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白領人員如何預防頸椎病
白領人員由於長期低頭伏案工作,較長時間使頸椎處於彎曲的狀態,使其內在的壓力不斷增高,易於發生頸椎病。那麼如何預防呢? 坐姿正確:要預防頸椎病的發生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放鬆,保持最舒適...
2012-11-14 -
辦公室人員應該做好咽炎的預防
做好咽炎的預防工作十分重要,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作為生活中最常見的疾病之一,咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎主要是由病毒細菌引起的,慢性咽喉炎則主要是由於...
2013-10-30 -
退休老人要怎樣調節心理
當一個人快步入老年期時,當自己意識到自己將進入離退休角色,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2013-07-14 -
老年夫妻退休後要如何相處
王女士夫妻倆在幾年內相繼退休,在一起的日子多了,反而爭吵也多了。不管家裡的大小事情都要爭吵,好像不爭吵就不能解決問題似的。王女士很是無奈,難道自己的退休生活就這樣在爭吵之中過下去嗎? 其實,王...
2013-07-14 -
如何救助被泥石流傷害的人員
(1)對傷患的出血傷口應迅速止血,如似噴射狀,則動脈破損,應在傷口上方即傷口近心端,找到動脈血管(一條或多條),用手或手撐把血管壓住,即可止血。如果傷患屬四肢受傷亦可在傷口上端用繩布帶等捆紮,鬆...
2012-02-07 -
專業技術人員心理健康與心理調適
專業技術人員心理健康與心理調適?在緊張的複習備考的過程中,考生難免會覺得焦慮不安,本身也很沒自信。然而,要想保持較高的學習效率、取得較好的考試成績,需要保持穩定、平和的心態。那麼,如何調整心理狀態...
2014-06-19 -
吸毒人員戒毒吃什麼藥
吸毒難,這不是假話,但是我們該知道,任何事情做起來很難,那都是有原因的,戒毒也是如此,其實只要找對了戒毒方法,根據患者的具體情況進行戒毒治療,患者自己再適當地配合治療,戒毒也可以很簡單,那麼戒毒方...
2016-09-27 -
戒毒人員在戒毒過程中應吃一些什麼
吸毒者在戒毒的過程中身體會變得比較虛弱,需要積極的進行護理,其中最主要的是要合理的搭配戒毒的飲食,幫助吸毒者恢復健康。那常見的戒毒的飲食注意事項有哪些呢?下面就為大家講講常見的戒毒的飲食注意事項。...
2016-09-27 -
中層管理人員如何處理職場關係
幫助下屬 無論你是高管或只是個小組長,都是別人的上司。然而,你的下屬並不是每個人都那麼“聽話”,也不可能沒有失誤或錯誤。他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你,但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得...
2011-12-12 -
退休老人應如何就會心理落差
事例:張先生原是電力局的副處長,退休前在單位可是個大忙人,找他辦事的人絡繹不絕,酒局一場接一場,電話一個接一個,整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後,前呼後擁的人沒了,酒場也沒了,電話也"啞"...
2009-08-03 -
辦公室人員如何健身呢
隨著社會的發展,辦公室人員常常有一個困擾,就是沒有時間去健身。那麼,辦公室人員如何健身呢?有的人會擠出一點時間去健身房鍛煉,有的人在家配置健身器材在家鍛煉,還有的人會在公司進行簡易的鍛煉。下面就為...
2015-10-09 -
預防愛滋病 醫護人員也要保護自己
醫護人員經常會接觸到愛滋病感染者、患者的體液。這裡就涉及一個專業名詞——職業暴露。職業暴露是指醫療衛生工作人員、實驗室工作人員及有關監管人員等在從事日常工作中,意外被含有感染性的病原體,如乙肝...
2014-05-19 -
醫護人員怎麼預防愛滋病
醫護人員經常會接觸到愛滋病感染者、患者的體液。這裡就涉及一個專業名詞——職業暴露。職業暴露是指醫療衛生工作人員、實驗室工作人員及有關監管人員等在從事日常工作中,意外被含有感染性的病原體,如乙肝、...
2014-02-20 -
辨別真假保健品 專業人員來支招
為確保元旦、春節期間保健食品的市場安全,市食品藥品監督管理局元旦期間對我市保健食品市場進行了專項檢查,檢查中發現仍有部分不符合相關規定的問題產品在市場上流通。 要消費,還得明白消費。食品藥品監督...
2013-02-17 -
退休老年人要怎樣保持心理健康
當自己意識到自己將進入離退休角色,當一個人快步入老年期時,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-12-27 -
職場人 你嚮往新退休主義?
從明天起,做一個幸福的人,喂馬劈柴,周遊世界……詩人海子的幸福生活畫卷讓無數職場人士羡慕不已,於是,無數“仁人志士”嚮往著退休後的美好生活。 所謂的“新退休主義”就是一些正值壯年、事業有成、意氣風...
2009-10-29 -
愛滋病醫護人員自身防護
醫務人員的自身防護 1.醫務人員接觸愛滋病人時,一般不需要特殊防護。 2.當血液或其他體液可能濺起時,應戴保護眼鏡和口罩。 3.當暴露的皮膚或衣服可能被血液或體液污染時應穿白大衣、戴手套。...
2013-04-22 -
澳大利亞研究人員發現 男性偏愛中等身材的女性
澳大利亞研究人員發現,相對于擁有“魔鬼身材”的超模們,中等身材的女性更受男性青睞。 據英國《每日電訊報》網站11日報導,澳大利亞新南威爾士大學的羅布·布魯克斯教授及其同事讓100名男生對201...
2009-06-15 -
退休老人如何退而不休
王伯伯今年76歲,退休幹部。退休時身體健康,但因為自覺少和人接觸可以預防感冒,常一人呆在家中,不願走動。退休3個月後,王伯伯開始感到雙腿無力,並固執地認為,雙腿無力是重病的徵兆。結果,王伯伯成了...
2012-12-23 -
驚!消防人員患癌的幾率高於常人
1、專家對消防人員患癌風險的研究 Grace LeMasters博士,Ash Genaidy博士,James Lockey醫學博士,在11月份出版的《職業環境病》雜誌上發表了他們的研究成果。辛辛...
2010-01-14