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中醫進補的原理
無論精神補益，還是飲食補益、藥物補益、按摩補益、艾灸補益，都是以中醫的基本理論為指導，通過各自的方式平衡陰陽，調和氣血，補益五臟和調援精神，從而保證人體的健康。【平衡陰陽】陰陽學說是中醫理論的指導思...
2017-03-07 -
藥物養生的宜忌
隨著年齡增加，人體各器官功能逐漸低下，祖國醫學應用傳統中藥，通過合理的進補，直接或間接地起到祛病強身、滋補健身、延年益壽的功效是有科學道理的。但人是有機的整體，早衰是整個機體複雜的變化，受著內外環境...
2017-03-08 -
大腸癌飲食的宜忌有哪些
大腸癌飲食的宜忌有哪些？對於大腸癌，我們一定要重視起來，現在大腸癌的如果不能及時的治癒，也會給人們的生命安全帶來極大的威脅。在飲食方面，大腸癌的患者一定要合理的安排。大腸癌飲食的宜忌有哪些1、對於大...
2017-03-08 -
糖尿病患者秋冬進補的食療
糖尿病患者在秋冬適當科學進補，不但可以打好營養基礎，還能增強機體抵抗能力，減少病毒感染和防止舊病復發的機會，為寒冬及來年做好準備。下面小編就為你推薦幾款適合糖尿病患者秋冬進補的食療，希望能幫助到...
2016-10-16 -
秋冬女人更要補 推薦女人進補的六款養生湯
秋冬季節是一年中最適合進補的時節。女人們自然不肯錯失良機，進補的熱情一浪高過一浪。都說藥補不如食補，烏雞、阿膠、蜂王漿、螺旋藻、豬蹄、雞蛋、大棗、檸檬、芝麻、枸杞，這些食物眼下正受到許多女人的瘋狂追...
2014-08-15 -
家居玄關燈具風水的宜忌講究
玄關燈風水五宜 1、玄關的天花燈宜圓方 有人喜歡把數盞筒燈或射燈安裝在玄關頂上來照明，這是不錯的佈置，倘若排列成方形或圓形，則為吉，因圓形象徵團圓，而方形則象徵方正平穩。 2、在燈槽中...
2016-03-31 -
秋季進補的禁忌
根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意以下禁忌： 一忌無病亂補。無病亂補，既增加開支，又害自身。如長期服用葡萄糖會引起發胖，血中膽固醇增多，易誘發心血管疾病。...
2017-03-10 -
春季進補的大好時機，謹記初春保健養生妙招
春意愈濃。春季是人體精氣開始收藏，這有利於補品的吸收藏納，有助於改善臟腑功能，增強人體體質，正是進補的大好時機，可選用補而不峻、防燥不膩的平補之品。春季不僅僅適合飲食進補，還需要謹記以下幾個方法，...
2017-03-10 -
茶飲 溫和進補的保健良品
天氣太熱的時候，我們很容易感覺到身體各處都不舒服。這個時候不妨飲用一些茶飲料，既能清暑熱，又能溫和進補，對身體好處多多。下面就跟著小編一起來看看這些富有療效的食物是什麼吧。 天氣炎熱讓人全身燥...
2011-05-04 -
冬季是進補的好時刻 立冬養生的食療藥膳
立冬馬上就要到了，一到立冬，就是人們進補的最好時刻。因為立冬過後，便是寒冷的冬天了，人們消耗的熱量比以往大，如果這時候進補，立冬養生食療藥膳是非常好的。 炒雙菇 功效：補益腸胃，化痰散...
2016-10-18 -
屋內樓梯的宜忌不可不知
在傳統的建築型制裡，譬如幹闌式建築、吊腳樓等，樓梯是比較重要的組成部分，有承上啟下的作用。現代的住宅由於多是平面的結構，樓梯經常只是作為一種公共的設施，所以不少人對它的作用並不重視，但是隨著複式、...
2015-08-21 -
糖尿病患者飲食的的宜忌
“三宜”是指 五穀雜糧 如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂； 豆類及豆製品 豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不...
2013-01-29 -
兒童春季進補的5大方案
世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理的春補。春天，氣候由寒轉暖，寶寶的飲食應轉為清淡一些。春補...
2011-04-11 -
乳腺增生患者切記的飲食的宜忌
在婦科疾病中，乳腺增生是一種常見的疾病，該病可發生於青春期後任何年齡的女性，但以30至50歲的中青年婦女最為常見。近年來，乳腺增生患者不斷增多，專家提醒，乳腺增生患者一定要記牢飲食的宜忌，一起瞭解...
2012-07-06 -
小寶寶健腦的宜忌
健腦食物糯米湯做法：將黑糯米放入鍋中慢火熬制，待成米湯樣即可，注意不要熬成粥。營養分析：具有補腦、健胃、補血、烏髮等多種功能。黃豆骨頭湯做法：黃豆與肉骨頭入鍋用文火慢燉，2-3小時後湯白汁濃即可。營...
2015-11-25 -
講解坐月子進補的誤區
一、大補特補產後為給產婦補充營養，並使她們有充足的奶水，一般家庭都很重視產後的飲食滋補。但要知道的是，大補特補既浪費又有損健康。因為滋補過量容易導致肥胖，肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。...
2016-12-27 -
中醫指導 春季進補的“春令三補秘方”
春季是養生的好時節，春季進補需要我們做什麼？中醫指出，春季進補分食補、藥補和神補，簡稱為“春令三補”。這是春季進補的最佳方法。中醫指導 春季進補的“春令三補秘方”。 一、食補 春季食補宜選用...
2011-03-31 -
春季草莓為何不能多吃，春季飲食的宜忌要清楚！
按中醫觀點，春季養陽重在養肝。在五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發，在春季萌發、生長。因此，患有高血壓、冠心病的人更應注意在春季養陽。 且春季是細菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝臟具有解毒、排...
2016-02-24 -
中醫進補的原則
【平衡陰陽】 陰陽學說是中醫理論的指導思想，至今仍然在指導著中醫臨床。當人體處於陰陽平衡的狀態時，中醫便認為屬於健康的狀態，如《素問·調經論》指出的“陰陽勻平，以充其形，九候著一，命日平人”。當...
2011-11-01 -
盤點秋冬進補的7大誤區
誤區一：越貴越補 一些人以為東西越貴越好，不惜花高價買燕窩、魚翅之類的保健食品。其實這些東西進補功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有十分值得重視的食療價值。“缺什麼，補什麼”是...
2010-09-29
