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金針菇補益氣血 揭秘7大藥用偏方
金針菇有七大藥用功效1金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽為“益智菇”。2金針菇含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增強記憶,開發智力,特別對兒童智力開發有特殊功能,國外稱...
2015-01-26 -
貧血氣色不好 這麼吃讓你氣血紅潤
貧血、氣色不好的症狀很多人都有,特別是女性,那麼,怎樣才能使臉色紅潤呢?在日常飲食上面這麼吃讓你氣血紅潤。趕緊和小編一起來看看吧。 1、醋薑豬蹄 這個比較適合想胖一點的MM,吃這個可以去皺補血...
2016-10-10 -
冬季宜多吃豆 補胃養氣血
俗話說“冬令進補”,今年的冬天大家想好如何進補了嗎?小編建議大家一是要注意運動,然後再結合合理的膳食。只有雙管齊下才能擁有健康的身體,那麼在冬季經常吃些豆類食品是必不可少的。 冬天進補 先健脾胃...
2013-11-30 -
女人補氣血小心陷入5大誤區
氣血是女人之本,也是女性想自己皮膚紅潤有光澤必須要注重的。但女性由於經期、體質等方面的原因,身體容易出現氣血不足的情況,從而出現臉色變差,身體狀況糟糕的狀態,對容貌和正常的工作和學習都造成了很大的負...
2015-12-09 -
女人氣血不足吃什麼食物好
女人氣血不足吃什麼食物好 四季養生閱讀配圖 血氣不足是不少女性所特有的表現,所以日常吃些補血氣的食物就很重要。那麼,女人氣血不足吃什麼食物好? 女人氣血不足吃什麼食物好? 1、阿膠:阿膠是一...
2017-02-23 -
氣血兩虛 喝鯽魚蘿蔔湯
冬天是吃鯽魚的好季節,不妨燉一鍋美味的鯽魚湯,而鯽魚燉湯最好的搭檔是白蘿蔔、豆腐和冬筍。白蘿蔔和鯽魚燉湯有溫中下氣、健脾利濕的功效;而豆腐鯽魚燉湯,不但味道好,營養還互補;冬筍美味爽口,低熱量、高...
2017-02-23 -
氣血不足怎麼調養 千萬別走進4個補血誤區
女人補氣血,是養生的關鍵。女人氣血不足,就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況,只有補足氣血,才有漂亮容顏。那在炎熱的夏季,女性又要如何養氣血呢?夏季養氣血可以吃5種食物補血食物1、阿膠阿膠具有增強體質、...
2014-07-22 -
女人吃什麼食物補氣血
中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。除了這些推動作用,“氣”還具有:溫煦作用、防禦作用和固攝作用。 補血水果 1、櫻桃: 富含維生素C和鐵元素以及維生素...
2016-11-15 -
熱水泡腳行氣助血 睡前三好習慣更長壽
睡前三習慣讓你年輕十歲睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。1睡前動一動,健美身材秀出來睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一...
2015-01-29 -
睡前三個習慣抗衰老 熱水泡腳行氣助血
睡前三個習慣抗衰老 熱水泡腳行氣助血1熱水泡腳,行氣助血腳是離人體心臟最遠的部分,不容易得到氧份與血液,加上現在是冬季,就更容易被寒冷刺激到血管,使血管收縮,供血艱難。但是,足部又是人體穴位的又一集...
2014-03-31 -
氣血虧損吃它讓你元氣十足
氣血虧損吃它讓你元氣十足1桂圓如果說吃什麼樣的食物能夠有效的幫助大家補充氣血,那麼在這樣的情況之下吃桂圓就是大家不錯的選擇,這主要就是因為桂圓是一種熱性的食物,吃了之後能夠有效的幫助大家補充身體中存...
2016-09-09 -
氣血不足吃什麼好 6種食物幫女人補氣補血
氣血不足吃什麼好1玫瑰花有疏肝理氣、寧心安神的功效,沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效,還很賞心悅目,沒有喝茶習慣的女性可以單獨泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧...
2013-12-16 -
寬胸行氣散
【處方】桔梗、木通、枳殼、香附的功效與作用、烏藥、芥子、杏仁的功效與作用、陳皮的功效與作用、川芎的功效與作用、酒芍、甘草的功效與作用。【制法】上為散。【功能主治】麻風,服感字丸後,胸前覺滯,且多痰者...
2017-02-23 -
補氣血兩虛可以吃點什麼呢?
氣血兩虛對於女性來說是一個很不好的消息,氣血兩虛會讓女性看起來沒有精神,甚至皮膚沒有光澤,整個人看起來很像一個黃臉婆,所以,女性一定要注意不要氣血虛,多注意補氣血才可以。 中醫認為氣屬...
2017-01-16 -
日常補氣血的食物有哪些
氣血虛的人身體非常虛弱,整體無精打采的,這類人一般面部蠟黃、身體冰涼、容易感到疲勞。中醫人認為,氣血充足就是身體健康的象徵,所以補氣補血對我們來說是非常重要的。那麼生活中補氣血的食物有哪些呢? ...
2016-10-18 -
經期肉桂補血 女人在6個時期怎麼補氣血
女人如何在6種不同時期補氣血1卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰為主,同時注意補腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞,改小火...
2016-01-17 -
女人氣血不足如何調理 只有正確補血才能有益身體健康
女性一旦氣血缺乏就會出現臉色暗黃、精力萎靡等等疑問。那麼女性氣血缺乏如何調理?最簡略的方法自然是多補血,接下來為大家推薦10種補血食物,氣血缺乏的女性朋友們可多吃。此外,女性補血時也要注意一些補血...
2017-02-25 -
人參太貴!那就用它來補氣血吧
相比人參,黨參更加貼近我們的生活,因為人參比較名貴,價格較貴,但是黨參不一樣,黨參補氣血的作用也很明顯,而且價格親民,所以受到人們的青睞,但是你真的瞭解黨參嗎?下面我們就具體的瞭解一下黨參究竟有哪...
2016-08-19 -
經期調理吃什麼好?10種食物調出女人好氣血
吃什麼食物補氣血,女性補血多吃哪些食物中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。氣血對於女人來講是十分重要,因為 氣血是直接關乎...
2014-09-01 -
中醫推薦四大燉品 從此告別氣血不足
女人血氣不足要記得喝四大燉品血氣不足是常見的女性疾病之一,血氣不足的危害有很多,一般來說,女性氣血充足,則臉色紅潤,毛髮烏黑,月經正常,呈現出生氣勃勃的狀態。相反,女性氣血不足,則會臉色蒼白或萎黃、...
2015-05-29