關於運動員的話題第4頁

奧運運動員的“心病”吃啥治？

2012年奧運會即將拉開序幕，運動員面臨著強大的壓力與挑戰，運動選手的心理健康不容忽視。放眼整個體壇，“抑鬱症”這片陰雲從未消散。2009年，年僅32歲的德國隊二號門將恩克臥軌自殺，為足球界敲...

奧運運動員

2012-07-02

運動員要小心疲勞骨折

健康的骨組織要發生骨折，非有巨大暴力不可。但在骨的某些相對纖細部位、或骨結構形態變化大的部位，都易產生應力集中，當受到較長時間的反復、集中的輕微傷力後，首先法身骨梁骨折，並隨即進行修復，但在修復...

運動員疲勞骨折骨折原因

2010-10-25

運動員的健康飲食十大原則不能少

我們日常的飲食是保證我們身體健康的標準的，但是如果作為專業的運動員，對於飲食的要求就要同我們日常的飲食有一定的區別的，下面我們就給給大家說說運動哪些飲食方法更健康吧。合理安排營養素在運動員耗供平衡的...

2013-08-26

2012奧運陽光是奢侈陰雨天運動員吃啥好？

根據現在的氣象分析圖預測，組織者得到的是壞消息。當前的天氣預報顯示，奧運會期間，英國沒有太多的陽光燦爛天氣。根據預報，倫敦地區在7月至8月份每天只有6．4小時的陽光晴天，而到9月份只有4．7小時。...

倫敦奧運會

2012-07-03

運動員膝蓋傷該怎麼辦

運動不當的話就會造成身體的一些部位出現疾病的症狀。運動員因為每天都需要做很多的運動，所以身體的一些關節部位等都是會比較容易發生疾病的。比如膝蓋等。這樣的情況發生之後，應該要及時的進行有針對性的治療...

2015-12-13

運動員運動量的注意事項

大家可能看到運動員在場上是非常厲害的，但其實運動員是需要訓練非常多強度的運動的，只有這樣才會讓身體體質變得比其他人好很多的，所以就可以完成一些比較高難度的運動，那麼對於運動員的運動量還是需要有一定...

2015-12-25

運動員口腔健康更容易獲得金牌

看各種運動比賽，相信每個觀眾都會很關心獲得金牌的運動員。對於這些榮獲金牌的運動員，我們都會很佩服他們那高超的運動技能。然而，我們除了關心他們的技能之外，還有沒有關心過他們的牙齒呢?最近，有一項...

2014-10-11

運動員常會患灰指甲

灰指甲是真菌感染引起的，也叫甲癬。患在腳部叫趾甲癬，患在手部叫指甲癬。運動員中，患趾甲癬的比較多，患指甲癬的比較少。發病多的原因與運動強度比較大、運動中容易出汗有關。另外，腳部通氣不好、環境...

2016-03-29

籃球運動員預防肌肉受傷的方法

垂直跳躍是十分關鍵的動作。主要的肌肉包含如下： 1. 腹部的肌肉：這些肌肉群要求有很好的靈活性，與背部的肌肉一起協調讓身體有最大幅度的運動，特別是體側的肌肉——那些支持身體進行旋轉的肌肉。...

2012-02-22

體操運動員如何控制體重呢？

在奧運會上，當我們看著體操運動在比賽的時候，我們內心肯定都非常激動把，但是大家知道嗎，他們其實是付出了很多的努力的，他們不僅要鍛煉也要控制體重等，那麼到底體操運動員如何控制體重的呢，接下來讓小編為...

2015-10-17

運動員患尖銳濕疣需注意

研究業已證明,適度體育運動能增強體質,提高機體的抗病能力,這是由於適度體育運動促進機體免疫機能的結果。但對運動員來說;由於其運動訓練負荷遠遠大於普通的體育愛好者,往往發生過度訓練等運動性疾病,而過...

尖銳濕疣

2015-12-31

運動員進行長跑訓練怎麼做呢？

現在長跑運動已經是全民的健身運動之一，很多人都在尋求更加專業的長跑訓練方式，試圖模仿運動員們的長跑訓練模式，那麼，在日常的訓練過程中，長跑也是需要講究一定的方法和技巧的，可以有效的促進血液的迴圈，...

2015-11-13

馬拉松運動員脈搏跳動頻率是多少？

大家都知道我們正常人的脈搏跳動頻率為每分鐘60-100下，但是運動員就和我們不同了，由於他們經常運動，所以跳動頻率和我們正常人也會不一樣，那麼運動員脈搏跳動頻率是多少呢？和馬拉松運動員比比安靜脈搏...

2016-09-29

射擊運動員應警惕頸椎病

在很多人眼裡，射擊或許是所有體育項目中最紳士、最優雅、最安靜的一項，而且動作簡單，似乎不需要太多的訓練。其實不然，射擊運動員為了取得好成績也需要經過長期艱苦的訓練，而且備受頸椎病的困擾。射擊運...

頸椎病

2012-04-26

運動員：我們的完美，由誰來決定？

法國著名足球運動員齊達內就曾說過：“在枯燥的訓練生活中，正是那種不斷完善自己的欲望讓我堅持下來。對於運動員而言，完美主義是一種重要的特質。每當我們坐在電視機前欣賞精彩的體育比賽時，觀眾總是驚歎...

完美主義壓力

2012-07-30

奧運比賽，運動員需要多少個對手？

四年一次的奧運會總是成為全世界的焦點。但是為什麼全世界的運動健兒要湊到一起比賽呢？在這些世界頂級的大型賽事中，選手們比拼的也許不再是他們的技能水準，更多的可能是一些心理狀態。和不同膚色的這麼多人同場...

奧運比賽對手

2012-07-30

奧運運動員的“心病”吃啥治？

運動員要小心疲勞骨折

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運動員快速減肥方法

運動員怎樣減肥

運動員怎麼減肥呢

籃球運動員力量訓練辦法有哪些？

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運動員口腔健康更容易獲得金牌

運動員常會患灰指甲

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