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食物中毒 健康提示這些食物帶皮吃會中毒
很多人覺得就像吃蘋果就一定要帶皮吃,因為蘋果皮中含有大量的營養物質,因此人們就統一認識覺得吃任何的蔬菜水果都必須帶皮吃。但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。...
2016-05-01 -
食物吃法有講究 五種食物帶皮吃損健康
現如今,越來越多的人在平時會對食物的選擇和吃法十分在意,而這也是愛護自己身體的一種表現,有的食物在我們平時食用的時候,就需要去掉皮才可以,否則會對身體造成傷害。 哪些食物要去皮 去皮食物一、銀杏...
2016-05-20 -
石榴好吃不好剝?四步快速去皮吃過癮!
石榴紅了,作為秋季的當家水果,石榴顏值與美味齊備!只是,剝石榴不是每個人都擅長的! 快速開石榴技巧 先用水果刀的刀尖在石榴頂端輕輕劃一個圈,將頂部拿掉; ...
2016-10-15 -
這些蔬果應該帶皮吃,現在知道還不晚
通常果皮中的維生素C比果肉含得多。在100克鮮柑橘、檸檬或甜橙的果皮中,維生素C的含量為130、140和170毫克,而100克鮮柑橘、檸檬和甜橙的果肉中所含的維生素C為38、65和55毫克。100克...
2016-12-02 -
難怪女孩子都愛香蕉了 原來連皮都是寶
香蕉價格實惠口感味道絕佳,是一款備受女孩子喜歡的常見水果,妹紙們平時吃完香蕉,是不是就把皮丟掉了呢?今天小編就要給你科普一下,香蕉全身都是寶,連皮都有各種妙用,你是不是很好奇呢? 1、想擁有...
2017-04-20 -
南瓜連皮和這個一起煮最健康,還有助於健康減肥
日本權威本間良子醫師在《揮之不去的疲倦,是因為〝腎上腺疲勞〞》書中表示,罹患腎上腺疲勞時,細胞會用盡體內貯存的營養,因此 保護腎上腺最簡單的方法就是從三餐飲食做起,適量攝取蛋白質、碳水化合物和脂肪,...
2017-10-24