-
瑜伽教程 幫你打造迷人身段的瑜伽
現在越來越多的人開始練習瑜伽這項運動了，瑜伽這項運動非常受到女性的喜歡，因為練習瑜伽可以很好的修養身心，還能幫你打造完美的身形，練瑜伽和可以減肥。那麼減肥瑜伽有哪些？又該怎麼練習？ 塑形瑜伽一：...
2017-03-10 -
豐胸小動作 成就迷人傲胸
現在為大家介紹幾種可以豐胸也可以挺胸的運動。堅持做一定會有效果的。很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者過於鬆弛。其實，只要每天吃一些有利於豐胸的食品並堅持做一些簡單而有效的豐胸運動，就可以解決胸部...
2010-10-14 -
產後恢復迷人身材只需8動作 推薦3瘦身食譜
每個女人都希望自己的身材是非常纖細的，而不是非常臃腫的，哪怕是在產後，那麼，產後要如何來瘦身呢？產後恢復迷人身材8動作：1、從沙發上彈起來辛苦工作了一整天，回到家裡享受完美餐，打掃完衛生，欣賞自己最...
2015-09-24 -
產後恢復迷人身材8動作 減肥食物助瘦身
誰都希望自己產後還是一個人見人愛的幸福媽媽，所以很多的產後媽媽都希望自己的身材早日恢復，做一個健康快樂的辣媽。產後恢復迷人身材8個動作：1、從沙發上彈起來辛苦工作了一整天，回到家裡享受完美餐，打掃完...
2015-09-10 -
美容護膚小竅門 這樣做讓你擁有迷人皮膚
擁有細膩肌膚是諸多女性一直追求的，與其使用高昂的護膚品，不如每天養成這幾個習慣，不但可以使自身的免疫力越來越好，而且肌膚也會變好。所以，大家趕快和小編一同來瞭解一下哪些習慣可以達到這樣的目的吧。...
2016-08-31 -
為何完美女人仍落單 3種特質讓男人望而卻步
性別女，生於小康之家，姿容中等偏上，才華勝人一籌，都市白領一枚……如此無可挑剔的條件，該是多少男性的理想伴侶。然而這樣近乎完美的女性卻遲遲找不到歸宿，原因何在？一、看不起一般男人。在這一類女人中，因...
2015-11-03 -
男女性格特質測試圖
有些男人，性格中有女人的特質；有些女人，性格中有男人的特質。測試一下，你是純正的男人(或女人)嗎？凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質多一點，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質多一點。
2012-02-10 -
聰明寶寶10大特質揭秘
有創意的孩子像貓一樣頑皮，他們比較快樂。許多研究發現，聰明的孩子具有下列特質： （1）比較獨立、自律，有時會反抗權威。 （2）常捉弄別人，表現出小丑般的幽默，惹人開心。 （3）適應環境的...
2011-02-16 -
堅持這樣做讓女人那裡更迷人
腰肢是女人展現身材的重要一部分，如果胳膊腿很細。但是大水桶腰那就很是影響視覺了。還有擁有一個纖細的腰肢，在你穿露臍裝和低腰小熱褲的時候才會讓你更加的受眾人矚目。但是，擁有纖細腰肢的一個更加重要的原...
2016-06-06 -
詳解神經質人格的三種特質
神經質人格一般擁有三種特質：自卑傾向、完美主義傾向和精神焦慮傾向，這三種傾向的共同點是在自己獲得安全感的東西，例如完美地完成一件事情，例如自己的能力，自己的身體健康等，出現狀況或是不能如意的時候，特...
2014-01-14 -
塑身瑜伽教學 練瑜伽幫你重複迷人曲線
如何練習塑身瑜伽呢?練習塑身瑜伽可以幫助我們塑造窈窕的身材曲線，以下是塑身瑜伽教學步驟，感興趣的朋友還可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習塑身瑜伽矯正你的形體，讓你的身材更加迷人。 下...
2017-03-11 -
如何清洗瑜伽服 根據面料特質清洗瑜伽服
每個瑜伽人都會擁有一件心愛的瑜伽服，為了讓我們的瑜伽服用的更加長久，清洗瑜伽服就顯得非常重要。如何清洗瑜伽服呢?今天，我們就和大家跟著瑜伽教學來學習一下，或者，你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學習...
2017-03-11 -
瘦臉瑜伽教學 練習瘦臉瑜伽塑造迷人小臉
如何擁有精緻小臉呢?練習瘦臉瑜伽可以幫助我們快速瘦臉，大家可以跟著下面的瘦臉瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的瘦臉瑜伽視頻教程來學習下。練習瘦臉瑜伽幫你打造迷人的小臉。 瘦臉瑜伽應該怎麼...
2017-03-11 -
減肥瘦腰方法 四個瘦腰的技巧使你更迷人
擁有纖細迷人的小蠻腰是每個女性都想的，因為腰粗如水桶的女人看起來會像一個壯漢，因此在夏季來臨前趕緊瘦身減肥吧，當然生活中瘦腰的方法有很多，本文今天就向大家介紹一些瘦腰食物以及簡單有效的減肥瘦腰方...
2016-04-18 -
女人特殊時期的健康飲食金標準
從大體上來看，似乎25歲的女人和65歲的女人的健康標準沒什麼大的變化，但實際上，每個年齡段的女性都有其特殊的營養需求。 隨著年齡的不斷增長，每個人自身的思想、興趣愛好和飲食習慣也會隨之改變，女性...
2011-12-15 -
“補鈣”漸欲迷人眼 當心過度惹悲劇
前段時間，在電視媒體上湧現出了一支補鈣大軍，他們當中，有大腕、新秀，有美女、俊男，有偶像級的，有國寶級的，還有不少德高望重的老藝術家，他們或循循善誘，或開門見山，但無一例外都笑容可掬地向你舉起瓶子...
2012-12-30 -
5招塑造迷人小腹
小腹微凸，圓圓腰部，是讓很多美女覺得不滿意的地方，現在就來教你5招簡單的小方法，讓你的小腹乖乖平復，變身小妖精！ 1。一日喝五杯水 清早起床：淡鹽水，在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助於...
2010-11-08 -
瘦美眉如何打造迷人翹臀
對於消瘦的人來說，可能在青春期之前，家長並沒有照顧的很好，可是你現在已經長大了，雕塑身材的功課就必須由你來做了!在飲食方面，可以吃些高營養的東西，甚至女孩子們不敢吃的肉，對你來說也不必太害怕，同...
2010-11-08 -
塑形瑜伽動作 簡單瑜伽動作塑造迷人曲線
今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的塑形瑜伽動作，堅持跟著下面的塑形瑜伽教學來練習就可以擁有非常完美的身材，當然，學習瑜伽的途徑有很多，你也可以跟著我們的塑形瑜伽視頻教程來簡單的學習一下。練習塑形...
2017-03-11 -
瘦腰瑜伽動作 練習瑜伽塑造迷人纖腰
有沒有比較簡單的瘦腰瑜伽呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦腰瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相關的瘦腰瑜伽視頻教程來學習下。堅持練習瘦腰瑜伽塑造迷人纖腰。...
2017-03-11
