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注意!這些果蔬連皮多吃易中毒
每次吃蘋果,老人習慣性的叮囑我一定要連皮一起吃了,說蘋果的很多營養都在皮裡。那麼是不是所有的水果的皮都能吃呢?其實不然,很多果蔬的皮吃了容易中毒,下面我就來為大家盤點下那些連皮一起吃了容易中毒的果...
2013-12-13 -
夏秋吃薑4大好處 不宜去皮吃
自古以來中醫學家和民間都有”生薑治百病“之說。看來,薑在我們生活中的作用還不小呢!夏末秋初,正值新薑開始上市。下面為你盤點生薑的好處和如何挑選生薑。夏秋吃薑4大好處1、增進食欲:傳統醫學認為,姜能增...
2016-08-22 -
烤紅薯不能帶皮吃 吃街邊烤紅薯注意四點
街邊經常有賣烤紅薯的,這可勾起了不少人的饞蟲。但是外面的烤紅薯經常有食品安全隱憂,我們應該注意些什麼呢,一起來看看吧。紅薯內物質有效防癌眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,在日本國家癌...
2016-03-25 -
有的水果須去皮吃 如何快速去水果皮
有很多水果是需要剝皮才能食用,同時也有很多水果皮難以去除,這可怎麼辦呢?今天,就來教大家幾招,讓你吃水果時可以輕鬆剝皮,快來學兩招吧。水果皮的作用梨皮。梨皮是一種藥用價值較高的中藥,能清心潤肺、降火...
2016-03-22 -
火龍果帶皮吃更營養
飲食會吃營養翻倍,許多人在吃火龍果的時候,只吃了白色帶黑籽的果肉,卻剔下了漂亮的果皮,很是可惜。火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效。火龍果中含...
2015-10-16 -
其實金橘連皮生吃才醒酒
【導讀】其實金橘連皮生吃才醒酒,金橘含豐富的糖分和維生素C,還含有揮發油、金橘苷等活性物質。中醫認為,金橘性溫、味酸甘,具有理氣、解鬱、化痰、醒酒等作用。下面介紹,其實金橘連皮生吃才醒酒。 ...
2015-01-12 -
四種食物絕對不能帶皮吃
核心提示:很多果皮中帶有一定的營養物質,所以連皮吃更養生,比如黃瓜、茄子。但是有4種常見食物食用時一定要去皮,否則可能會有中毒風險。 很多果皮中帶有一定的營養物質,所以連皮吃更養生,比如黃瓜、茄子...
2017-03-08 -
西瓜皮怎麼做好吃——超級養生的西瓜皮吃法
在中醫界把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”,因為西瓜有清熱解暑以及生津止渴的作用,將西瓜皮烘乾研成細末之後,它還有外用治療口瘡的功效。 另外,冰鎮之後的西皮還可以鎮靜以及治療被曬傷的皮膚,經常性使用還有美白...
2017-03-08 -
香蕉皮吃完別扔有小妙用
香蕉是冬天的時令水果,並且具有很多作用。不過,你知道嗎?不同顏色的香蕉會有不同的作用哦。而且,香蕉皮也同樣具有你意想不到的作用。下面為大家來具體介紹介紹吧。3種顏色香蕉的功效青皮香蕉:減肥。日本某大...
2016-02-10 -
這些蔬果不宜給孩子帶皮吃
土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉,由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同,會延長...
2010-11-05 -
四種蔬菜最好帶皮吃
四種蔬菜最好帶皮吃營養價值高。冬瓜皮利水消腫,黃瓜皮能排毒,番茄皮預防癌症,茄子皮保護心血管。 冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性營養成分。它能利水消腫,對糖尿病人更...
2017-03-10 -
土豆忌長期帶皮吃
土豆是人們日常生活中常用的菜類和食品。有些人在吃土豆時為了省事和方便,不削皮就進行烹炒或蒸食。認為土豆皮也可以吃。這種做法是錯誤的,土豆皮有毒,吃了會損害人體健康。 土豆裡含有配糖生物鹼,這是有毒...
2017-03-10 -
這4類食物千萬不要帶皮吃
導讀:水果 蔬菜你一定聽說過,果蔬皮中含有豐富的營養物質和活性成分,因此,要連皮吃蔬果,人體才能全部吸收。這麼吃看似攝取了食物的“全部營養”,可一... 你一定聽說過,果蔬皮中含有豐富的營養物質和...
2017-03-10 -
水果還是要削皮吃
不乾淨,我是要這些農藥還是要這些營養,取捨問題我們應該心裡很清楚。 有很多朋友問我,吃水果還要不要削皮。“原來一直削皮,怕有農藥,但有專家講果皮營養很豐富,應該帶皮吃果。所以,養生保健也不知道聽誰的...
2017-03-10 -
黃瓜連皮生吃加快排毒“腳步”
黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素;黃瓜含有豐富的維生素,能美白肌膚,抑制黑色素的形成……黃瓜肉質脆嫩,是難得的排毒養顏食品。黃瓜的營養優勢主要是由黃瓜皮“味甘、性平”的本質所決定的...
2010-07-27 -
這物帶皮吃竟能補血生髮
食物可以提供身體的一切營養需求,如今,男性健康越來越受關注,不少男性都會出現貧血的現象,那麼,有助男性補血的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,男性補血吃什麼好吧! 你知道嗎?在我們的日常...
2016-04-25 -
5種蔬果帶皮吃當心中毒
由於許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體...
2012-11-29 -
驚 這些果蔬皮吃了會中毒
不說不知道,原來土豆、柿子、紅薯的皮,食用過多會引起胃腸不適或慢性中毒。 土豆: 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,...
2015-07-28 -
這物連皮帶肉吃了養生有奇效!
火龍果是一種營養價值比較高的水果,有很多的人喜歡吃它,如今正是吃火龍果的季節,但99%的人在吃火龍果的時候,都只會吃白色帶黑籽的果肉,卻剔下了漂亮的內層粉色果皮 ,很是可惜。其實火龍果的果皮養價值...
2016-05-29 -
蘿蔔連皮帶葉吃更營養
日本科學家指出,蘿蔔的辣味源自硫氰化物,它具有保護胃黏膜的功效,而蘿蔔越靠近根部的部位含有這種物質越多。 自古以來民間偏方就常常利用蘿蔔來治病。肩膀發酸時用浸泡過蘿蔔汁的濕布冷敷,面部長粉刺時...
2010-07-16