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警惕八大病因造就皮膚過敏
一些皮膚敏感的人往往在不經意間便引起了過敏的症狀，皮膚過敏瘙癢讓人難以忍受，但卻不知道究竟是什麼引起的皮膚過敏。那麼皮膚過敏的病因有哪些呢？今天小編就為大家簡單的介紹下吧！ 導致皮膚過敏的原...
2016-12-22 -
兩個組合造就減壓瑜伽
減壓測試 壓力讓你感覺： a.過度的敏感、驚慌，容易暴躁、生氣、不安而缺乏耐心。 b.疲勞、缺乏激情、沒有活力，容易犯困。 c.太累而不能集中精神，太緊張而不能入睡或者不能真正放鬆自己。 壓力讓你...
2012-09-27 -
男人胸肌如何造就 3個方法讓你變身肌肉男
男人養生秘方怎樣把胸肌練方形這種關於胸肌形狀問題，相信很多健身朋友們也遇到過，所以今天這篇文章就來解決怎樣把胸肌練方，具體請繼續往下看。首先本篇文章在這裡想明確一點，決定一個人是圓胸還是方胸有兩個因...
2014-10-28 -
警惕四大因素造就蕁麻疹 症狀有哪些
蕁麻疹是困擾著我們的常見皮膚疾病，蕁麻疹的發病範圍很廣，它的出現給患者帶來嚴重的傷害。那麼導致蕁麻疹發生的原因有哪些呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 蕁麻疹發生的原因有哪些？ 1、遺傳因素；...
2016-12-15 -
平凡的它卻造就了不平凡的生命
“為什麼有人能長壽，有人卻短命”？導致這種差異的決定性因素就是一個字——吃。 長壽“第一菜”：黃豆芽 根據近代老年醫學研究，在有益壽延年功效的N種食品中，排在第1位的就是黃豆和黃豆芽...
2017-01-12 -
健康瘦身應該怎麼做？ 7個好習慣造就女人S曲線
七個習慣助你擁有爆瘦身材1一定要吃早餐。早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，對身體亦不健康，且白天多活動，比較容易消耗卡路里，假如在晚間才進食，反而較易令人胖。2選擇合適的內衣。要保...
2014-05-08 -
4大病因造就老年癡呆 預防方法是什麼
提起老年癡呆，相信大家並不會陌生，這是我們生活中常見的老年疾病。老年癡呆的出現會給老年人帶來嚴重的傷害，因此作為子女就要防範此種疾病發生在老年身上。那麼導致老年癡呆發生的原因有哪些呢？我們該如...
2016-11-22 -
瑜伽減肥視頻 造就迷人身材
減肥瑜伽的體式有很多種，每一種都自己獨特的減肥功效，做瑜伽減肥時只有選對體式才能把減肥效果發揮到最大，今天小編帶來的是國外瑜伽老師的瑜伽減肥心得，想要保持好的身材就具體瞭解下吧! 瑜伽減肥視頻 ...
2017-02-27 -
瑜伽修煉造就好身材
站立式做法： 1.站立，雙腳分開一倍肩寬的距離。 2.吸氣，雙臂經身側向上伸舉，于頭頂上方合掌，扣住大拇指。身體向左轉。 3.呼氣，重心移動到左腿上，吸氣，右腳跟抬起，全身重心向上伸展；呼氣，雙...
2012-09-27 -
11個技巧造就皮膚傳奇
女人對皮膚保養的追求，就像人類對光明的追求一樣，永不停息。怎樣讓你的皮膚變好呢?小編整理了11個讓皮膚變好的技巧，清潔皮膚、使用保養品、防曬、淡化皺紋等都在此列。認真學哦。 一、認真清潔皮膚能讓...
2017-02-28 -
經典瑜伽動作造就纖纖細腿
幾乎每一個標注了可以瘦腿的瑜伽動作，就都是真的可以讓腿越練越細的，從這個意義上講，我覺得瘦腿一點都不難——當然，如果不能堅持，讓腿胖起來是更加容易的。 單腿站立伸展式瑜伽 1、以山式站立。 2、呼...
2011-03-04 -
開心運動打網球 造就纖纖細臂
生命在於運動，運動中蘊含著無窮的苗條秘密哦，下面我們就來看看打網球是如何打出完美手臂的！ STEP1： 雙腳自然分開，側身身體微屈成弓狀站立，然後拋球，身體同時向後傾，手臂從後向斜前畫最大弧度，奮力...
2011-05-26 -
一個男人能造就一個女人 也能毀滅一個女人
養生之道網導讀：一個男人能造就一個女人，也能毀滅一個女人，一個最普通的女人如遇上合適的男人，也會變得光采照人。一個優秀的女人如遇上一個無能的男人，也只能做個滄桑的女人。...... 不斷的失望讓女人...
2016-07-28 -
8減肥瑜伽 塑身美體造就迷人好身材
編者按：瑜伽具有減肥的功效這是很多MM都知道的，但是瑜伽的種類分為很多種，不用種類的瑜伽具有不用的功效，具體是哪些種類的瑜伽具有減肥功效呢? ◎哈他瑜伽(Hatha Yoga) 在瑜伽最初傳...
2013-01-29 -
減肥瑜伽 造就光滑迷人腹
平時MM們對自己的臀部關注不多，其實擁有美臀也是可以給你的魅力加很多分哦，今天小編就帶來了瑜伽中幾個比較美臀的體式，想要展開自己美臀計畫的MM不妨來看看。 減肥瑜伽 10式美臀瑜伽 Ste...
2013-02-25 -
減肥瑜伽 枕頭輔助瑜伽造就體型
減肥的方法也有很多種比如藥物、運動、減餐，其中最健康的減肥方法就數運動了，瑜伽不僅可以修身養性還可以起到防病瘦身的功效。減肥瑜伽的體式都有哪些? 減肥瑜伽 下犬式變形 我們可以從熟悉的下犬...
2013-02-25 -
最普通的這物竟能造就最強男人
對男性來說是非常重要的就是腎臟的健康。腎臟健康是身體維持水分的重要器官，如果腎臟出現問題，可能就會導致身體出現各個方面的問題。日常生活中最普通的食材竟然有這麼好的固腎健體的作用! 1、鴿子...
2016-09-28 -
怎麼瘦腰 5個習慣輕鬆造就小蠻腰
纖細的腰部是每個女人做夢都想擁有的，但是現代職業白領女性長期的伏案工作讓腹部堆積了很多的脂肪。怎麼瘦腰有效健康呢，生活中大家都知道哪些瘦腰的方法呢?其實生活中的一些小習慣就可以幫助我們瘦腰了哦，...
2016-04-21 -
用肯定的眼神造就優秀的孩子
一個充滿自信的孩子本身就是最優秀的!不管家長還是老師，都希望給予孩子最好的成長環境，目的就是要讓孩子比自己優秀。往往一個肯定的眼神就會讓孩子的人生更精彩，讓孩子更加優秀。 從話語中肯定孩子，如果...
2017-03-07 -
瑜伽十大好處造就完美的你
在我們國家最近幾年，瑜伽迅速的成為了都市女性推崇的一項時尚的運動方式。瑜伽之所以那麼瘦歡迎，那是因為瑜伽有著它獨特的優點。那麼瑜伽的好處到底有哪些呢?下文是小編為大家整理的瑜伽的十大好處，趕快來...
2014-05-16
