男性可謂是現代社會中經濟發展的主要推動者了， 事業上的呼風喚雨讓男性體會到自己的價值， 但隨著年齡的增長， 面對退休的來臨時， 很多老年男性一時無法接受， 找不到生活的方向。
據香港大學的一項調查顯示， 香港老年男性與老年女性相比， 往往更加容易產生孤獨感， 出現抑鬱、易怒、偏執、輕生等心理症狀。 而老年女性與配偶在一起生活， 上述問題明顯少得多。 所以， 如果老年男性出現了心理問題， 必須與老年女性區別對待， 而且應更重視老年男性的心理大學。 為什麼老年男性容易出現更多、更嚴重的心理問題呢?
首先， 社會角色的變化給老年男性大學來的衝擊和體驗更加強烈。 相反， 女性在這方面的變化不大， 她們只是減少了一種社會角色， 在家庭中的角色基本沒有改變。
其次， 過強的自尊心和“面子”心理， 導致老年男性心理容易出現問題。 如果心中的苦悶長期鬱積， 久而久之， 老年男性就會出現各種心理問題。 而老年女性則能夠經常通過嘮叨、拉家常等方式與其他人交流， 很少存在這些心理問題。
那麼， 老年男性應怎樣進行自我心理調適， 擺脫這種困境?第一， 應該正確認識自己的角色變化， 以積極的心態認識人的老齡化， 重新認識自己。 第二， 進行自我心理調節， 經常採用與他人交談、傾訴的方式來進行適當的心理宣洩。
其實， 老年男性在退休之後同樣要認識到自己對社會還是有用的人才， 畢竟他們的經驗對很多人來說是寶貴的財富， 因此不要讓退休使得生活褪色， 反而應該更豐富多彩。
