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刮痧的步驟和養生方法
刮痧養生在現如今受到了很多人的青睞，這種養生方法有很多的好處。不過，需要提醒大家的是刮痧的步驟也是極為重要的，錯誤的刮痧方法可能會有反效果，影響到健康。下面就來一起學兩招，看看刮痧的步驟和養生方法都...
2015-07-14 -
中醫減肥養生方法
很多人減肥的時候總是想要給自己尋找一些對身體沒有任何傷害的減肥方法，目前有很多女孩子總是會把減肥的語掛在嘴邊，但是真正做減肥的時候很多人都感覺不會如此的監督，在減肥的時候可以用很多方法來幫助自己減...
2015-11-22 -
中醫養生方法要科學
人人都渴望健康，然而，疾病卻常常與我們不期而遇。我於1995年底被確診為2型糖尿病，翌年9月份病情日趨加重。當時醫生說已合併酮症、甲狀腺功能亢進、糖尿病性腸病。之後，又曾出現足部大拇趾感染。這難纏的...
2013-07-09 -
怎麼飲用金銀花養生方法
金銀花俗稱銀花、雙花等，自古以來被譽為清熱解毒的良藥，夏季是容易上火的時節，如果泡杯金銀花茶可以起到很好的降火效果，但是在中醫提醒，金銀花也是有食用的禁忌，脾胃虛寒著不宜喝金銀花。 金銀花茶的...
2013-05-21 -
9種體質養生 不同體質的養生方法
中醫認為，人與人之間的體質是不一樣的，陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀、特稟、平和體質。而且每種體質的養生方法也是不一樣的，具體我們就來看本文是如何介紹的吧。 九種體質的不同養生法 ...
2015-10-06 -
怎麼自我檢查前列腺增生方法
人老了，發福的肚子消失了，前列腺卻也開始“發胖”。前列腺增生是男性尤其是老年朋友最常見的一種，又可以叫做前列腺肥大，引起前列腺增生的原因有很多，當然前列腺增生的症狀也有所不同。自己如何檢查前列腺...
2012-07-15 -
有哪些治療前列腺增生方法
前列腺增生除了手術治療外，還可以採用鈣化醫治、中治療療等，要留意的是要避免前列腺增生開展成尿中毒，不然結果會愈加嚴峻，醫治前列腺增生就會愈加痛苦起來。 前列腺增生的鈣化的治療 1、腺體注射療...
2012-07-10 -
怎麼對症治療前列腺增生方法
一般醫生把前列腺增生程度分為3個階段，每個階段的治療方法也不盡相同。下面專家將介紹不同階段將適用什麼治療方式。 前列腺按照解剖方位分為前、後、左、右、中五個葉，近端為圍繞尿道的內層腺體（下稱內...
2012-07-10 -
有助心臟健康的養生方法
養生先養心 3大措施有益心臟健康 1.大笑促進血液流動，有益心臟健康 早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況...
2012-07-11 -
有效預防肺氣腫的發生方法
如何預防肺氣腫疾病的發生啊?肺氣腫是呼吸道系統常見疾病，臨床表現為在運動或勞動後出現氣短、胸悶等呼吸困難症狀,而且不治療的話病情會原來越嚴重，所以平時是可以採取有效的方法預防，那麼，有效預防肺氣腫...
2016-03-07 -
脂肪肝有哪些養生方法
近年來，體檢時被查出脂肪肝的人越來越多，很多醫學專家指出，脂肪肝是肝臟疾病的重要信號，如果不及時治療，會增加肝炎或肝硬化等永久性肝臟損傷的患病風險。不過，得了脂肪肝也不要消極鬱悶，輕度脂肪肝屬於...
2012-10-12 -
血瘀體質有哪些常見的養生方法
現在越來越多的人開始注重養生了，當然了養生要針對自己的情況來說，就說體質養生吧，血瘀體質養生的人需要注意的有很多方法，可能大家都不知道，如果想要對血瘀體質進行養生，那就要瞭解血瘀體質是什麼原因造...
2012-12-31 -
三大養生方法讓你從此不再怕便秘
排便不順，會導致女性肌膚出現問題，出現膚色暗沉沒有光澤，有痘痘，所以為了你的肌膚美麗一定要保持排便順暢哦，飲食也是可以幫助你順暢的，那麼如何通過飲食保證排便順暢呢？ 多喝水消除便秘 造成便...
2016-03-25 -
乙肝患者冬季養生方法
中醫認為“肝腎同源”，肝病患者能夠在冬季調養，通過補腎以調肝，使春季肝氣的升發良好，所以冬季養生對肝病患者也是至關重要的，而慢性乙肝患者的冬季養生主要包括： 1、注意保暖 冬季氣溫低，而乙肝...
2014-01-26 -
慢性乙肝患者冬季養生方法
中醫認為“肝腎同源”，肝病患者能夠在冬季調養，通過補腎以調肝，使春季肝氣的升發良好，所以冬季養生對肝病患者也是至關重要的，而慢性乙肝患者的冬季養生主要包括： 1、注意保暖 冬季氣溫低，而乙肝...
2013-12-31 -
怎麼避免酒精肝發生方法
所謂酒精性肝病是由於長期大量飲酒所致的肝臟疾病，初期表現為酒精性脂肪肝，進而發展成為酒精性肝炎，酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。嚴重的可發展為廣泛的肝細胞壞死甚至肝功能衰竭。 少量飲酒還是有益健...
2012-09-28 -
哪些人不宜做按摩？按摩的養生方法
按摩對於我們的身體保健有很多的作用，不過並非所有人都適合做按摩。同時，按摩的方法一定要正確，這樣才能起到養生的作用，不會適得其反。接下來，不如就來一起學兩招，看看按摩的養生方法都有哪些吧。按摩的養生...
2015-05-25 -
老人骨折的養生方法
骨折危害老年人身心健康。那麼對於老年人來說，骨折應該怎麼飲食保健呢？老年人因為年齡的關係，骨骼中的骨質也會流失，再加上腿腳不是很方便，非常容易出現骨折的意外，老年人骨折恢復的比年輕人要長，所以除了吃...
2013-12-04 -
夏季如何泡腳養生方法
泡腳是現在大多數人的一種習慣，在冬季用熱水泡泡腳，不僅溫暖腳而且還可以消除一天的疲勞，並且有助於睡眠，而在夏季泡腳還具有減肥的功效，這主要是因為泡腳可以促進全身的血液迴圈，增強新陳代謝的功能，把...
2013-06-01 -
冬季老人怎麼飲食養生方法
現在的生活條件越來越高，作為子女總是想把父母的生活安排好，讓他們安然度過晚年，時下正值冬季，也是疾病的高發時期，老年人身體器官的功能都在減弱，因此更需要注意，那麼老人冬季養生應該吃些什麼呢？ ...
2013-01-10
