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女人堅持吃它竟會越來越迷人
多吃抗氧化物防皮膚衰老養生中,最科學的方式就是食療。不僅可以吃的很美味可口,還可以起到養生美顏的作用。女人如何飲食更年輕,飲食的秘笈:每天一斤菜,主食“白加黑”。我每天都吃一斤(500克)綠葉蔬菜,...
2016-01-23 -
四招瘦腰瑜伽練出迷人曲線
【導讀】四招瘦腰瑜伽練出迷人曲線,因為很多人每天都待在辦公室裡面,造成身上的肥肉堆積!練瑜伽可以很好的改善這個情況。腰腹是最容易走樣的部位,容易堆積脂肪,形成贅肉。今天,小編就和大家一起學習幾招簡...
2015-10-07 -
瑜伽6式 隨時隨地打造迷人身段
瑜伽其實並不複雜。一般的體育鍛煉,往往注重的是外在的美麗,而內在的東西卻很少顧及。瑜伽則不同了,它在雕塑你外在形象的同時,還給你一種來 自內心的力量。經過一段由內而外的鍛煉後,你會驚奇地發現心態已...
2012-09-27 -
多吃菠菜讓眼睛更明亮迷人
現如今的白領,絕大部分人的工作都是整日的面對電腦,一天下來,兩隻眼睛都是濛濛的,回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一,人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此,眼睛特別容...
2016-10-17 -
窈窕瑜伽塑就迷人蠻腰
【導讀】窈窕瑜伽塑就迷人蠻腰,除非你是那種習慣於早起的人,否則早起對你來說恐怕是一件很難的事。有的研究甚至表明,人在早上起床的時候最容易誘發心臟疾病,也許這是因為此時你需要從休息狀態快速的恢復到精...
2015-09-27 -
5步健身瑜伽重塑迷人水蛇腰
【導讀】5步健身瑜伽重塑迷人水蛇腰,緩解工作和生活的壓力,隨著動感的音樂跳水中健美操,將肌肉的活動、收縮,加上浮力、水壓共同擠壓血管,促使迴圈機能增強,代謝調節能力增強,一起來看看5步健身瑜伽重塑...
2015-09-24 -
女人特有的一個癌症徵兆
女人特有的一個癌症徵兆早期信號不可小視子宮肌瘤患者會出現什麼樣的症狀及其輕重程度,主要與肌瘤的生長部位、生長速度、大小以及有沒有變性或合併其它疾病有關。如果女性出現下例5種情況,就需引起警惕,建議及...
2015-08-14 -
豐滿堅挺迷人的你到哪兒都會被“撩”
豐胸是女人一生的“事業”,每個人女人都希望能夠擁有豐滿堅挺的胸部,這是女人的秘密武器。所以很多女人都在尋找豐胸方法,有些人還去做隆胸手術,但是隆胸手術風險大,豐胸我們還是要遵循科學安全原則。那怎樣...
2016-10-19 -
為什麼有的人特別喜歡放火?
這類人在精神醫學上稱為縱火狂,其主要特點是不能控制縱火的衝動,縱火時感到強烈的愉快和滿足,縱火前感到緊張和情緒激動,其目的不是為了達到某種目的或為了錢財,也不是由於其他精神疾病所引起。其原因多與成長...
2011-03-15 -
這樣做能蒸出超級好吃又迷人的米飯
我們幾乎是每天都要吃米飯的,米飯是每頓飯的主食,所以說米飯是經常和我們打交道的,蒸一鍋好吃的米飯能很大幅度的提升生活的幸福品質。 米飯的好壞也是要關係到我們身體健康的 大米是比較容易消化的,還可以...
2017-02-23 -
8個日常健康生活方式讓你擁有閃亮迷人眼睛
眼睛是心靈的視窗,一雙閃亮迷人的眼睛,是每一個人的夢想。然而眼睛又最為脆弱,稍微保養不周到,就會出現眼花、眼痛、乾眼症等。下面,教你日常保健8個健康生活方式,保養好眼睛,讓你擁有閃亮迷人眼睛。 ...
2016-10-16 -
經期瘦身 如何經期擁有迷人身材
說起瘦身,不少女性朋友都把瘦身當做“終身大事”來奮鬥,因為肥胖會影響到自身的形象,而且還會影響我們的健康,其實經期是最容易瘦身的,那麼在這裡就會有人問,經期怎麼瘦身呢?經期瘦身有什麼好的方法呢?...
2016-10-25 -
瘦臂瑜伽 打造迷人細臂
你是不是一直在為手臂上的贅肉而煩惱呢?因為它,讓你與緊身衣服無緣,曾試過很多減肥產品,卻都以失敗告終,愛美網小編推薦一套瘦手臂瑜伽動作,幫你除掉手臂上的贅肉,恢復纖細雙臂。 1、跪姿擴展雙臂 st...
2012-09-27 -
五式瑜伽 擁有迷人小翹臀
女人的美,於面目來說在於眉目間的眼波流轉;於身段來講,在於盈盈一握的纖細腰肢。當然,美女並不一定都美在此處,如果那樣,所謂的美也變得平凡了,但是,擁有了這兩樣,不經意間的轉身、低笑,就都成了風景,...
2012-09-27 -
瑜伽 讓你的胸部更迷人
你的願望是什麼?:增強體質,又不會感到筋疲力盡?沒問題!小編今天推薦鍛煉方式:瑜伽!健身教練說:女人練瑜伽胸部會更迷人。 原因:也許你已經聽說了太多有關瑜伽的神奇故事,它確實可以強化你的身體素質同時...
2012-09-27 -
女人臉色紅潤最迷人 吃出不用美圖修飾的好膚色
紅潤臉色最迷人什麼樣的臉色最健康?在這個問題上,全世界的共識都是紅潤的臉色。中醫認為健康的面色是“紅黃隱隱,明潤含蓄”,臉色具有紅黃之色,隱藏於皮膚之內,光澤明亮潤澤。這是人體精神健旺、氣血充足、臟...
2015-04-22 -
擁有迷人小翹臀的瑜伽
臀部不夠翹?臀部開始出現下垂……所有這些問題全部都可以通過下面5式塑臀瑜珈而得到解決。想擁有靚靚翹臀的你千萬別錯過。 先吸氣,然後呼氣,同時左腿向上伸直,保持5-10秒,自然地呼吸。 第一式:收緊...
2012-09-27 -
難以找到工作的男人特徵
情商低下的人 智商顯示一個人做事的本領,情商反映一個人做人的表現。在未來的社會裡,不僅要會做事,更要會做人,做人有時比做事更重要。 心理脆弱的人 隨著競爭的加劇,企業發展過程中不可避免地會...
2012-06-26 -
瑜伽減肥視頻 21天塑造迷人身材
現在很多的女生都會練習瑜伽,身材不好的可以瘦身,身材已經很好的已經保持,這就是MM們練習瑜伽的目的。接下來就看看視頻中的老師怎麼講解21天瘦身瑜伽吧! 瑜伽減肥視頻 減肥瑜伽 第一式:椅子式...
2017-02-27 -
瑜伽視頻教程初級 豐胸瑜伽塑迷人事業線
瑜伽不僅可以健身瘦身還能起到豐胸的作用,擁有一個傲人的上圍是每個女性都渴望的,瑜伽的哪些體式有豐胸的功效呢?想知道答案就和小編一起去視頻中找找吧! 瑜伽視頻教程初級 豐胸瑜伽 一、挺胸伸展式...
2017-02-27