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別把水果當正餐 進食水果時間有講究
適當吃點水果，對身體有很大益處。水果中富含維生素、水和礦物質，是維生素A和維生素C的主要來源。水果中的果膠具有膳食纖維的作用。水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡所不可缺少的。蘋果味道甘甜，具有止瀉、...
2015-07-09 -
女性分娩時進食的關鍵機會
在分娩第一產程的前半段，宮縮間隙比較長、陣痛也比較輕，這時可正常進食；第一產程後半段，宮縮時間間隔變短，宮縮強度已經難以忍受，只能在兩次宮縮之間進食；進入第二產程後，只可在陣痛的間隙一口兩口地吃；...
2013-05-26 -
夏季喝水避開六禁忌 忌食過量充汽飲料
導語：夏季天氣炎熱，人體出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，但是喝水也是有講究的哦，別以為多喝就沒問題了，喝水的禁忌也很多，那麼你會不會喝水呢?今天51養生網小...
2017-03-07 -
心律失常患者應進食什麼
許多心律失常患者都會詢問吃哪些食物比較好，如何安排飲食有利於疾病的康復。蔬菜、水果的進食量是心律失常患者需要特別關注的，蔬菜和水果中含有豐富的鉀離子，鉀離子是維持正常心律的重要物質，患者應每日足...
2013-05-29 -
老人飲食過淡易營養不良
導讀 老人飲食在老人保健過程中是非常重要的，老人吃得好吃的對，才是健康的前提，但是老人飲食中要注意不可飲食過淡，否則很容易引起營養不良。有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，飲食越清淡越好，甚至說吃素能長...
2017-03-07 -
吃柚子有什麼好處？促進食欲理氣散結
柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有...
2014-01-14 -
燒心或因進食太快 5種食物可有效緩解
哪些食物可有效緩解燒心？在飽餐一頓後感到燒心，這個時候你會怎麼辦呢？燒心是有危害的，一定要及時緩解才行哦。在這裡，小編來為大家介紹幾款可以緩解燒心的食物，千萬別錯過了。 5種食物有效緩解燒心 ...
2015-06-02 -
肝癌術後多久可以進食
肝癌術後多長時間之後可以進食，肝癌是現在治療難度比較大的惡性腫瘤，肝癌的飲食應該注意的問題很多，主要應該注意不要暴飲暴食，多食用健康的食物，食用有利於傷口癒合的食物，下面一起看看肝癌術後多久才...
2015-05-29 -
寶寶睡前進食會影響身高
“吃飽飽，睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等著長個是很多家長習以為常的做法，還有些老輩人看到孩子睡不好就認為是沒吃飽，硬讓再吃點東西。其實，這樣反而會影響到夜間的身體發育。...
2011-10-27 -
雙黃蓮蓉月餅熱量高 過量進食害健康
傳統佳節中秋又快到了，中秋節是家人團聚的日子，在這個特殊的節日，月餅是必不可少的，可是苦惱又來了，月餅那麼甜那麼油，想減肥的朋友要怎麼吃才會不影響自己的減肥計畫呢？ 月餅雖然好吃，但是它可是...
2010-09-14 -
七夕自製糕點系列之芋頭蒸糕 清熱解毒增進食欲
一年一度的七夕節就要到了，小夥子們要送自己的姑娘什麼禮物呢?巧克力?還是玫瑰花?姑娘們說不定也在挖空心思想著送禮物。今年不妨巧動心思，跟著飲食編輯一起來學做芋頭蒸糕吧，在享受甜蜜的同時有助於感情升...
2017-03-07 -
飲食過量，女性易過早衰老
女性飲食不宜吃的過飽，吃的過飽容易導致大腦代謝紊亂，長期吃得過飽。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。 衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通...
2017-03-07 -
喝水過量過快不利身體 喝水謹防5個誤區
每天需要喝8杯水幾乎成了常識，但喝這麼多的水真對我們有好處嗎？一項研究表明，飲用過量的水會啟動大腦內抑制吞咽的機制，一旦超越了這種抑制機制，我們將面臨水中毒的風險，即醫學上常說的“低鈉血症”。低鈉血...
2016-12-05 -
薑和蘿蔔要在一天之內不同時間進食
為什麼薑和蘿蔔要在一天之內不同的時間進食呢？這是由它們的性質決定的。 生薑是我們日常生活中一味要的調味品。無論是蒸魚做菜，或是調味佐料，生薑絕對是桌上一味。其辛辣滋味既可去魚腥、辟膻味;又可將...
2010-06-21 -
急救穴位：彈拔極泉穴快速緩解心跳過快
在遇到突發事件或勞累的時候會出現心跳加速、胸悶等不適，這就是心悸。心悸多由氣滯血瘀、血流不暢引起，彈撥腋下極泉穴能達到氣血流通的作用，可以寬胸理氣。 極泉穴是心經的第一要穴，位置在腋下。一手托起心...
2017-03-07 -
研究稱心跳過快或加速老化 死亡風險高
據英國《每日郵報》4月16日報導，心跳太快，可能會縮短壽命，即使身體健康的人也不例外。 研究稱心跳過快或加速老化 死亡風險高 來自丹麥的研究人員，對近3000名中年男性的健康狀況進行了調查。研究者...
2017-03-07 -
【科普】高血壓患者要注意了，心跳過快易誘發中風
房顫和高血壓的關係十分密切，高血壓經常會引起心房擴大，這是導致房顫發生的最常見的原因或危險因素。房顫時，由於心跳不規律、泵血差，很容易表現為心慌、頭暈、乏力，最終引起腦卒中。 年過70歲的老張是一...
2017-03-07 -
心跳過快、過慢或不整齊不一定是病
做心電圖時，很多人查出了“毛病”——竇性心動過速、竇性心動過緩或是竇性心律不齊。這些人平常沒有明顯的心臟不適症狀，但拿到檢查報告單後，心裡就直打鼓：不會真有心臟病吧? 心跳的正式稱呼叫做“竇性心律...
2017-03-07 -
龜苓膏茯苓餅 五大中藥零食進食有講究
零食是人們常備的一種食物。現在現在人們在吃零食上，還要講究吃一些保健效果的零食。因為的確有一些零食含有中藥的成份，並且吃了還有一定的保健功效。但是含有中藥成份的零食，並非人人適可。所以一起來瞭解一下...
2016-10-27 -
心跳過快的自我救護
在正常情況下，心臟的跳動是由起搏和傳導系統的最高"司令部"──竇房結髮動的，所以叫竇性心律。正常成人的心跳每分鐘 60 ─ 100次，如果超過100次，就是心跳過快，醫學上叫作心動過速。 竇性心動...
2017-03-07
