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體質測試 你是血瘀體質嗎
什麼是血瘀體質? 血瘀體質就是全身性的血脈不那麼暢通,有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下,很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通,也就是瘀血。瘀塞在什麼部位,什麼部位就發暗發青、疼...
2016-01-28 -
血瘀體質養生之油菜食譜
中醫認為,油菜有活血化瘀、解毒消腫、寬腸通便的作用,能治療遊風丹毒、手足癤腫、習慣性便秘等病症,特別適合口腔潰瘍、齒齦出血、牙齒鬆動、有瘀血腹痛的人食用。油菜對於血瘀體質養生有著很好的效果,下...
2016-01-27 -
血瘀體質調理 要注意這六大點
血瘀體質該如何調理? 【調養原則】 調體方法: 活血去癒,疏利通絡。 調體要點: 1、養陰以活血:由於津血同源,津枯則血燥,體內津液不足,亦是淤血質的體質成因之一。 2、調氣以化瘀...
2016-01-27 -
血瘀體質的表現有哪些
血淤體質,顧名思義,就是指血液流通不順暢,不能正常供應血液,於是,無法達到滋養全身的效果,而身體因得不到新鮮血液的滋養,導致了新陳代謝逐漸緩慢,我們身體的各個器官也就慢慢老化了,自然也就出現了衰...
2015-08-19 -
什麼是特稟體質 特稟體質如何養生
什麼是特稟體質? 特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。"特"指的是什麼?就是特殊稟賦。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質,主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。 1、飲食養...
2016-10-18 -
寶寶是過敏體質 中醫按摩巧應對
中醫按摩治療寶寶過敏的方法 風池——風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平,是足少陽膽經上的一個腧穴,是手少陽、陽維相交會的穴位。點按風池可以讓人體陽氣得到提升,經絡...
2016-02-24 -
過敏性體質調理 如何增強免疫力
一、過敏性體質調理方法 1、改變過敏體質 對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法,可有助改變過敏體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等...
2016-02-02 -
特稟體質該如何進行飲食調理
為什麼會形成特稟體質 形成特稟體質的因素也同樣包括先天和後天兩方面。孩子出生之前,在母體內會遺傳到父母雙方的一些特徵。同時出生以後,也受到其他一些因素的影響。我們的這個特稟質就是指稟賦比較特...
2016-02-01 -
中醫心理之人格體質論
人格體質論是在“形神合一論”的基礎上,將人格與體質結合起來,闡述個性心理特徵的理論。人的個性特點的形成,雖然與後天環境、社會實踐、家庭影響、學校教育等密切相關,但與先天體質稟賦也分不開,尤其是氣質的...
2017-02-18 -
喝水都長肉的易胖體質,90%的人都是因為這一點!
雖然說快過年了小編我也沒準備再安利你減肥有什麼好處但這一點你一定要清楚希望今年別再做一個"喝水都長肉的易胖體質了"—— END ——賞飯、投稿、合作請加微信:sean_yunxiang
2017-02-16 -
吃錯補腎藥後果很嚴重,辨清類型是前提
治療腎虛,辨清腎虛類型是前提。腎陰虛應滋補腎陰,腎陽虛應溫補腎陽,千萬別補反了。 中醫治病叫“辨證論治”。中醫的治療針對的是“證”,如果你說你是腎虛,要醫生給你治療,醫生只能告訴你一個治療原則,就...
2017-02-18 -
你的體質適合怎樣吃羊肉
常言說:“要長壽,吃羊肉,這羊肉可是大家喜歡的肉類之一,而且還是貴族食品,能吃到正宗的草原羊肉那可是一種口福呢。羊肉雖美可並不是所有人都能吃的,今天帶您一起看看啥樣體質的人不能吃羊肉。 熱性...
2016-05-07 -
辨體質,吃水果
虛寒體質虛寒體質的人 宜選擇具有溫平性質的水果,如杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、李子、無花果、葡萄、檸檬、橄欖等,尤其是具有補益氣血功效的水果。 大棗:具有補中益氣、...
2012-09-27 -
體質太差怎麼辦
一、體質太差怎麼辦 二、體質差的表現三、體質太差吃什麼好體質太差怎麼辦1、食療調理體質差的人可以在飲食上多攝入蛋白質、維生素等能夠幫助增強身體的免疫力。另外也可以通過食用具有補氣養血功效的食物來進補...
2017-01-14 -
5種鹼性食物養成易瘦體質
鹼性食物養成易瘦體質原理首先,先從食物分成酸性和鹼性二大類開始談起。例如蔬菜水果因含有鈉、鉀、鈣等礦物質,所以歸類成鹼性食物。相對的,肉魚、米所含的礦物質進入身體後會轉換成磷酸,所以屬於酸性食物。...
2016-04-19 -
消瘦的人如何健身增重?改變體質,從飲食開始!
很多人一直為減肥發愁,其實還有一部分人在為自己變胖發愁,今天介紹下如何把體型消瘦的人練胖了。如果選擇在家中鍛煉的話,不妨準備兩個啞鈴,進行鍛煉!體型消瘦的人怎麼健身?怎樣改變體質,從瘦變胖。體型消瘦...
2017-02-16 -
不同體質夏季食療養生
中醫認為,人的體質有寒熱虛實之分,根據自己的身體情況,隨同季節變化,選擇具有不同適合自己的養生辦法,才是有益健康的養生之道。 氣鬱質:“林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常...
2012-10-02 -
體質偏熱最好別吃蟲草
【導讀】體質偏熱最好別吃蟲草!如今,不少人喜歡把冬蟲夏草當名貴補品來送禮。冬蟲夏草是麥角菌科冬蟲夏草菌。因蝙蝠蛾為繁衍後代,在土壤中產卵,卵隨後變成幼蟲。冬蟲夏草菌侵入幼蟲體內,吸收其營養,並不斷...
2015-06-08 -
品晨茶要根據體質
【導讀】品晨茶要根據體質!飲第一壺茶為“品茶”.茶被熱水沏過,揮發油的香氣蒸發於杯面,水入口中,香入鼻中,令人心醉。觀賞茶於色、香、味為一體,表現在一個“品”字上。我們看看品晨茶要根據體質這篇文章...
2015-06-08 -
中醫體質的基本原理
【導讀】中醫體質的基本原理是中醫體質學說以中醫理論為主導,研究各種體質類型的生理、病理特點,並以此分析疾病的反應狀態、病變的性質和發展趨向,指導預防和治療的學說。我們來看看中醫體質的基本原理吧。 ...
2015-06-08