急救穴位：彈拔極泉穴快速緩解心跳過快

在遇到突發事件或勞累的時候會出現心跳加速、胸悶等不適， 這就是心悸。 心悸多由氣滯血瘀、血流不暢引起， 彈撥腋下極泉穴能達到氣血流通的作用， 可以寬胸理氣。

極泉穴是心經的第一要穴， 位置在腋下。 一手托起心悸者的左側上肢， 找到位於腋窩頂點的極泉穴(腋窩正中， 腋動脈搏動處)， 腋神經、腋動脈、腋靜脈在這裡集合成束， 在穴位附近找到條索狀。

然後， 用食指一前一後地來回彈撥條索狀物， 或食、中指併攏， 伸入腋窩內， 用力彈撥位於腋窩頂點的極泉穴， 彈撥時患者會有全手電筒麻感， 直至症狀緩解。

在食指和穴位之間隔一層布， 一方面可減少患者的刺癢感， 另一方面會增加食指與穴位處皮膚的摩擦， 便於操作。