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中醫美容 分清體質看皮膚
美容原理跟中醫學一樣，先調理內在，才會形之於外。皮膚就象人體的一面鏡子，皮膚的素質是身體機能的外在反映。要達到好的效果，就要先瞭解人的體質。中醫著重“治病必求於本”，以“人體最自然平衡狀態”為法則基...
2017-02-17 -
中醫稱分清體質再補脾
人的一生，飲食決定體質，體質決定健康和幸福。要想健康養生，首先要不忘脾胃。 保溫更要養脾中醫食補四要點 不忘脾胃是首要 人的一生，飲食決定體質，體質決定健康和幸福。要想健康養生，首先要不忘...
2013-02-08 -
分清體質吃水果 虛寒少碰西瓜香瓜
人體質一般分為寒、熱、虛、實，而水果也有寒熱屬性，如果不小心吃錯，會讓人很難受，那麼哪些水果適合你？以下為大家介紹人的體質、水果的屬性、以及適合你的水果。 看體質吃水果 “寒體質”的人，產熱能...
2012-07-10 -
認清體質練瑜伽事半功倍
每個人有不同的體質，季節有不同的特徵，幾千年前，古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載：“物質軀體”的“我”由四大元素（地、水、火、風）構成。四大互相組合，便成了人身的...
2012-09-27 -
認清體質 選擇你的運動方式
吃，無論佳釀還是糙糧，選擇適合的最好;穿衣，無論綾羅還是麻布，選擇合體的最好;住宿，無論亭臺樓閣還是蝸居一處，選擇溫暖就好;運動，無論傳統還是流行，不跟風、不盲從，適合自己的才是養生需要的最好。 ...
2017-02-28 -
夏季養生要分清體質
養生之道網導讀：現在越來越多的人注重養生，天氣炎熱，夏季養生要分清體質喔！夏季氣溫高濕度大，夏季養生要分清體質，不同體質的人養生方法自然也不同，下面小編為您介紹7種體質的夏季養生方法吧。 夏季養生要...
2016-07-21 -
寶寶濕疹的護理要先摸清體質 三個食療方可對付濕疹
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見的與變態反應有關的皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。患有濕疹的孩子起初皮膚發紅、出現皮疹、繼之皮膚發糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上...
2015-05-24 -
夏季養生為什麼要辨清體質
導讀：熱就是夏季的特點，所以在夏季生病的人也數不勝數，所以，夏季養生勢在必行，夏季養生首先應該認清自己的體質，並在此基礎上進行個性化的健康管理。今天51養生網的小編給大家說說夏季養生為什麼要辨清體...
2017-03-07 -
分清體質 滋陰補陽
一直以來，人們往往認為“男性需要補陽、女性需要滋陰”，似乎只有男性才陽虛，女性才陰虛。其實，這種觀點有很大的偏頗之處。 一個人到底是需要“滋陰”還是“補陽”，需先辨認自己的體質究竟是“陰虛”還是“...
2017-03-11 -
認清體質進行保健 陽虛體質應這樣保健 收了
在生活中，保健身體很重要，但這保健方式也要講究科學性、合理性，更重要的是要根據自己體質進行保健，要是做出相悖自己體質的事情，那往往會影響到健康。在冬天，不少人會說要進行補充陽氣，畢竟溫度下降還是...
2016-12-20 -
認清體質瘦身 不同血型的專屬減肥秘訣
營養來自食物，“人的血型決定他們身體所需要的食物類型”，美國著名的“自然療法”專家彼德達達莫醫生提出這一血型飲食減肥論，正解釋了為什麼那些減肥的人屢屢失敗的原因。只要認清自己的血型飲食特質，吃對...
2010-12-23 -
中藥減肥必知 分清體質再吃藥
有的人怎麼吃都不胖，而有的人喝水都胖，這是為什麼呢？其實這跟個人的體質有關。因此，要減肥也要根據個人的體質來減。下面我們就先來看看你屬於什麼體質，適合什麼中藥減肥方式吧！ 中醫診所依成因、體質等...
2011-03-30 -
辨清體質 養生保健更省力
氣鬱質指容易被一些事情搞到鬱鬱寡歡的體質，這類人一般形體偏瘦，平時常見的症狀表現是憂鬱的面貌，神情常常是煩悶不樂的，胸脅有脹滿的感覺，動不動就歎氣，噯氣打嗝，或者喉間有異物感，吞不下去吐不出來的...
2011-05-04 -
羊肉進補需辨清體質
羊肉健脾粥 新鮮羊肉250克（洗淨切碎），大米200克，苡仁30克，加水適量，慢火煲2小時成粥後，再加適量食鹽、生薑、胡椒和花生油調味，分早、午、晚3次食用。本品適用於脾胃虛寒，症見食少腹脹...
2011-05-10 -
辨清體質 養生保健更省力 特稟質
特稟質常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質，包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。特稟質常見的症狀表現常常有先天性、家族性的特徵，胎傳性疾病為母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病...
2011-05-04 -
辨清體質再選涼茶 適合女性下火的10款涼茶
夏季“上火”天又來了，喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，卻也讓不少女性頭痛不已，因為女性大多體質偏寒，涼茶太涼，並不太適合女性飲用，尤其經期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出...
2012-05-28 -
秋吃水果有講究 辨清體質巧養生
秋天氣候乾燥，除了用護膚品保護皮膚外，其實還應做好內部調理。如果能每天補充一些具有保濕功效的水果，可從內而外抵抗乾燥，有效讓皮膚水水潤潤。柿子 軟糯的柿子等到秋天才成熟，果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃...
2013-09-19 -
需辨清體質才能羊肉進補
羊肉健脾粥 新鮮羊肉250克（洗淨切碎），大米200克，苡仁30克，加水適量，慢火煲2小時成粥後，再加適量食鹽、生薑、胡椒和花生油調味，分早、午、晚3次食用。本品適用於脾胃虛寒，症見食少腹脹、...
2012-04-10 -
慢性咽炎的治療原則是辨清體質用藥
治療慢性咽炎一定要分辨清自己是什麼體質再使用藥物，這也是治療慢性咽炎的原則之一，那麼就讓我們來具體的看看吧。 專家指出慢性咽炎很難根治，沒有哪種中藥可以徹底治癒慢性咽炎。所以慢性咽炎患者只能通過...
2011-07-28 -
辨清體質再食補養生效果最有效
一般情況下，對於體質不同的人來說，其在平時進行養生的時候，最好也是在找出自己的體質類型後，再對下一步的具體的養生方法進行抉擇，只有這樣，才能夠讓自己在養生的道路上走的越來越順。 葷食VS素食 葷...
2016-04-28
