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春季如何泡腳 春季中藥泡腳可行氣血通經脈
晉人嵇康在其《養生論》中提到：春季每天晚上睡覺前，用熱水加上一撮鹽，將膝蓋至足底好好泡洗，可行氣血、通經脈、祛濕毒。 推薦中藥泡腳方： 配方：乾薑、附子各20克，川椒、艾葉各30克，伸筋草、透骨草各...
2016-04-29 -
田七的功效 田七紅棗煲鯽魚通經活血
進入冬季時，南方的氣溫常驟然下降，最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效，熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功，且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用，且醇香化氣。合而煲補益利水的...
2016-04-30 -
艾灸的作用打通經絡 讓氣血暢行
艾灸的作用打通經絡讓氣血暢行，下面小編為你介紹艾炙的功效與作用。用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人體阻塞的經脈、用陽氣臟腑。滋潤虛弱的氣血充足了，正氣才能對抗病邪。而且通經絡、補陽氣不僅能治病，發現活...
2016-04-30 -
田七紅棗煲鯽魚 通經活絡祛痰化氣
進入冬季時，南方的氣溫常驟然下降，最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效，熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功，且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用，且醇香化氣。合而煲補益利水的...
2016-04-30 -
痛經怎麼辦 紅酒配蘋果通經活絡治痛經
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”，不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨，而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜：紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧！ 紅酒...
2016-05-01 -
臉部刮痧的好處 以內養外疏通經絡
臉部刮痧的好處，刮痧我們並不陌生，刮痧能疏通經絡、活血化瘀，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，還能解除疲勞，治療一些疾病，可謂是好處多多，下面看下臉部刮痧的好處。 1、面部刮痧美容...
2016-05-01 -
如何緩解痛經 紅酒搭配蘋果通經活絡治痛經
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”，不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨，而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜——紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧！ 紅...
2016-05-01 -
通經絡的最好方法是什麼？5種家中通經絡方式學
經絡堵塞怎麼辦？5種家中通經絡的方式 (一)蓮花式坐活動韌帶 坐時屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數次，使之接觸地面;然後換右腳。堅持運動能有助於活...
2016-05-27 -
陳艾的作用與功效 可健脾益胃溫通經脈
艾草是人們在端午節常用來驅邪驅蚊的產品，其實，在中醫學上，艾草還是一種可藥用可食用的中藥材，尤其是陳艾，其可起到的功效和作用就更大，因此，下面本文就對陳艾的功效和作用進行介紹。功效一：健脾益胃許多人...
2016-06-04 -
6個簡單動作讓你輕鬆疏通經絡！
如何在家疏通經絡？經絡通暢，我們的身體運行才能順暢健康。想要維持我們的身體經絡健康，也未必要去專門的保健醫療機構，在家就可以幫我們疏通經絡，試試看下麵的方法吧。 ...
2016-06-08 -
每天幾個簡單動作輕鬆疏通經絡，讓你脫胎換骨！
別以為自己年輕就可以隨意揮霍，到頭來身體絕對會“報復”你的！身體是奮鬥的本錢這句話大家都知道，真正重視的卻很少。。 1、滾揉後溪穴 如果你坐在電腦面前，可...
2016-06-08 -
通經絡的藥方 老中醫除寒濕的自製藥方
許多人在秋冬時節都會覺得脖子周圍酸脹、發冷、疼痛，用自製的中藥包熱敷後，能疏通經絡、驅除寒濕，不僅可以在按摩前使用，平時坐著看電視、用電腦時，也都可以使用，特別適合中老年人。一、根據藥理研究選用中藥...
2016-06-20 -
經絡不通的症狀有哪些？這幾種方法可以疏通經絡
現在由於工作壓力的逐漸增大，許多人都遇到了經絡不通的問題，那麼經絡不通怎麼辦呢。大家知道哪些經絡不通的治療方法呢，平時我們應該怎麼判斷經絡不通呢，經絡不通的症狀又有哪些呢?今天小編就帶大家去看看有關...
2016-08-05 -
古老而實用的5個防寒法子 打通經脈活氣血
秋季來臨氣候漸漸寒冷起來，我們身體經脈中的氣血運行會相對緩慢，甚至容易阻塞不通，會出現肢體寒冷，皮膚青紫等受寒現象。如何打通身體的經脈，運行全身的氣血呢?5個來自遠古的防寒，通經脈氣血的方法!運腳趾...
2016-09-20 -
經絡不通怎麼辦 ，疏通經絡的方法有哪些？
中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。經絡學也是人體針灸和按摩的基礎，是中醫學的重要組成部分。 經絡學說是祖國醫學基礎理論的核心之一，源於遠古，服務當今。在...
2016-12-05 -
疏通經絡的方法與好處
經絡，主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。其中屬於經脈方面的，以十二經脈為主，屬於絡脈方面的，以十五絡脈為主。人體是一個複雜的生命運動的場所，如果經絡不通了，不但會...
2016-12-10 -
晨起艾灸此三穴 ，通經活絡防百病
睡了一個晚上，各經絡、血液運行都處在一個平緩的狀態，早晨起床時，如果是一躍而起，血液運行跟不上，特別是老年人，往往就會產生各種疾病。晨起時，如果先艾灸3個穴位，可以輕鬆打通經絡，預防各種疾病的發生。...
2017-02-07 -
五個方法，打通經脈活氣血防寒
人們身體經脈中的氣血運行會相對緩慢，甚至容易阻塞不通，會出現肢體寒冷，皮膚青紫等受寒現象。如何打通身體的經脈，運行全身的氣血呢？來看看防寒法子，能通經脈氣血的方法！先瞭解一下，你為什麼比別人怕冷1、...
2017-02-10 -
能夠疏通經絡的食譜有哪些？
“經”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外;“絡”的原意是“網路”，簡單說就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍佈全身。《靈...
2017-04-27 -
一個動作，通經絡排毒素
教大家一個簡單實用的方法：一個動作，通經絡，排毒素。舉手“治百病”兩手臂伸直，向身體的兩側平舉，手心方向任意，站著坐著均可。兩種舉手方法簡單，實用！1、坐著舉手，教大家一個簡單實用的方法：一個動作，...
2017-05-09
