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老年人應該拒絕 離退休綜合症的傷害
編者按：老年人退休後常常會覺得空虛，覺得好像失去了些什麼。這樣久而久之會引起離退休綜合症。這樣造成老年人的心境受到嚴重影響，甚至有害健康。我們應該拒絕它的傷害。 許多老人在離、退休後都有一種說...
2012-09-25 -
官員為何有退休綜合症
所謂官員退休綜合症是指大小官員在退休以後的種種不表現。感覺無所事事，鬱悶不快樂，感覺人情淡漠等。 究其原因是：1、在位時為官不正，沒有多少造福於民的政績，有所愧疚，又不得民眾掛念；2、為官心態...
2011-05-12 -
謹防“退休綜合症”
老陳沒退休的時候一直盼著退休，可以享享清閒，但是退休之後他卻覺得生活空蕩蕩的，整天不知做什麼才好，心裡總有一種失落感，愛發牢騷，經常為了一點小事生悶氣，還一個勁兒地嫌“世態炎涼”。 原來樂觀開...
2011-05-12 -
如何應對“退休綜合症”
退休以後，許多人還沒退休時盼退休，真正退休後卻又懷念以前忙忙碌碌的日子。退休人士如果不正視退休造成的困擾，他們便不只會患上心理疾病，還可能由此患上多種生理疾病，這些疾病統稱為退休綜合征。 退休...
2011-05-12 -
退休老人如何應對心理落差
張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前簇後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也“啞”了，張先...
2013-06-23 -
退休老人要怎麼理財
對於退休老年人，除了洗衣做飯，自己照顧自己，平時到廣場跳跳廣場舞之外，其實還有一些應該注意的，那就是要注意理財。通過理財，可以讓有限的錢在不經意的時間內，能賺到更多，由此可以提升生活的品質。這...
2015-07-30 -
退休老人要怎樣調節心理
當一個人快步入老年期時，當自己意識到自己將進入離退休角色，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2013-07-14 -
老年夫妻退休後要如何相處
王女士夫妻倆在幾年內相繼退休，在一起的日子多了，反而爭吵也多了。不管家裡的大小事情都要爭吵，好像不爭吵就不能解決問題似的。王女士很是無奈，難道自己的退休生活就這樣在爭吵之中過下去嗎？ 其實，王...
2013-07-14 -
退休老人應如何就會心理落差
事例：張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前呼後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也"啞"...
2009-08-03 -
退休老年人要怎樣保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-12-27 -
職場人 你嚮往新退休主義?
從明天起，做一個幸福的人，喂馬劈柴，周遊世界……詩人海子的幸福生活畫卷讓無數職場人士羡慕不已，於是，無數“仁人志士”嚮往著退休後的美好生活。 所謂的“新退休主義”就是一些正值壯年、事業有成、意氣風...
2009-10-29 -
退休老人如何退而不休
王伯伯今年76歲，退休幹部。退休時身體健康，但因為自覺少和人接觸可以預防感冒，常一人呆在家中，不願走動。退休3個月後，王伯伯開始感到雙腿無力，並固執地認為，雙腿無力是重病的徵兆。結果，王伯伯成了...
2012-12-23 -
退休老人心理需要過哪些適應期
適應退休的過程分為4個時期： 1.期待期。自願退休的人抱以期待的心情，而不願退休的人或被迫退休的人則相反。 2.退休期。願意退休的人心情舒暢，興高采烈，不願退休的人心情鬱悶，易動肝火。 3...
2012-12-21 -
退休老人要如何保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-12-19 -
老年人怎麼應對“退休綜合征”方法
所謂離退休綜合征是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行為的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會...
2012-12-23 -
老人退休後要如何調整生活
為什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的...
2012-12-16 -
退休老人怎樣應對心理落差
為什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的...
2012-12-16 -
退休老人更應多加鍛煉身體
老人退休後的健身建議： 1.做個體檢,排除不適合的運動。退休之初，進行一次全面體檢，瞭解自己的血壓、膽固醇水準等相關健康資料，瞭解心臟承受能力，以幫助自己選擇合適的運動項目。告訴醫生你正考慮...
2012-05-24 -
退休時男人比女人更快樂
據英國廣播公司12月23日報導，一項最新研究發現，快到退休時，男人比女人更快樂。 英國朴茨茅斯大學進行了一項涉及5000多名職員的研究，結果發現，在他們工作的最初階段，女性比男性更快樂。而到了臨...
2010-01-02 -
如何防止退休老人心理落差
張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前簇後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也“啞”了，張先...
2012-12-15
