巧克力 51.7%...
2008-07-24 -
辦公桌比廁所還“髒”
吉巴教授表示,研究發現,辦公桌上所攜帶的細菌總量平均是辦公室洗手間馬桶座圈上細菌總量的四百倍。吉巴教授建議人們多使用具有殺菌功能的洗手液洗手,定期使用消毒劑清潔辦公桌表面。此外,他還勸籲父母要改掉...
2008-07-04 -
辦公桌擺設透露你個性
辦公桌上的擺設可能透露了你的個性!英國心理學家多納·道森研究了500多人的辦公桌佈置情況,結果發現,辦公桌的擺設可以反映6種不同的個性特徵。 整齊有序型:桌子各個角落都分門別類、整齊地擺放著物...
2008-06-19 -
辦公桌可能體現了您的心理
辦公桌是人們離不開的工作夥伴,辦公室的擺設就像您的名片一樣,會透露我們的性格和心情,這被稱之為“辦公桌心理”。今天就請專家為我們詳細講講辦公桌心理。 行為心理學家唐娜·道森博士表示:人們會不知不...
2017-03-14 -
頸椎病-辦公桌上的致病殺手
在國外,產品說明書上常常會提醒用戶注意重複性勞損。長時間在電腦前一動不動,很容易患上“重複性勞損”。具體現象大家一定有過體會,每天使用電腦超過6小時可能會造成肩膀、脖子、手嘑酸痛,眼睛模糊等症狀。...
2013-05-28 -
soho辦公桌擺放風水指導
SOHO一族,SOHO——Small office(and) Home office,家是辦公室,辦公室是家,辦公桌一坐,當如上班在公司,辦公桌對於城市白領來說,每天最少有8個小時要與辦公桌為伴,...
2016-01-12 -
白領怎麼在辦公桌前健身
白領因為工作等原因沒有時間去健身,因此不妨試下這些辦公桌前的小運動,讓白領的身體更健康哦。 手部運動 A:將十指環環相扣,靜心寧神,深深呼一口氣。B:將手臂向外伸直,吐氣,向外用力。重複3~...
2013-08-12 -
工作壓力大怎麼辦 辦公桌上放面鏡子能有效減壓
對於上班族來說,每天工作也就圍著辦公桌轉。視野不開闊、環境壓抑,難免會讓人心理情緒煩躁,工作效率下降。怎麼辦?不妨在辦公桌上放面鏡子試試。美國哈佛大學一項研究指出,從心理學的角度來說,照鏡子可以培養...
2014-11-04 -
辦公桌上擺點小東西 工作更輕鬆
朝九晚五的生活、枯燥煩瑣的任務,讓很多人一提到“上班”就頭疼。其實稍微做些改變,就能創造新的快樂。最近,俄羅斯心理學家埃琳娜·戈迪納教給我們一些小方法,讓工作變得更加稱心如意。 第一,身邊放上2...
2012-05-21 -
淩亂的辦公桌 可讓思維更清晰
很多人要求把辦公桌整理得井井有條、一塵不染。然而,據英國《每日郵報》日前報導,隨意、淩亂一點的辦公桌,似乎可以讓思維更加清晰。 發表在《消費者調查》期刊上的一項新研究,對人們在不同環境中的工作效率...
2012-02-17 -
辦公桌上進餐的三大害處!
白領一般中午在辦公室吃飯,都愛在辦公桌上解決自己的午餐,孰不知在辦公桌上吃飯壞處多多。下面大家就隨小編一起來瞭解一下吧! 一、久坐易血栓 在辦公桌前坐90分鐘後,流向膝蓋後側靜脈的血液...
2016-01-15 -
辦公桌 折射出你的職場個性
不管你的老闆是不是對你的辦公桌會特別觀察,有一點可以肯定的是,一張辦公桌直接反映出了你的職場個性。我們專門請來了駱宏博士,請他來談談各種辦公桌反映出來的職場個性,多年從事職業心理學研究的駱宏博士認...
2009-10-10 -
如何打造老闆鍾愛的辦公桌
不管你的老闆是不是對你的辦公桌會特別觀察,有一點可以肯定的是,一張辦公桌直接反映出了你的職場個性。辦公桌和個人的職場個性密切相關。 A、整齊乾淨的辦公桌 這種辦公桌相當的乾淨、整齊,任何的東西...
2010-03-18 -
桌面形象需經營 你的辦公桌會說話
“桌面形象”需要用心經營 辦公室內,一言一行都需要智慧,你那“一畝三分田”——辦公桌更是你的長期“形象代言人”。一年即將過去,你有沒有把它好好經營?你會常常收拾辦公桌嗎?記者隨機抽查10個職場白領...
2009-11-18 -
你的辦公桌竟比馬桶圈還髒?
美國研究人員發現,辦公桌是辦公室細菌污染的重災區,而女職員的辦公桌比男職員的辦公桌更容易藏汙納垢。 美聯社15日報導說,美國亞利桑那大學環境科學專家查理斯·格爾巴在對美國幾大城市的辦公室進行檢測...
2010-12-16 -
白領必學5招 輕鬆收納辦公桌
方法1、收納工具在書桌上方的牆壁上加一個擱板,把筆筒、文具、裝飾品等統統放在擱板上,既騰出了桌面,又觸手可及,十分方便;在書桌旁邊放一個收納籃用來存放報紙雜誌;再買一個帶小輪子的檔櫃,以可以放進書桌...
2010-12-03 -
辦公桌上的細菌比馬桶座上多
亞利桑那州大學的一項研究表明:“辦公桌上的細菌可能比馬桶座上的還要多。而女性辦公桌上細菌數量要比男性的辦公桌多3-4倍。細菌廣泛分佈在辦公桌上的電話機、電腦、鍵盤和抽屜裡”,亞利桑那州大學查理斯•吉...
2009-01-13 -
辦公桌前4個小動作幫你甩掉壓力
腳踏實地。找張舒服的椅子坐好,把兩腳放在地上。這樣,你能感受到一種支撐,感到“我不是孤獨的,我是安全的。” 身體一緊一松。讓身體的肌肉先緊縮、再放鬆,來回體驗“緊繃”和“放鬆”的感覺。幾次下來,...
2011-11-29 -
辦公桌對面的小男生總是挑逗我
推薦閱讀:七夕 剩女找老公三招即得 林生小我四歲,很陽光的男孩,坐在我對面。 一開始,我們之間是清白的。世界上的對桌同事很多,不是每一對都會演一齣愛情戲。再說我已婚,家庭幸福,沒必要將婚姻攪亂。...
2010-09-03