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24節氣清明進補的食療方
清明進補食療方 薺菜粥 原料：新鮮薺菜250克(或幹薺菜90克)，粳米50～100克。 製作：將薺菜洗乾淨切碎，與粳米同入沙鍋內，加水500-800毫升左右，文火煮粥。 用法：每日早、...
2014-05-07 -
立秋養生建議：進補的八個禁忌
立秋節氣進補的八個禁忌1忌無病亂補有些人本身沒有什麼疾病困擾，但是他又特別的喜歡使用一些滋補身體的食品或者藥物，這樣不但增加了額外的支出，並且還傷害了身體。就好比，如果一個人如果長期服用魚肝油的話，...
2015-05-13 -
千萬不能用人參進補的4種體質
人參是許多民眾常用來補元氣的藥材，人參雖然貴“藥王”，但並不是人人都適合食用補身。坊間流傳一句話：“人參殺人無罪，大黃救人無功！”即指人參如果用錯地方，或是不適合的人吃了，可能會讓病情更加惡化。...
2016-04-21 -
卵巢囊腫飲食的宜忌是什麼
卵巢囊腫會導致女性出現月經紊亂，卵巢囊腫出現蒂扭轉等併發症時應急診手術。那麼，卵巢囊腫飲食的宜忌是什麼？據統計，如女性患有其他免疫系統疾病，如紅斑狼瘡等，其發生卵巢囊腫的幾率較免疫系統正常女性要高出...
2016-11-16 -
立秋養生進補的八大禁忌
立秋，立秋養生進補要注意哪些呢？進補有哪些禁忌呢？下面就來瞭解一下立秋養生進補的八大禁忌。 忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血...
2016-08-09 -
男人養生保健 男人冬季進補的禁忌
寒風呼嘯，天氣越來越冷，很多男士朋友早早就做起了冬季養生工作。可是男人養生保健遠遠沒有我們想像的那麼容易，弄不好反而會補傷了身子。那麼究竟有哪些冬季養生小常識需要我們瞭解的呢?趕緊和小編一起去看...
2015-11-27 -
冬季進補的六個誤區
“白日隱寒樹，野色籠寒霧”,小寒是一年中第23個節氣，小寒時節標誌著進入一年中最冷的日子，不少人也選擇在小寒後進補。不過，中醫專家提醒，進補養生忌沒病大補和有病濫補，且應以食補為主、藥補為輔，有需...
2016-02-10 -
寶寶為何會反復發燒呢？ 寶寶發燒護理的宜忌解讀
嬰幼兒的抵抗力差，容易出現發燒等症狀，更甚會反復發燒，這要怎麼辦呢？今天，小編就來教你幾招減少孩子發燒的方法，快來看看吧。寶寶為何反復發燒由於孩子對外界環境適應能力差，身體免疫系統尚未發育完全，稍有...
2015-07-22 -
重症肌無力患者進補的注意事項
重症肌無重症肌無力是一種慢性自身免疫性疾病，因神經、肌肉接頭間傳遞功能障礙所引起。重症肌無力具有緩解與復發的傾向，可發生於任何年齡，但多發于兒童及青少年，女性比男性多，晚年發病者又以男性多。臨床表現...
2017-03-06 -
秋分節氣進補的最佳時機 養生必吃十大佳餚
秋分的到來預示著秋天開始，在這萬物都要沉寂的節氣中，我們的飲食是一個非常重大的問題。在飲食上，我們不僅要明白該吃什麼，還要清楚怎樣吃才能健康養生。下面，就是小編整合的秋分養生的十大佳餚，“吃貨”們...
2017-03-07 -
秋分進補的最佳時機 食補要注意5大原則
秋季是進補的最佳時節，很多人都會選擇在秋季進行食療滋補身體。秋分節氣之後，秋季就正式到來了，此時正是進補的最佳時機。不過，秋季進補也需要注意5個原則。一起來看看! 秋分食補原則一、甘淡滋潤 《遵生...
2017-03-07 -
冬季養生進補的飲食要領
祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。老年人由於機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能，促進病體康復等方面，更能顯...
2014-04-25 -
冬至節氣需要進補的人群
陽氣虛弱者時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤為需要。同時還可服用...
2014-07-30 -
最適合冬季進補的養生菜
冬季天氣寒冷，自然界萬物開始陰盛陽衰，萬物都在潛藏陽氣，以待來年春天的升發。所以冬季是最佳進補的時節，我們可要好好把握住這個進補黃金期，那麼冬季進補吃什麼好呢？今天小編為大家盤點了最適合冬季進補的...
2016-01-11 -
秋季進補的禁忌都有哪些
三忌多多益善。任何補藥服用過量都有害。認為“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的。 四忌凡補必肉。動物性食物無疑是補品中的良劑，它不僅有較高的營養，而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久服多服...
2017-03-07 -
冬季養生進補的三大禁忌
1、不要盲目進補 市民對養生的認識可能存在一些誤區。比如隨意進補膏方、阿膠等保健品，或者盲目補腎，專吃冬蟲夏草等名貴藥材。之所以會有這些誤區，原因在於市民不瞭解醫學的基本原理，不瞭解自身狀況，也不...
2012-09-29 -
【立秋後飲食進補的四大禁忌】
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下立秋後飲食進補怎麼做，希望能給您帶來幫助! 根據中醫“春夏...
2017-03-07 -
秋季最適宜進補的食物有哪些
【導讀】炎熱的夏季消耗了我們太多的營養與能量，所以到了宜人的秋天，我們千萬別忘了進補，今天小編就為大家帶來秋季最適宜進補的食物有哪些，希望秋季最適宜進補的食物有哪些能對您有所幫助。 秋季最適宜進...
2015-09-09 -
特殊人群飲茶時須知的宜忌
糖尿病患者：糖尿病的病徵是血糖高，口幹口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內可數次泡飲，使茶葉的有效成分在體內保持...
2017-03-07 -
冬日給寶寶進補的10個法則
根據中醫理論，冬令是進補的好時機，但要因人而宜，不能一味地蠻補，需要提醒父母的是：進補時要根據寶寶的胃腸功能狀態，選擇合適的食品，並注意烹調方法。 遵循下面10個法則，這個冬季寶寶一定能為來年的...
2010-01-11
