研究業已證明,適度體育運動能增強體質,提高機體的抗病能力,這是由於適度體育運動促進機體免疫機能的結果。 但對運動員來說;由於其運動訓練負荷遠遠大於普通的體育愛好者,往往發生過度訓練等運動性疾病,而過度訓練可影響人體的免疫機能,增加機體對傳染性疾病的易感性。
有實驗證實,力竭性運動能增加其對傳染病的易感性及嚴重性。 適度體育運動能增強體質,提高機體免疫機能。 劇烈運動或力竭運動可致免疫機能降低,並能持續數小時。 在此期間微生物特別是病毒能夠逃避機體對其進行的早期免疫識別,而造成感染。
運動員從事劇烈運動訓練可使機體對傳染病易感性增強,特別當發生過度訓練時,更是如此。 因此,應從多方面合理評價運動訓練負荷,以防止過度訓練導致疾病的發生。