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護肝不做9件事，讓你的春天更滋潤
1、忌飲酒：酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌。因此，肝炎病人應滴酒不沾，以免肝臟受損。 2、忌生冷：肝病患者本來正氣不足，脾胃虛弱，生冷食物都會引起胃腸道不適，特別是肝硬化或肝腹水的患者，生冷食...
2012-02-24 -
紅棗薏米湯滋潤皮膚，盤點紅棗的養生吃法！
粳米粥="text-indent:2em;"> 中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。 蒸紅棗木耳。選紅棗...
2016-02-22 -
10種夏季潤肺潤心食物 讓你滋潤過仲夏
夏季天氣燥熱，容易出現上火的症狀，心火旺盛會危害健康，中醫介紹，夏季養生宜靜心調養脾肺，中藥調養是很好的方法，下面中醫就為大家介紹十種滋補降火的好食材，讓你安然度夏日。一、番茄番茄一年四季都可見，營...
2013-07-01 -
肝火旺盛，吃這13道食療滋潤解毒！
冬季是個乾燥的季節，特別容易肝火旺盛。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的...
2016-02-19 -
這個秋季降噪最滋潤的五種果汁
梨汁 梨肉香甜多汁，有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 柑橘汁...
2010-08-18 -
7款養生湯 養出光澤滋潤美顏
喝湯可以養生養顏，特別是這麼炎熱的季節，通過喝湯不僅可以舒緩身體的缺水狀況，而且經常喝湯，還能讓肌膚光澤滋潤，細膩柔軟。今天小編推薦幾款美顏養顏的湯水給大家。 燕窩蜜棗湯 材料：燕窩、紅糖適...
2011-06-22 -
蜂蜜檸檬滋潤又養顏（圖）
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一種天然的...
2008-06-25 -
五款初秋養生餐 滋潤美顏吃出來
過了立秋，我們能明顯感覺出早晚的天氣涼了，雨水又多了，可秋老虎的威力絲毫不減，早晚溫差大，天氣無常，人也容易乾燥煩躁，常言道“秋收冬藏”，我們應該怎樣在飲食上順應季節的變化，吃出愉悅心情，吃出美...
2011-08-19 -
秋季吃奇異果滋潤秀髮 8大美髮水果
我們知道，秋天是一個盛產水果的季節，而這時候應該選擇一些最健康、最具營養的水果，以幫助自己更好地保持健康的狀態，而且有些水果還可以起到治病的功效，那麼，到底秋天吃什麼水果比較好呢？對此，飲食專家介紹...
2013-10-11 -
秋季皮膚乾燥? 5種營養讓你滋潤一秋
“我的身體皮膚好幹喲，一抓一道白印子，這到底怎麼回事？”你的身體皮膚怎樣，是不是也有這樣的現象？一到秋冬季節，皮膚容易乾燥缺水。皮膚乾燥怎麼辦？身體最容易乾燥起皮的部位是什麼？小編為你一一解答。秋天...
2013-09-24 -
冬季該吃的七大滋潤水果
柿子 柿子：軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧，過了季節便要等來年。 柑橘 柑橘：柑橘類溫和的個性...
2009-11-17 -
DIY蜂蜜飲品 讓你滋潤一夏
夏至悄然溜走，正式宣告了盛夏的到來。明晃晃的陽光不僅給我們帶來了燦爛的美麗心情，也帶來了一絲絲燥意思。 這個時候，愛美的MM們就該多喝點滋潤的飲品來趕走暑熱，而蜂蜜就是最好的選擇。為此，資訊時報...
2009-07-09 -
每天一杯檸檬飲 滋潤肌膚&美白
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性都喜歡檸檬。將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，就有潤喉的效果。每天給自己泡上一杯檸檬飲，不僅可滋潤肌膚，促進血液迴圈，還能幫助消化。...
2014-04-25 -
女人這裡常被摸竟能變更滋潤
宮寒對於女性而言則是”致命殺手”，諸多婦科疾病都是由於宮寒而引起。所以，要想更好的起到延年益壽的目的，首先我們需要調理宮寒症狀。下面為大家介紹幾個能暖宮的穴位，只要堅持按摩便能擺脫寒氣侵襲子宮，而...
2016-04-06 -
天然護膚品 十種食物最能滋潤皮膚
導語：當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時，你有沒有想過，在我們日常生活的常見食物中，就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物，現將最能滋潤皮膚的十種天然食物介紹如下，供大家參考。 蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤...
2009-07-09 -
杏仁豆腐：養肺又滋潤
秋天是一個養肺的季節，而秋天應多吃白色的食物來養陰，如應季的梨、藕、百合、杏仁、蓮子、銀耳、山藥、白果等。這些白色的食物都是秋天養肺潤燥的最佳食物，秋天多吃一些，可以潤肺平喘，養陰生津。而且因肺主...
2010-09-26 -
超滋潤花膠的做法大全
花膠這可是好東西啊，滋陰補腎，你的花膠已經發好的話，就直接來燉雞湯好了，花膠先在沸水裡焯十來秒，放到燉盅裡面加兩片生薑，滴幾滴料酒，雞最好用老母雞，開膛後一定要去皮和黃油，放入燉盅加上水蓋好蓋，燉...
2012-10-06 -
墨西哥菜 香甜滋潤玻璃肉飯的做法
原料： 糯米600克，冰肉片300克，白糖650克，橘餅10克，蔥珠油15克，芝麻25克，糖制冬瓜片15克，紅綠櫻桃各6個。 做法： 1、先將糯米洗淨盛在碗裡，加入清水少許，放進蒸籠炊熟。把...
2012-07-18 -
清補滋潤 杞菊雞湯的做法
原料： 三黃雞1只、生薑、枸杞、小菊花、糯米湯、新鮮菊花瓣、鹽。 做法： 1、將糯米汁全都倒進雞湯鍋中，這樣做是為了讓雞湯更濃稠一些。 2、煮開後放進枸杞和小菊花，大火煮開。 3、將菊花...
2012-11-14 -
抗秋燥滋潤靚湯——烏雞山藥湯
原料： 烏雞、山藥、枸杞、紅棗、蔥、薑、胡椒粉、鹽、料酒。 做法： 1、烏雞切塊、山藥去皮切塊，蔥切段，薑切片； 2、鍋內放水，烏雞涼水下鍋，後大火焯出烏雞裡的血沫，撈出烏雞控幹水，用...
2012-01-13
