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老年人夫妻退休的相處之道
王女士夫妻倆在幾年內相繼退休,在一起的日子多了,反而爭吵也多了。不管家裡的大小事情都要爭吵,好像不爭吵就不能解決問題似的。王女士很是無奈,難道自己的退休生活就這樣在爭吵之中過下去嗎? 其實,王...
2012-11-11 -
角色改變和退休心理過渡期
當一個人快步入老年期時,當自己意識到自己將進入離退休角色,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2012-11-11 -
女性警惕工作壓力大讓腸道提前“退休”
很多年輕人都有些老態龍鍾,沒有其生理年齡應有的精神面貌,醫生一問診,都不同程度存在腸胃不適、經常腹脹、習慣性便秘或是常常腹瀉等毛病,說來說去還是腸子衰老、能力不行了。 嬰兒出生一兩天后,隨著吃奶...
2012-06-01 -
退休老人要怎樣安排自己的生活
表演藝術家楊華生老先生之所以能夠健康長壽,關鍵在於他的生活方式很科學。首先楊老對生活充滿熱情,充滿信心。無論是在工作期間,還是退休在家,他都能合理地安排好自己的生活。 楊老長壽的第二個秘訣在於...
2012-12-24 -
如何讓老人的退休生活更精彩
所謂離退休綜合征是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色,生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒,或因此產生偏離常態的行為的一種適應性的心理障礙,這種心理障礙往往還會...
2012-09-09 -
退休老人如何打花光陰
退休老人首先要樹立“退休不是人生的終點,而是人生道路上的一個驛站”的思想,克服“無為無聊”的自卑心態,積極向上,精神充實,努力做到老有所學,老有所樂、老有所為,讓夕陽出漫天晚霞。 其次,退休老人們...
2010-07-19 -
老年人的退休綜合征怎麼調整
很多老年人都會面臨或者經歷過退休這個過程,因此常常會在心理上出現很大的落差,生活方式和環境突然就變換了,很多老年人患上了退休綜合征,這些心理疾病很容易影響老年人身體健康,那該怎麼幫老年人調整呢? ...
2013-04-07 -
幫老人輕鬆應對退休綜合症
家裡的父母一退休,本以為是件好事,可以清閒的在家享清福了,可是,很多剛退休的老人就會出現不適應的情況,沉默寡言,焦慮、失眠等各種問題紛紛湧來,還經常和家裡人幹架。醫生說,父親患的這種病叫作“退...
2013-07-03 -
讓退休軟著陸
退休的來臨讓很多老年人一時間難以適應,可能一時之間找不到生活的方向,每天也無所事事,覺得自己無聊至極,開始變得煩躁不安,退休真的有那麼恐怖嗎? 退休後的老人,如果不能儘快適應新的生活,被動地應激...
2013-02-06 -
老年人心理對退休的常見誤區
年齡的增大,使得老年人必然要面對退休的事實,原先還是單位的元老級人物,受人尊敬,退休後就退出歷史舞臺,變成“沒用的人”老年人心理上可能無法接受,其實,面對退休,老年朋友常常存在很多的誤區 誤區一...
2013-06-05 -
老年男性莫被退休打倒
男性可謂是現代社會中經濟發展的主要推動者了,事業上的呼風喚雨讓男性體會到自己的價值,但隨著年齡的增長,面對退休的來臨時,很多老年男性一時無法接受,找不到生活的方向。 據香港大學的一項調查顯示,香...
2013-03-10 -
治療老年退休綜合症妙方
退休是老年期的一個標誌,也是人轉向衰老的一個轉捩點。但是退休後一部分老年人不適應,職業角色過度為家庭角色,如果老年人不能很快的適應這種轉變,就會形成老年退休綜合症。今天給大家介紹一些治療退休綜...
2013-02-05 -
如何從心理上接受退休生活的開始
退休生活的開始,意味著老年人不用再面對工作中的事物,有大把的時間空餘,這使得剛剛進入退休生活的老年人在心理上一時難以適應,那麼,要過好退休生活,首先就要從心理山做好調整。 要順應變化的形勢,儘快...
2013-09-10 -
您做好開始退休生活的準備了嗎?
過了國家法定退休年齡的中老年人,在辦理退休手續之後,就正式進入退休生活了,很多老年人在剛剛進入退休生活之後會有不少的落差,一方面生活一下子閑下來,不用每天准點上班下班,大把的時間,另一方面,可能會...
2013-05-09 -
退休老人脾氣大為哪般?
家裡老人退休後脾氣越來越大,這似乎也成為越來越常見的現象。為了一點生活上瑣事,沖著老伴發火,還動不動給兒女打電話“你快回來,這事我辦不了了”,著實讓人摸不著頭腦。是不是年紀一大,老人就都管不住自己...
2013-02-09 -
老人要如何克服退休的孤獨
退休是人生歷程中的重大轉折之一,從正式離退休那天開始,老年人的社會角色發生了變化,從繁忙緊張的工作第一線退下來,生活節奏、工作節奏都突然變得鬆弛緩慢起來,本來天天見面的朋友、同事突然疏遠不見,天...
2010-12-08 -
皮脆肉的雞翅根,退休大教你做25道家常菜!
在超市購買了一袋雞翅根,怎樣把雞翅根做得特別些,讓家裡的孩子們喜歡吃,我覺得孩子們對速食店的烤雞翅特別喜歡,像我給他們做奧爾良烤雞翅,600克雞中翅被孩子們瞬間消滅,他們邊吃邊說辣辣辣,我勸孩子...
2017-06-09 -
退休的老年人很缺愛
老齡化的問題日益加劇,有很多老年人出現心理問題。老年人的心理健康問題,往往會被我們忽視,甚至還有新聞報導,60歲的老人用斧子殺害配偶的悲劇,而老年人的心理狀態是最值得關注的。 現在很多老年人,在退休...
2015-12-25